SCIALPINISMO
INFORMAZIONI SUL SITO E c/o I CORDINATORI Franco Perin tel. 347 2628747 e Livio Sposito tel. 3485692945 ISCRIZIONI: entro il giovedì precedente la gita. 11-12 MAGGIO Chaputschin 3386 m. Dalla capanna Coaz2610 m., che si raggiunge da Pontresina, si percorre il piccolo ghiacciaio fino alla sommità e si raggiunge la vedretta del Chaputchin. Raggiunta la cresta la si percorre fino in punta. Discesa su Corvatch. Dislivelli: primo giorno836 m, secondo giorno780 m Difficoltà BSA 18-19 MAGGIO GRAN VAUDALA 3272 m Da Rhêmes Notre Dame1723 m, al rifugio Benevolo 2285. Il giorno successivo al colle della Gran Vandala e alla cima Nord3272 m. Grande discesa per il vallone della Gran Vaudala fino a raggiungere il fondo valle, e Rhêmes Notre Dame. Difficoltà BSA. 25-26 MAGGIO Monte Pioda 3431 m In Valmasino dall’Alpe di preda Rossa al rifugio Ponti. Il giorno seguente si risale la morena e la sponda sinistra del ghiacciaio fino al Passo Cecilia e alla sella di Monte Pioda 3387 m. Per cresta a sinistra in vetta. Dislivelli: primo giorno604 m, secondo giorno713 m Difficoltà BSA 8-9 GIUGNO GALENSTOCK 3586 m Dall’albergo Belvedere (dopo il Furkapass)2269 m seguire il ghiacciaio sino a SO della quota2769 m. Svoltare in direzione E al Galengletscher, salirlo sino a quota3113 m. Salire verso la cresta S fina alla ripida calotta SO dove si lasciano gli sci, e a piedi in vetta. Dislivello1317 m. Difficoltà BSA. Venerdì 14 giugno pranzo sociale dei soci, con invito esteso a tutti gli scialpinisti che hanno partecipato alle gite quest’inverno. Un’occasione per ricordare le belle faticate e progettare nuove mete per il prossimo anno.
ALPINISMO
Referente Giovanni Gaiani : buy zyban in uk buy zyban giovanni.gaiani@tin.it tel. 02 89301570) Sono ancora aperte le iscrizioni al corso di Alpinismo avanzato con le guide Luca Biagini e Valentina Casellato, che inizierà nel week-end 18 e 19 maggio e si chiuderà il 6-7 luglio con una salita nelle alpi francesi. order viagra online at the most trusted pharmacies online. guaranteed lowest prices, online order tracking – order generic viagra for as low as $0,89 per pill Il corso base ha raggiunto il numero record di 21 iscritti: iniziato il 14 aprile si concluderà sabato 22 e domenica 23 giugno con l’ascensione al Monte Cevedale Inoltre segnaliamo: 29-30 giugno ALPINISTICA CARÈ ALTO (3462 m) Ascensione nel gruppo dell’Adamello con corda, piccozza e ramponi Via normale per la sella di Niscli e la Cresta Nord. Difficoltà: da PD- a PD+ a seconda delle condizioni. Dislivello : mt. 1.000 ca. dal rifugio Care’ Alto. Ulteriori dettagli saranno indicati tempestivamente sul nostro sito.
