Archivio dell'autore: Gabriella Russo

AZZORRE, 29 agosto-9 settembre 2017

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Da martedì 29 agosto a sabato 9  settembre

Azzorre, 9 isole di color smeraldo

AZZORRE_GAM

L’arcipelago delle Azzorre è composto da 9 isole abitate e 8 disabitate, tutte di origine vulcanica, che si trovano nell’Oceano Atlantico a 1403 chilometri dalle coste del Portogallo e a 4 ore di volo dall’Italia

Le 9 isole principali dell’arcipelago sono divise in tre gruppi geografici: Graciosa, Terceira, São Jorge, Pico e Faial nella parte centrale, Flores e Corvo ad ovest e São Miguel e Santa Maria ad est. Montuose e selvagge, inserite nel bel mezzo dell’Oceano Atlantico, sono isole di rara bellezza: il Monte Pico con i suoi 2351 metri è la cima più alta del Portogallo.

Programma nei dettagli

1º giorno – ritrovo e volo per Horta Azzorre

Ritrovo a Milano, volo aereo per Lisbona e poi in coincidenza per Horta (Faial) Azzorre. Traghetto per Madalena. Sistemazione.

2º giorno – Camino de Santa Luzia

Escursione tra i vigneti di Santa Luzia, una zona di colline e muretti a secco costruiti con la lava nera, dove la vite può crescere al riparo dai venti. Durante l’escursione si visitano le antiche cantine del Museo di Lajedo. Dislivello  200m; Durata 5 h

Cena e pernottamento

 3º giorno – Capodogli, delfini e vigneti

Con gli amici di CW Cetacean Watching compiremo un’escursione in gommone per incontrare le creature che vivono in questi mari, in primis i capodogli; non mancheranno le visite dei delfini, numerosissimi in queste acque. Incontreremo anche Antero, un ex cacciatore di balene che oggi fa la vedetta per i whale watcher. Nel pomeriggio escursione alle Vinhas da Criaçao Vieha. Dislivello  50m; Durata 3 ½ h. Cena e pernottamento

4º giorno – L’ascesa del Pico

Il Pico è la montagna più alta delle Azzorre e del Portogallo, un cono vulcanico che svetta su tutta l’isola: la cima, a 2350 m, è circondata da una piccola caldera piena di rocce e detriti che ricordano le recenti eruzioni. Il panorama, in condizioni di buona visibilità, è veramente spettacolare e permette di cogliere non solo l’isola di Pico, ma anche Fajal e Sao Jorge. Note: Camminata impegnativa e faticosa, facoltativa, da affrontare soltanto se in buone condizioni fisiche. Dislivello  1100m; Durata 8 h. Cena e pernottamento

 5º giorno – Volo da Pico a Flores In mattinata volo aereo per Flores, via Terceira. Arrivo a Santa Cruz das Flores nel pomeriggio e trasferimento a Faja Grande all’Argonauta, l’antica locanda ai limiti dell’Europa. Sistemazione in B&B, cena locale

 6º giorno – Faja Grande – Ponta Delgada

Da Faja Grande, s’imbocca il sentiero intagliato sulla scogliere, con viste sul mare ed un’immersione nella natura rigogliosa di Flores, migliaia di ortensie azzurre e blu fanno da cornice a questo sentiero, che è giustamente il più famoso per gli escursionisti. Tra ruscelli, prati e mucche al pascolo, si raggiunge il villaggio più a nord di Flores, Ponta Delgada. Ritorno a Faja Grande in pulmino. Dislivello 150 in salita, 250m in discesa; Durata 6 h. Sistemazione in B&B, cena locale

7º giorno – Miradouro das Lagoas – Poca do Bacalhau di Morro Alto

Dall’altopiano di Morro Alto visita alle caldere, ex vulcani trasformati in laghi, poi discesa lungo l’enorme falesia che sovrasta Faja Grande fino alla cascata do Ribeira grande ed alla Poca do Bacalhau, dove ci si può bagnare ai piedi della cascata. Dislivello  600m; Durata 5 h. Sistemazione in B&B, cena locale

8º giorno – Faja Grande – Lajedo

Si cammina sulla scogliera a picco sul mare, tra le onnipresenti siepi d’ortensie blu che caratterizzano il paesaggio delle Azzorre. Spettacolari visioni della falesia che divide l’altopiano interno dell’isola dalla zona costiera, con cascate che precipitano per centinaia di metri. Si attraversano piccoli paesi con chiese barocche e dai tipici ritmi lenti di Flores.Note: trasferimento a Lajes per la notte. Dislivello  500m in salita, 400 m ijn discesa; Durata 6 h

Sistemazione in B&B, cena locale.