ESCURSIONISMO e TURISMO
I programmi e i dettagli si trovano sul sito http://www.gam.milano.it 23-27 maggio 2013 Tour dell’Istria, le grotte di Postumia e Liubljana Iscrizioni quasi chiuse. Per gli iscritti del last minute prendere contatti con la COORDINATRICE: Grazia Archinti Larroux, (tel 02 531415 grazia.lar@live.it ). 5 maggio CORNA TRENTAPASSI e PIRAMIDI DI ZONEJ Dalla sponda orientale del Lago d’Iseo, nel comune di Zone (BS) ci si trova di fronte ad un affascinante paesaggio con uno dei fenomeni più spettacolari e interessanti della Val Camonica. Sono le piramidi di terra, conosciuti anche come camini delle fate prozac 80 mg reviews prozac 60 mg review prozac uk price increase prozac from 40 mg to 60 mg 60. price in india prozac 20 mg 70 ml likit nedir fluoxetine purchase fucidin , singolare risultato della forza erosiva dell’acqua. La zona circostante è riserva regionale e il percorso permette di ammirare vasti panorami sulla zona e sull’estremità settentrionale del lago con l’Oglio che vi immette le sue fredde acque. PROGRAMMA Con il pullman si raggiunge Cusato (m 689), dove alla fine del paese inizia il percorso. Sentiero 229: saliamo per una stradina selciata che si innalza sul fianco destro della val di Tuf fino a cascina Coloreto (m 895) e proseguiamo nella valletta fino ad un bivio che prendiamo a SX. Saliamo per il bosco sbucando ad una sella (Forcella Occidentale Trentapassi) dove, nei pressi di alcuni massi erratici, si trova una palina con indicazioni. Si continua sul 229 fino ad un altro bivio con indicazioni per il Monte Vignole a SX: noi andiamo a DX, sentiero 205. Ultimo breve tratto in forte salita, la croce è visibile. Grande il panorama a 360° su tutto il lago. Rientro su stesso percorso e nel pomeriggio breve giro –circa 1 ora- alle piramidi di ZONE. DISLIVELLO: 650 circa – TEMPO totale circa 4,30 ore soste escluse – CARTOGRAFIA; Kompass N° 103, LE TRE VALLI BRESCIANE 1:50000 QUOTA DI PARTECIPAZIONE SOCI 25 €; ALTRI 30 €; ragazzi fino a 15 anni 20 €; la quota comprende: viaggio A/R con pullman privato e spese organizzative. J la gita si effettua in collaborazione con Cime Tempestose. Coordinatore: martino-ghioni@tiscali.it cell. 3397033882 19 maggio Traversata dei santuari
OROPA (BI) – San GIOVANNI d’ANDORNOJ
La conca di Oropa costituisce la suggestiva cornice ambientale e paesaggistica. Il Gruppo A farà il percorso al Colle della Colma – Monte Becco salendo lungo il sentiero D17, intersecando la Strada della Galleria Rosazza e raggiungendo l’alpe Orone e il Colle della Colma (1630 m, ore 1,20 da Oropa)e poi, per segnavia D 5, verso sud sul filo di cresta fino al Monte Becco e in discesa fino all’Alpone Superiore (1452 m ore 2,45). Si prosegue in piano sul «sentiero dei profughi polacchi» (segnavia D 16) fino al suggestivo Tempietto Belvedere, sulla strada della Galleria Rosazza. Lunghezza km 10 – dislivello salita 550 m – tempo di percorrenza: ore 4,45 – grado difficoltà: E. Il gruppo B seguendo la “Passeggiata dei Preti” (segnavia D 15)farà la traversata bassa da case Cucco. Disl. complessivo 250 m Diff.: T Discesa per entrambi a CAMPIGLIA CERVO. martino-ghioni@tiscali.it cell. 3397033882 2 giugno Sentieri dell’arte in VALSESIA
CAMPERTOGNO – ARGNACCIA – CANGELLO – CAMPO FREI J
Lungo comode mulattiere si incontrano oratori, santuari e cappelle dell’arte valsesiana. Possibili due itinerari con diversi dislivelli e impegno. gruppo A: fino ad Argnaccia – Disl.370 m; gruppo B: fino Campo Frei -Disl. 665. Diff. E. martino-ghioni@tiscali.it cell. 3397033882 16 giugno VAL FORMAZZA
TRAVERSATA ALTILLONE –SALECCHIO – PASSO J
Lungo giro con poco dislivello per caratteristici villaggi-museo,
chiesette, baite antiche di architettura walser, come musei a cielo aperto. Disl. 350 in salita; 830 in discesa. Diff.: E COORDINATORE: Gemma Assante (cell. 347 9508354 E-mail: gemma.assante@fastwebnet.it ) 22 giugno GIORNATA DEL SOLSTIZIO TORBIERA DI PIAN GEMBRO Uscita intersezionale con gli Operatori naturalistici di Lombardia. Il sito di interesse comunitario S.I.C.) si trova in Valtellina sopra l’Aprica ad un’altitudine di 1350 m ed ha un’estensione di 100 ettari. Il valore naturalistico della zona ha indotto la Regione Lombardia a dichiarare la torbiera zona protetta e Riserva Naturale Parziale Botanica. Da Aprica al Belvedere, giro della torbiera e discesa su altro sentiero. Disl. 350. Diff.: T / E martino-ghioni@tiscali.it cell. 3397033882
23-30 giugno 2013 SETTIMANA NONNI-NIPOTI. VACANZA ALL’ARIA APERTA estrace 0.5 mg, buy estrace cream, estrace online, estrace price , buy estradiol cream, estrace 1 mg, estrace estradiol.