 9º giorno – La Faja do Conde e Caveira

Da Caveira alla Faja de Pedro Viera tra spettacolari scogliere a picco sul mare; incontro e pranzo con un novello Thoreau… rientro a Lomba e poi a piedi a Lajes. Dislivello  500m; Durata 6 h. Sistemazione in B&B, cena locale

10º giorno – Escursione a Corvo

Corvo è la più remota isola dell’arcipelago, isolata e spersa nell’oceano, ha un solo paese dall’atmosfera rurale ed i mulini a vento. Saliremo fino alla spettacolare caldera con un pulmino e faremo la sua traversata fino alla cresta a picco sull’oceano, tra muretti e ortensie. Dislivello  150m; Durata 4 h. Sistemazione in B&B, cena locale

11º giorno – Volo Flores – Terceira – Lisbona

Mattinata libera, per bagni nelle piscine naturali. Nel pomeriggio volo per Lisbona, via Terceira. Pernottamento in albergo a Lisbona

 12º giorno – Si torna a casa, piccola sosta a Lisbona

Lisbona è una delle capitali europee più belle e suggestive, dal fascino malinconico e dal carattere popolare che ancora si conserva in molti quartieri. In mattinata visita a Mouraria e passeggiata per le vie del centro. Volo di ritorno per Milano.

 N.B. In caso di mal tempo possono essere modificati i programmi giornalieri

 INFORMAZIONI UTILI:

Durata del viaggio: 12 giorni, 11 notti; Ore di cammino giornaliere: 5-7 h; Difficoltà: 2 foglie (intermedio)

Caratteristiche del viaggio: Zaino leggero, mare e montagna, Soul trekking, Enogastronomico, Storico-Culturale, Semiitinerante

Pernottamenti: Appartamento, Albergo, B&B, Pensione

Punti forti: le scogliere di basalto nero, le siepi di ortensie blu, i capodogli e i delfini

 QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

PER RAGIONI FISCALI E’ OBBLIGATORIO ESSERE SOCI TESSERATI CON ISCRIZIONE REGOLARE (richiedere modulo all’atto di iscrizione al trek). SOCI GAM 8-14 pax 1330 € (supplemento per piccolo gruppo sino a 5 pax 190 €; sino a 7 pax 100 €) + volo aereo (il volo aereo ha un costo indicativo di 700 euro a persona ed è parte integrante del pacchetto turistico). SOCI CAI supplemento 30%.

LA QUOTA COMPRENDE: Organizzazione del viaggio, guida e assicurazione, pernottamenti in camere doppie, triple e quadruple, cene e colazioni dalla sera del primo giorno alla mattina dell’ultimo, taxi e traghetti, escursione a Corvo.

Il volo da Milano a Lisbona, i voli interni: Lisbona – Horta, Pico -Flores, Flores-Horta-Lisbona, il volo di ritorno Lisbona – Milano

LA QUOTA NON COMPRENDE: I pranzi al sacco, le bevande e gli extra durante le cene.

ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI

ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI

Primo Acconto: 660.00 € entro il 15 gennaio 2017. Secondo acconto: 670.00 € entro il 30 marzo 2017. Terzo versamento e saldo entro 30 maggio 2017 in sede nelle serate di apertura (martedì h 18-20 e giovedì h 21-23) oppure mediante bonifico al GAM sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN:  IT62D0103001654000061104572. 

OCCORRE FORNIRE NOME E COGNOME, DATA E LUOGO DI NASCITA, TIPO E N° DOCUMENTO DI IDENTITÀ VALIDO, CELLULARE E E-MAIL.

 Ci incontreremo in sede in data da stabilirsi.

 COORDINATORE: Gemma Assante (gemma.assante1@fastwebnet.it  cell. 3479508354)

 

 

Calendario: il GAM in Falesia

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Le lucertole del GAM tornano in Falesia!!

E’ ormai diventata una consuetudine rimanere allenati con i sabati GAM in Falesia del GAM!! Il socio Angelo Carraro detto “Brassi” ci porterà ad arrampicare allietati dai tiepidi primi raggi di sole.

Calendario per il mese di maggio 2017:

Sotto il programma indicativo, i cambiamenti verranno pubblicati sul sito http://gam.milano.it  e comunicati via mail:

sabato  6 maggio: Falesia La Panoramica (VB)

sabato 13 maggio: Falesia di Predore (BG)

sabato 20 maggio: Falesia di  Perino (PC)

Referente GAM per questo programma, informazioni e iscrizioni: Angelo Carraro mail: angelo.brassi@libero.it cell. 3479550202

 L’attività è riservata ai Soci GAM 

 

Calendario gite scialpinismo 2016-17

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PROGRAMMA DI SCIALPINISMO  2016-2017

Referente per questo calendario e per informazioni:Paolo Cesa Bianchi mail: p.cesabianchi@sacebi.com cell. 335261795

7-11 Dicembre   S.Ambrogio a Vipiteno

5 gite panoramiche con vista sulle alpi sarentine sullo Zillertal e sulle Dolomiti o in alternativa in base all’innevamento 5 gite in Val d’Herens  splendida zona del Vallese Vallese