Una settimana di passeggiate e avventure per grandi e piccini che insieme trovano un motivo valido per fare nuove amicizie e nuovi giochi presso una casa per vacanze. La settimana darà la possibilità ai bimbi di conoscere la natura sui tanti sentieri che si possono scegliere, di correre sui prati, di giocare all’aperto e di conoscere persone diverse in compagnia dei loro nonni. Per facilitare le attività didattiche e ludiche, si faranno due gruppi: il gruppo dei cerbiatti, cioè dei bimbi dai 3 ai 5 anni, che andranno a farsi un sonnellino nel pomeriggio, e il gruppo dei caprioli, cioè dei bimbi dai 6 ai 10 anni, che al pomeriggio continueranno a fare altri giochi ed attività all’aperto. Alloggeremo nella casa per ferie Europa della Società cooperativa Il chicco di grano a DOBBIACO (http://www.casaperferieeuropa.it/ ) dove è possibile arrivare in automobile o con i mezzi pubblici. Le stanze sono da due, quattro, dodici letti. Ognuno può scegliere la sistemazione più adatta alle proprie esigenze, al momento della prenotazione. QUOTE per ogni bimbo fino ai 5 anni accompagnato da 1 adulto Soci GAM 609,00 €; ALTRI 639.00 €; 186 € supplemento per ogni bimbo in più fino a 5 anni QUOTE per ogni bimbo dai 6 anni in su accompagnato da 1 adulto Soci GAM 730,00 €; ALTRI 760.00 €. 290 € supplemento per ogni bimbo in più dai 6 anni La quota comprende: – pensione completa 7 gg per un adulto e un nipote (due pranzi con bevande + due merende al giorno + pernottamento) + spese organizzative ed R.C. La quota non comprende – il viaggio, che si effettuerà con auto private o in treno + trasporto in pulmino, a scelta dei partecipanti La quota di un adulto GAM in più che si aggiunge: 435 €/settimana a mezza pensione; 490 €/settimana a pensione completa. La quota non soci è aumentata di 30 €. ISCRIZIONI tramite versamento di una caparra di 150.00 € entro il 30 aprile in sede GAM (Via G.B.Merlo 3 – zona largo Augusto) nelle serate di apertura martedì e giovedi 21:00-23:00, oppure mediante IBAN sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67 P010 3001 6360 00000 206445); COORDINATORE: Gemma Assante (cell. 347 9508354 E-mail: gemma.assante@fastwebnet.it )
7-21 luglio 2013 Settimane Verdi a Vigo di Fassa
Poiché è difficile trovare posto negli alberghi delle Dolomiti, le prenotazioni si sono chiuse a META’ APRILE. Prendere contatti con la coordinatrice per vedere se c’è ancora posto. Come l’anno scorso due settimane nelle
Dolomiti, ma in un’altra valle, la splendida val di Fassa, zona accessibile con mezzi pubblici e servita dai mezzi locali. L’albergo Gran Mugon di Vigo di Fassa si trova in località Tamion, una frazione di Vigo rimasta incontaminata, all’inizio di molte passeggiate, lontano da smog, macchine e rumori, circondata da boschi, prati e dalle montagne più belle del mondo (http://www.hotelgranmugon.com/ ). L’albergo è un 3 stelle a conduzione famigliare in tipico stile “alpino” e ha come punti di forza l’ottima cucina e la posizione panoramica, soleggiata e tranquilla, a garanzia di una vacanza rilassante. Tutte le camere sono dotate di servizi bagno/doccia, TV, telefono, balcone (non per le camere singole), cassaforte, asciugacapelli. Ampio parcheggio privato e wi-fi gratis nelle zone comuni. Costi più favorevoli per chi si iscrive sulla prima settimana. QUOTE: I settimana soci GAM 425.00 €; ALTRI 465.00 €; II settimana: soci GAM 450.00 ALTRI 490.00 €. Supplemento singola 40 €; per i bambini sconti secondo l’età. La quota comprende: – trattamento di mezza pensione comprese le bevande (colazione a buffet dolce e salato con pane, brioches, dolci vari, marmellate e yoghurt fatti in casa; cena con menù ricercati a scelta, sia del territorio ladino che internazionale e ampio buffet di verdure cotte e crude + ¼ vino). – Uso del centro salute di 220 mq con sauna panoramica, bagno turco, docce emozionali, ampia zona relax con vista sulle Dolomiti e spettacolare idromassaggio all’aperto con giardino-solarium – Ogni settimana, una visita guidata alle malghe d’alta quota con le guide alpine – Ogni settimana, un’escursione con il naturalista nei boschi di Vigo di Fassa – Assicurazione R.C e spese organizzative a prezzo scontato: – mezze giornate e giornate intere con le guide alpine – nordic walking e mountain bike ISCRIZIONI: già aperte, soprattutto per la camera singola, con versamento di caparra di 100.00 € entro il 15 aprile, mediante bonifico al GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67 P010 3001 6360 00000 206445, indicando la causale; oppure in sede durante l’apertura (martedì e giovedì 21-23). Per iscrizioni successive, non si garantisce il posto. SALDO ENTRO 15 GIUGNO. Si ricorda di fornire E-mail e/o cellulare al capogita per conferma e comunicazioni. Ci troviamo in sede il 20 giugno per i dettagli dell’ultima ora COORDINATORE: Gemma Assante (347 9508354; gemma.assante@fastwebnet.it ) 5-12
ottobre
TREK ALLE MADONIE, CEFALU’, MONTE COFANO E S.VITO LO CAPO
Montagne sul mare di Sicilia, attività rurali tramandate nei secoli, testimonianze e segni di edifici religiosi, monasteri, eremi e chiese rupestri saranno visitati in un contesto di notevole patrimonio naturalistico, storico e artistico. Il programma completo è disponibile in sede ed è pubblicato sul sito. Quota individuale: SOCI GAM e ARCI Da 10 a 25 pax. € 900; Da 26 a 40 pax. € 870. ALTRI: la quota è maggiorata di 30 €. La quota di partecipazione comprende:
- · Sistemazione in hotel 3 stelle le prime 5 notti, hotel 4 stelle le ultime due notti, in camere doppie o triple con trattamento di mezza pensione.
- · Bevande incluse ai pasti (1/4 di vino e ½ acqua).
- · Pranzi a sacco nei giorni 06 – 07 – 08 – 09.
- · Pranzo in agriturismo a Portella della Ginestra, legato al circuito di Libera Terra, su un bene confiscato a cosa nostra, il 10/10.
- · Assistenza di guide ambientali escursionistiche per tutto il tour.
- · Assistenza di una guida turistica il 05 – 12/10.
- · Transfer A/R dall’aeroporto di Palermo.
- · Trasferimenti con bus privato per tutto il tour.
- · R.C. e spese organizzative
La quota di partecipazione non comprende:
- · Ingressi a musei, chiese, parchi archeologici e riserve naturali.
- · I pranzi nei giorni 05 – 11 – 12/10.
- · Sistemazione in camera singola € 20 a persona al giorno.