18 Dicembre Cima Valnera2754m  

Da Estoul lungo la strada salire in obliquo sopra l’alpeggio di Grange Moucherolaz poi verso NNE sul lato destro orografico del rio Chamen fino al pianoro dei laghi di Estoul (2447 m). Da qui verso nord per pendii ripidi e slavinosi. Dal colletto svoltare a destra lungo la cresta Sud Ovest e arrivare alla punta. Difficoltà: MS dislivello:870m

15 Gennaio  Monte Campione 2096m  
Da Schilpario in direzione del passo  di Vivione. Si percorre il bosco per circa un’ora giungendo alle prime radure circondate dal Gardena a sx, Campione e Campioncino davanti e gruppo del Bagozza a dx. Superare la malga Campelli situata al centro di un ampia conca e da qui puntare alla vetta per cresta o dal versante opposto Difficoltà: MS  dislivello: 800m

22 Gennaio  Cima Vallocci 2510m   
Dopo Tartano si prosegue per la strada della Val Lunga fino al suo termine. Proseguendo a sinistra del torrente si imbocca il vallone che scende a destra della Cima Vallocci. Si raggiunge il passo di Dordonella, situato alla base della cresta sud della nostra meta. Si percorre la cresta con gli sci e poi a piedi fino in vetta. Dislivello 1150 m.  Difficolta’  MS-BS

29 Gennaio   Cima Bonze 2516m 
Dalla conca di Scalaro si seguono i pascoli e i dossi che attraversano i gruppi di baite negli alpeggi che salgono verso la Bocchetta di Valbona. Verso quota 1970 si lascia sulla sinistra il vallone principale e si segue il valloncello più ripido. Salire fin verso quota 2350,  sulla sottostante Bocchetta. Anziché proseguire verso il filo di cresta si compie una netta deviazione a destra e raggiungere il pendio finale. Difficoltà BS dislivello: 1400m

5 febbraio  Pizzo Scalotta 2992m   
Dal paese risalire la pista che porta a Radons. Proseguire in direzione E/SE lungo una valletta. A quota 2300 si piega a dx (NW), verso un vasto pianoro tra la Val Beiva e la Val Gronda. In direzione W/NW lungo il lato destro orografico transitare a sud della quota 2683m, poi piegare a NW ai 2800 m di quota, puntando in direzione del colletto (m2932) posto a S del Piz Scalotta .Da qui risalire la cresta S per facili roccette. Difficoltà BS Dislivello 1230m

12 febbraio   Monte Visolo 2369m 
Poco prima del Passo della Presolana (albergo Grotta) ci si alza per prati e poi bosco in direzione nord fino alla malga Cassinelli. Si risalgono in direzione nord est i ripidi pendii del versante sud del monte Visolo. Risalire l’ampia dorsale fino alla cima. Dislivello 1109 m Difficolta’  BS-OS

19 febbraio  Poncione di Maniò 2925m      
Da All’Acqua seguire in direzione nord itinerario per la capanna Piansecco, giunti in capanna si prosegue nella valle sino al Gerenpass. Giunti al Gerenpass si attraversa il Chuebodengletscher in direzione sud-ovest, dopodiché seguendo il pendio terminale si raggiunge la vetta Difficoltà:BSA Dislivello:1311m

 2-5 Marzo Carnevale  in Val Mustair  
Un lungo fine settimana in una valle subito dopo l’Engadina zona ben rinomata per lo scialpinistico. Le gite previste sono:2 marzo- Crasta Mora m. 2786 Difficoltà BSA dislivello 900 m.3 marzo  Piz Dora 2951m da Tschierva   Difficoltà BSA dislivello 1300m 4 marzo Piz Turettas 2958m. Difficoltà BSA dislivello 1300m 5 marzo Piz Daint 2968 m.Difficoltà BSA Dislivello:1000m

11-12 Marzo  Grand Golliaz 3189m

Costeggiare il torrente e salire verso destra all’alpe di Sez (1784 m).Proseguire lungo il torrente della comba di Toule lasciare sulla sinistra le baite di Muende (1973m), ed entrare infine nel vallone che presenta pendii sempre più ripidi (pericolo di valanghe dai lati del pendio). Seguirne il fondo e svoltare progressivamente a sinistra; passare sotto al colle di St Rhémy sempre girando a sinistra, fino all’ingresso della conca racchiusa fra le creste del Piccolo e Grand Golliaz. Svoltare poi decisamente a destra e portarsi sulla q 2974 m, alla base della cresta Est del Grand Golliaz. Risalire infine il pendio ripido e regolare, che si fa sempre più stretto ed esposto e porta sull’anticima. Difficoltà OS dalla cima al col des Angroniettes; il tratto finale può essere percorso con gli sci o a piedi. Difficoltà BS/OS, esposiz Est poi Sud, dislivello 1544m, 5 ore

25-26 Marzo  Testa del Rutor 3486m  
Questa salita da accesso a tre diverse e bellissime discese. Salita: da Bonne, per la strada sterrata sino all’alpe Meillares (2161m) poi all’alpe Arp Vieille (2270m).Salire prima verso Ovest poi verso Nord su pendio ripido, sino al colletto dietro il quale è posto il rifugio degli Angeli (2912m).
Di qui sono possibili due itinerari:o passare dal Colle del Rutor e poi per la cresta NE (Giglio-Noussan) o portarsi direttamente sotto la punta e risalirla x ripido pendio (circa 45° x 100 m)
Discesa:ci sono 3 possibilità:
1- Per la via di salita (passando dal colle del Rutor)
2- Discesa su Cerè (come documentata sul libro di Giglio e Noussan)
3- che è quella che proponiamo,discesa su Planaval: dalla vetta scendere costeggiando il colle del Rutor(3373m), e poi ancora in traverso, il più alto possibile sino al colle Chateau-Blanc (3279m) (possibili alcuni metri a piedi). Da questo scendere il vallone di Orfeuille passando per l’alpe Pian Patet (2284m) l’alpe Orfeuille (1985m). Da questa sino a Planaval in traverso (dislivello in discesa 1929m) Difficoltà BSA, esposiz NE, disliv 1102 + 574 m, 4 + 2 ore

1-2 Aprile  Tete de Valpelline 3798m
Primo giorno:dalla Diga di Place Moulin seguire la strada fino alla cappella di La Lè. Risalire il vallone d’Oren e in fondo ai piani salire a destra al rifugio Nacamuli dove si pernotta. Dislivello 850 mt (2818m – 3/4 ore).Secondo giorno: salire al col Collon 3114, togliere le pelli e scendere nella conca glaciale del Haut Glacier d’Arolla (q. 2980). Puntare in direzione Est al colle del Mont Brulé (q. 3230) tenendosi al centro del ghiacciaio distanti dalla perete delle punta Kurtz e del Mont Brulé. Risalirlo. Dal colle scendere sul pianoro del Glacier de Tsa de Tsan fino a q. 3120, ripellare e risalirlo fino al col di Valpelline e per il vasto pendio salire alla Tetè de Valpelline. Ridiscendere al colle e aggirando le seraccate portarsi a sx fino al Col de la Division. Calarsi o scendere sulle catene fino al canale, scenderlo e verso il fondo attraversare a sx e raggiungere il rifugio Aosta. Seguendo l’itinerario del rifugio Aosta raggiungere Prarayer e la diga di Place Moulin. Dislivello 1250 mt.Difficoltà: OSA Dislivello totale: 2100 Esposizione: varie

8-9 Aprile   Weismeis 4023m         
Da Saas Grund si prende la funivia che porta a Kreuzboden (q. 2400). Si risale di fianco alle piste fino a raggiungere la Weissmiesshutte (q. 2726). La mattina successiva dalla Weissmieshutte si raggiunge in circa 1h la Hohsashutte (stazione superiore degli impianti). Scesi brevemente verso W si raggiunge il Melliggletscher che, in direzione S, si attraversa in piano sotto la grande seraccata per poi salire molto ripidamente (40°) alla spalla (è probabile che un breve tratto debba essere fatti a piedi). Si risale la spalla fino a un evidente colle (q. 3800). In relazione alle condizioni della neve si risale la cresta fino alla vetta a piedi o con gli sci.1° giorno dislivello mt. 326 – 2° giorno mt. 1300 – BSA

22-25 Aprile LE DUE CIME PIU’ ALTE DELL’AUSTRIA
Grossglockner (3798 m) e Grossvenediger (3674 m)                                                              
Grossglockner: dalla Stüdlhütte si punta direttamente alla base del Grossglockner, i pendii si fanno più ripidi, si entra nel ghiacciaio, e quasi improvvisamente, la piramide formata dal Kleinglockner e dal Grossglockner compare in tutta la sua imponenza. Si percorre ora un lungo falsopiano puntando ad un ripido ed evidente pendio sulla destra da abbandonare a circa tre quarti  per raggiungere la piazzola deposito-sci .Per sentiero attrezzato che percorre la cresta si raggiunge il rifugio  Erzherzog e da qui facilmente al comodo e ampio pianoro. Ora si prosegue a piedi, fin dove è possibile. Poi, con i ramponi, fino ai primi fittoni del Kleinglockner e per cresta aerea il Grossglockner.Rientro per lo stesso itinerarioDislivelli: 884 m il primo giorno h 2,30 – 996 m il secondo giorno h 3,30Difficoltà:  0SA  – alpinistico molto esposto  il tratto finale (1° e 2° grado), con buone possibilità di assicurazione su fittoni e corde fisse.
Grossvenediger: dal rifugio Neue Prague Huette salire verso sud ovest fino a quota 2993 dove inizia il ghiacciaio. Si prosegue nella stessa direzione risalendo gradoni innevati finché compare la vetta del Grossvenediger poi per un pianoro verso nord  fino a una  forcella che per una sottile cresta porta alla croce di vetta. Itinerario discesa: Per la via di salita Dislivello: 900 m. il primo giorno; 900 m. il secondo giorno Difficoltà: BSA