- · Mance, Extra in genere e quanto non espressamente indicato in “la quota comprende”
Per i non soci CAI è possibile stipulare una polizza infortuni per tutta la settimana a 40 €. ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI Primo Acconto: 300.00 € entro il 30 maggio 2013. Secondo acconto: 300.00 € entro il 30 giugno 2013. Terzo versamento e saldo entro 15 settembre 2013 in sede nelle serate di apertura (martedì e giovedì sera 21-23) oppure mediante bonifico al GAM sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67 P010 3001 6360 00000 206445. Occorre fornire nome e cognome, data e luogo di nascita, Tipo e N° documento di identità valido, cellulare e E-mail. COORDINATORE: Gemma Assante (gemma.assante@fastwebnet.it )
SERATE IN SEDE sempre alle ore 21:00
Giovedì 9 maggio proiezione di viaggio alle Azzorre Avremo ospiti Paola Tognini, Mario Inglese e Dolores De Felice della SEM che presenteranno in sede le foto di viaggio e la natura di queste isole di origine vulcanica situate nel bel mezzo dell’oceano Atlantico, interessantissime per varietà di ambienti e luoghi, per una flora sorprendente, una incredibile biodiversità ed il “bruciante” impatto dei vulcani. Circondati dalle acque ci troviamo letteralmente sulle più alte cime della catena montuosa più lunga della Terra: la Dorsale Medio Atlantica. Questi luoghi straordinari custodiscono un antico segreto, ormai perduto nel tempo e nella memoria: la bellissima, misteriosa leggenda di Atlantide, che ci verrà raccontata… Giovedì 23 maggio Proiezione del film “La tragedia dell’Eiger” (1936) Regia Gerhard Baur Giovedì 29 maggio Presentazione, in collaborazione con “Cime Tempestose” del libro sullo stato dei ghiacciai lombardi pubblicato dal Servizio Glaciologico Lombardo. Presso la sede del GAM interverrà il prof. Luca Bonardi (dipartimento di Geografia e Scienze Umane e dell’Ambiente Università Statale Milano) per illustrare e commentare la proiezione delle diapositive. Sarà un’interessante occasione per conoscere lo stato di arretramento dei ghiacciai nella nostra regione. Seguirà un breve dibattito Giovedì 20 giugno Proiezione del film “La morte sospesa” dal romanzo di Simpson o in alternativa: “Les etoiles du midi” Via Bonatti sul Grand Capucin di Terray e Vaucher.
APERTURA POMERIDIANA
Ricordiamo che il terzo martedì di ogni mese la sede è aperta al pomeriggio fino alle 18.30. CHI CERCA TROVA: PICCOLI ANNUNCI Da Fabio Berio <fabiob@mainevela.it> Buongiorno a tutti, da circa un anno ho trasformato la mia passione per la vela e per il mare in un vero lavoro. Dopo aver navigato per diverse migliaia di miglia in Mediterraneo e in Atlantico, ho fondato Mainè, un’associazione che organizza corsi di vela e vacanze in barca a vela per tutti: famiglie con bambini, gruppi di amici, singoli velisti già capaci o alle prime armi e tutti coloro che intendono soltanto rilassarsi in mare nel modo più libero. Le basi principali di Mainè sono a Lavagna e ad Alghero. Le destinazioni più comuni sono quindi le Cinque Terre e la Liguria di levante, la Liguria di ponente, l’Arcipelago toscano, la Corsica, la Costa Azzurra e la Sardegna, ma nessuna meta è esclusa e ogni equipaggio può esprimere le sue preferenze. Mainè è una parola ligure: significa marinai. Attraverso tutte le sue attività, l’associazione mira a fornire le competenze, gli strumenti e le esperienze che insieme contribuiscono a formare una cultura marina, indispensabile a vincere la soglia della battigia per avventurarsi con sicurezza e con rispetto nella vastità degli spazi marittimi. Chi avesse voglia di trascorre un week end o una vacanza lontano dalla terra ferma, o semplicemente fosse incuriosito dal mare oltre la spiaggia, mi può chiamare o visitare il nostro sito: www.mainevela.it. Sarò lieto di darvi tutte le informazioni utili. (…e se volete, fate girare. Grazie!). A presto! Fabio Mainè – navigazioni a vela www.mainevela.it facebook.com/mainevela fabiob@mainevela.it +39 3283189512 Ricevete questa newsletter perché il vostro indirizzo si trova nella mailing list del GAM. Assicuriamo che i vostri dati sono trattati con estrema riservatezza e non vengono divulgati. Le nostre informative sono comunicate individualmente anche se trattate con l’ausilio di spedizioni collettive. In ogni momento ci si può cancellare dalla lista: rispondendo a questa mail con “CANCELLAMI” in oggetto, sarete espunti immediatamente con tante scuse. Parimenti per iscriversi alla nostra newsletter, mandate una mail a gam@gam.milano.it
Notiziario G.A.M. – N. 3 – MAGGIO-GIUGNO 2013 – Spedito il giorno 28.4.2013
Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano
Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono e fax: 02.799.178 – e-mail: gam@gam.milano.it http://www.gam.milano.it
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