29 Aprile-1 Maggio  Finsteraarhorn 4274m  
Dalla capanna risalire il ripido pendio che conduce al ghiacciaio vero e proprio.
Procedere sullo stesso in direzione N e giungere ad O della quota 3616 (fruhstuckplatz ).
Attraversare orizzontalmente verso NE e risalire la ripida rampa glaciale fino all’ Hugi Sattel dove si lasciano gli sci ( 4088 mt ).
Proseguire a piedi lungo l’affilata cresta Nordo Ovest su facili roccette e neve raggiungendo così la croce di vetta.
Indispensabili corda e ramponi. Percorsi: tutti i percorsi di avvicinamento per Finsteraarhornhütte sono lunghe e attraversano il ghiacciaio. L’esperienza in alta montagna, con ghiacciai e la gestione di corda, ramponi, piccozza e le attrezzature da sci (inverno) sono strettamente necessarie. In caso contrario si consiglia, con una guida per scoprire la bellezza incomparabile di montagne e ghiacciai.
Si prega di notare: I dati tempo per percorsi di avvicinamento e tour è approssimativa. Il tempo necessario e le difficoltà che può variare notevolmente e dipendono dalle condizioni attuali e la costituzione dei tour frequentatori. Difficoltà:OSA Dislivello totale 1225m

6-7  Maggio  Punta Gnifetti- Capanna Margherita 4559m

Itinerario su ghiacciaio con difficoltà: BSA

Dislivello totale (m): 1284 dalla località di partenza:arrivo Funivia Indren (Gressoney-la-Trinitè , AO )Sabato: partenza da Milano e arrivo Rifugio Gnifetti dove pernotteremoDomenica:dalla Rifugio Gnifetti risalire fino a raggiungere il ghiacciaio del Lys poche decine di metri a est del rifugio. Seguire l’itinerario del Colle del Lys fino a 4250 m. Da qui proseguire prima con traverso in piano sotto la Punta Parrot poi con traverso ascendente in direzione N al colle Gnifetti. In ultimo tornare verso dx per salire l’ultima ripida rampa 100 m. ca. con gli sci se è possibile se no con picca e ramponi

20-21 Maggio  Palon de la Mare 3708m

Descrizione: dal parcheggio, si risale il vallone che con lieve pendenza sale al rifugio Branca q.ta 2487.Si prosegue in direzione sud-est la morena del ghiacciaio dei forni fino a q.ta 2900 circa. Si piega poi decisamente in direzione nord-est dove un ripido canalone porta su un vasto pianoro che si attraversa verso destra(est-sudest)fino a portarsi sotto la cresta sud-ovest e da lì in breve si raggiunge la vetta con gli sci ai piedi.Discesa:a) per la via di salita b) dal Col de la Mare NW (OSA) Difficoltà: BSA Dislivello: 1560 Esposizione prevalente: SO-O

2-4 Giugno Tre gite nella valle dell’Orco
1°Grande Aiguille Rousse 3482 m Costeggiare margine nord lago Serru’ (2275 m) fino all’ attacco del ripido canale nevoso (Piccolo Colluret) ove c’è il bivacco del Pian della Ballotta (ramponi). Arrivati al pian della Ballotta piegare in direzione sud su pendii scoscesi per arrivare al piccolo Ghiacciaio della Losa e di qui al passo della Vacca (2955m). Da qui attraversare il Ghiacciaio della Vacca fino a lambire lo sperone nord nord ovest della Aiguille Rousse, svoltare a sin. e salire fino al colletto tra Grande e Petite Aiguille, da cui una cresta nevosa porta in vetta. Difficoltà BSA, esposizione NE, dislivello 1207 m, 5 ore circa  2°Punta Basei 3338 m dal colle del Nivolet Difficoltà BS, esposizione Nord, dislivello 800 m, 3 ore circa. 3°Cima  delCarro 3326 m Salita dal lago Serru’ Itinerario conveniente soprattutto quando la strada è aperta fino al lago Attraversata la diga del lago Serrù e raggiungere il laghetto di Pratorotondo 2283. Superato il lago, piegare a sinistra e per un valloncello marcato in direzione sud-est raggiungere, per ripido pendio, la Sella 2720 (punto segnalato con paletto di legno, vedi foto). Si scende sci ai piedi per alcuni metri sul versante opposto, si risale quindi (direzione SO) la lingua nord-occidentale del Ghiacciaio del Carro passando a destra della quota 3183. A q. 3190~ piegare a sinistra e su terreno più dolce raggiungere la Cima del Carro. Discesa: O per la via di salita o seguendo l’itinerario che sale dal vallone del Carro (più interessante). Dislivello in salita 1050, in discesa 1326m

…..con LUCA & VALENTINA! I corsi GAM di primavera

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REFERENTI GAM per informazioni e iscrizioni: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it  cell. 3392069657 e Giovanni Gaiani mail: giovanni.gaiani@tin.it tel. 02 89301570

Su roccia, neve e ghiaccio con LUCA&VALENTINA

Corsi di Alpinismo base e avanzato(A1/A2)

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, il GAM propone anche questo anno corsi di alpinismo (BASE ED AVANZATO) rivoltI a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna.

PRESENTAZIONE DEI CORSI IN SEDE IL 11 APRILE 2017 h 21:00

PROGRAMMA DETTAGLIATO delle uscite  volantinocorsiprimavera2017

 CORSO BASE DI ALPINISMO

Contenuti del corso:

Tecnica di arrampicata

livelli 1,2,3 del testo tecnico delle Guide Alpine italiane (neve e ghiaccio)

progressione fondamentale ed introduzione alla progressione a triangolo (roccia)

 Tecnica di sicurezza  (su roccia, su ghiaccio)

materiali, nodi, ancoraggi, progressione della cordata, corda doppia

 CORSO AVANZATO DI ALPINISMO

Contenuti del corso: ripasso e perfezionamento

tecnica di arrampicata (su roccia e su ghiaccio)

tecnica di sicurezza (su roccia e su ghiaccio)

Obiettivo : autonomia della cordata

ISCRIZIONI E QUOTE DI PARTECIPAZIONE

Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì (h. 18-30-20.30) e il giovedì (h. 21- 23) o tramite bonifico bancario c/o GAM banca MPS IBAN IT62D0103001654000061104572 specificando nella causale cognome e corso a cui si è interessati

Le iscrizioni sono aperte da subito e si chiudono il giorno 11 aprile 

Il corso BASE costa  € 360,00 a persona + iscrizione al GAM (obbligatoria)

Il corso AVANZATO costa  € 390,00 a persona + iscrizione al GAM (obbligatoria)

La quota comprende:

  • Insegnamenti e accompagnamento delle Guide Alpine
  • Utilizzo materiale comune

 Le quote non comprendono: spese di viaggio, vitto e alloggio.
Tali spese, comprese quelle per le Guide Alpine, saranno ripartite tra i partecipanti alle uscite previste.

Per informazioni: Giovanni Gaiani  mail:giovanni.gaiani@tin.it  tel.02-89301570

STAGE DI ARRAMPICATA IN SARDEGNA

Una vacanza di arrampicata al mare!!!

Sette giorni di stage a livello base e avanzato

Periodo: 18 – 25 Aprile 2017

Programma: vedi Allegato Sardegna’17-1

Costi: € 450 a persona (con un minimo di 6 partecipanti) + € 90 a persona ( forfait spese guide) + € 23 ( tessera GAM 2017)

Iscrizioni con versamento di caparra di € 90 + 23 ( tessera GAM) entro il 15 marzo 2017

Per informazioni e iscrizioni: MICHELE CARDILLO mail: michele_cardillo@hotmail.it cell. 3392069657

Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì (h. 18-30-20.30) e il giovedì (h. 21- 23) o tramite bonifico bancario c/o GAM banca MPS IBAN IT62D0103001654000061104572 specificando nella causale cognome e corso a cui si è interessati

2° CORSO di ARRAMPICATA metodo Caruso

Periodo: aprile-maggio

Per la seconda volta nell’area milanese per tutti, principianti ed esperti, un corso di 4 giornate (due fine settimana), di approfondi- mento del movimento del corpo umano in arrampicata con la presenza di Paolo Caruso

CONTENUTI
Corso outdoor di 4 giornate. Per il Programma completo vedi Allegato ARRAMPICATA

Tecnica di arrampicata: progressione incrociata e fondamentale, progressione a triangolo e laterale.
Utilizzo della videocamera per riprese a scopo didattico.

Iscrizioni con versamento di caparra di € 80 entro il 15 Marzo. E’ obbligatoria la tessera GAM 2017 

Per informazioni e iscrizioni: MICHELE CARDILLO mail: michele_cardillo@hotmail.it cell. 3392069657

Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì (h. 18-30-20.30) e il giovedì (h. 21- 23) o tramite bonifico bancario c/o GAM banca MPS IBAN IT62D0103001654000061104572 specificando nella causale cognome e corso a cui si è interessati

NOTIZIARIO n.2-2017 marzo-aprile

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NOTIZIARIO n. 2- 2017  MARZO- APRILE  Notiziario n.2 2017 mar-apr-2

LA VOCE DEL CONSIGLIO

 Il 2017  ha solo due mesi ma c’è già tanto da raccontare!! Per prima cosa occorre segnalare che molti soci affezionati al GAM hanno provveduto a rinnovare la tessera e questo rappresenta un segnale molto importante non solo della validità delle nostre iniziative ma anche dell’affetto e del grande senso di appartenenza alla nostra comunità.

Anche quest’anno l’inverno ci ha portato poca neve ma ciò nonostante siamo riusciti a realizzare il programma di Scialpinismo che ci eravamo proposti con un considerevole aumento dei partecipanti. Grande novità di quest’anno sono state anche le gite con le Ciaspole: progetto che avevamo da tempo e che finalmente siamo riusciti a realizzare grazie all’impegno di soci che si sono resi disponibili all’accompagnamento. Purtroppo invece nonostante l’entusiasmo iniziale e la speranza di realizzare un buon programma non è partito lo Sci Discesa, attività che comunque rimane tra le iniziative di primaria importanza per la nostra Associazione, per cui… appuntamento a tutti per la prossima stagione.

Occorre ricordare che i progetti si realizzano per la collaborazione volontaria di tutti i soci che spinti unicamente dall’amore per la montagna e il suo ambiente mettono a disposizione le loro competenze, forza quindi date fiato alle vostre idee e proponetevi come Referenti per continuare con entusiasmo!!

E le novità continuano non solo nelle iniziative: anche il Consiglio Direttivo si rinnova. A un anno dalle ultime elezioni alcuni Consiglieri stanno pensando di rinunciare all’incarico che per quanto piacevole è comunque oneroso e impegnativo, muovere la macchina del GAM richiede parecchie energie. Con il prossimo Notiziario e a breve sul sito: http://www.gam.milano.it  saranno riportati i cambiamenti.

Grande novità la proposta VELA&TREK che lanciamo per la prima volta e che siamo sicuri che verrà accolta con grande entusiasmo: potete leggere sotto le principali informazioni e precipitarvi a iscrivervi!!!

Consolidata è invece l’idea di condividere l’estate con un viaggio GAM: quest’anno si va alle AZZORRE e chi non è riuscito a prenotarsi può consolarsi con i tanti minitrek e miniviaggi di cui è ricco il nostro programma di Escursionismo.

Continua con successo la decennale collaborazione con le guide alpine Luca e Valentina: nonostante la scarsezza della neve siamo riusciti a far partire il Corso di Scialpinismo e quello di  Cascate di Ghiaccio che si sono conclusi con grande entusiasmo dei partecipanti.  Saranno accolti altrettanto bene anche i Corsi di Alpinismo e Arrampicata in programma per la prossima primavera e che trovate descritti sotto. Il GAM come unica realtà sul territorio milanese gode della collaborazione di Paolo Caruso nei suoi Corsi di Arrampicata.

Per chi vuole qualcosa in più…..c’è lo Stage di Arrampicata in Sardegna, una settimana tra mare e roccia.

Tenete d’occhio anche le Serate in Sede: un ricco programma di proposte culturali e feste ci attende, da non perdere per conoscerci o ritrovarci.

Ultima novità: il Consiglio ha deciso di rendere disponibile la bella sede rinnovata ai Soci per attività personali alle condizioni economiche riportate qui sotto e nella Bacheca delle Occasioni del sito: http://gam.milano.it

 

NOTIZIARIO n.1-2017 gen-feb

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GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

NOTIZIARIO n.1-2017 GENNAIO- FEBBRAIO  Notiziario n.1 2017gen-feb

 ECHI DAL 2016!

 Il  Natale è alle porte e il GAM augura Buona Feste a tutti i Soci e ai Simpatizzanti anche l’augurio di diventare presto Soci. Come già detto tante volte la nostra Associazione vive di volontariato e con il contributo di tutti e la speciale generosità di alcuni riusciamo a dare vita a  tutte le nostre iniziative!!!

Il 2016 si sta chiudendo ma prima di archiviarlo pronti ad affrontare il Nuovo Anno con entusiasmo ci piace ripensare ai tanti momenti importanti che abbiamo passato. L’anno è iniziato e si sta chiudendo con poca neve sulle nostre montagne ma questo non ci ha scoraggiato e siamo comunque riusciti a fare ben 15 bellissime gite di scialpinismo e 7 giornate di sci da discesa grazie alla instancabile energia dei Soci Accompagnatori.

L’alpinismo ha avuto una stagione come mai in precedenza con ben 10 gite: siamo andati ovunque per ghiacciai con gli amanti della quota, per rocce e alla ricerca di sentieri dimenticati. L’attività in Falesia è diventata una simpatica consuetudine per allenarci e divertirci insieme.

Vorrei ricordare anche che il Corso di Alpinismo ha raggiunto il suo 10° anno grazie alla preziosa collaborazione delle guide Luca&Valentina  e da tanta esperienza è nato quest’anno il 1° Corso di Arrampicata, momento favoloso di apprendimento della progressione su roccia da cui sono scaturite nuove idee che saranno proposte per il 2017, una breve sintesi la trovate di seguito nel programma.

I Corsi Invernali di Scialpinismo e Cascate di ghiaccio sono un po’ penalizzati da questi inverni miti e asciutti ma  siamo riusciti a farli partire nel 2016 e altrettanto speriamo per il prossimo anno.

E arriviamo a parlare dell’attività di Escursionismo che ha avuto momenti indimenticabili nei tanti trek organizzati: a Tenerife, in Sicilia Orientale, in Islanda e ultimo nel Cilento. Trek e avventure così positive che ci hanno fatto venire voglia di riproporle per il prossimo anno insieme a tante altre nuove idee. Qui di seguito trovate le date e tutti i riferimenti per i prossimi viaggi in Islanda e alle Azzorre, leggeteli con cura e affrettatevi ad assicurarvi un posto!! E la voglia di camminare in montagna non ci lascia mai e quindi continuiamo nel bel programma di Ciaspole che trovate per intero nel sito http://gam.milano.it

Ricordiamo anche che finalmente siamo riusciti a sistemare la nostra sede grazie alla grande generosità di alcuni soci che hanno messo a disposizione di tutti la loro professionalità. Lo sforzo economico del GAM è stato comunque grande per le sue risorse e quindi…..aiutiamolo associandoci e mettendo un contributo volontario nel Salvadanaio (ben visibile) ogni volta che veniamo in sede!!

Riportiamo qui di seguito le quote associative GAM, ci si può associare venendo in sede nei giorni di apertura o con bonifico bancario al GAM c/o Banca MPS IBAN: IT62D01030 01654000061104572) specificare nella causale tipo di versamento, nominativi per i quali viene fatto il versamento e l’indirizzo cui recapitare le ricevute: +1€ per ricevere il bollino per posta. Nel 2016 siamo diventati ben 250 Soci nel 2017 possiamo andare oltre!!!!

 

QUOTE ASSOCIATIVE GAM 2017 

SOCIO QUOTA €
ORDINARIO( dai 18anni) 23
VETERANI(dai 65anni e 10 anni di anzianità Gam) 15
FAMIGLIARI 8
JUNIORES 8
SOSTENITORE 40

 CIASPOLIAMO!

 15 GENNAIO 2017     BROUSSON (AO)

Val d’Ayas, dalla frazione di Vollon (1332 m) alla borgata di Salomon (1700 m), piccolo paesino, situato sopra Brusson sul lato orientale della valle e alle pendici della Punta Guà. Da Salomon la vista è molto panoramica e spazia dal Monte Nery seguito dalle dame di Challand (Becca Vlou e Becca Torché) al Monte Zerbion, passando per la testa di Comagna e il Col de Joux. Lo si raggiunge facilmente da Brusson con la strada carrabile ed è raggiungibile tutto l’anno. Facile ciaspolata in inverno Dislivello 360 m – tempo di percorrenza 1 ½- 2 ore.

21 GENNAIO  COGNE (Valle d’Aosta)

Un giro da capogiro: dal Vallone di Valeille alle cascate di Lillaz.  Semplice escursione ad anello che partendo dal parcheggio di Lillaz permette di percorrere una strada poderale in mezzo a un bosco di larici ed abeti rossi popolato da numerosi animali (caprioli, scoiattoli, cince) dei quali troveremo impronte sul  terreno innevato.  Arrivati alle cascate seguiremo l’ampio sentiero estivo che costeggia il torrente Urtier per rientrare in paese.

 28-29 GENNAIO         WEEK-END AD ASIAGO-FOZA

Sabato e domenica nel comprensorio sciistico di Asiago (½ pens. Hotel Alpi di Foza, viaggio A/R in pullman). Mete segnalate: Percorso Moline lungo 7,5 km, con due varianti: la Variante Taverle, km 2,8, e la Variante Campofilone, km. 1,8;  Percorso Monte Longara-Monte Baldo, lungo 5 km. QUOTA 135 €. Caparra 50 € entro il 16/1. Prezzo di favore 115 € per pagamento  entro il 15/12/2016.

 11 FEBBRAIO  CERESOLE REALE  – RIFUGIO JERVIS

Perla incastonata nel parco nazionale del Gran Paradiso. Lunghezza 5,04 km. Dislivello 467. Partenza da 1684 mt

 18-19 FEBBRAIO WEEK-END AL PASSO LAVAZÈ 

Mete segnalate: Pala di Santa / Zanggenberg; Passo Oclini/ Passo di Lavazè nei pressi della val di Fiemme in un paesaggio tra I più affascinanti. QUOTA 135 €. Caparra 50 € entro il 16/1. Prezzo di favore 215 € prenotando in anticipo entrambi i W-E. Pagamento  entro il 15/1/2017.

 22-26 FEBBRAIO Settimana bianca in Val Pusteria a DOBBIACO

A contatto con una natura incontaminata, diversi percorsi possibili, soggiorno presso la Casa per gruppi Europa, trattamento di mezza pensione per 5gg (4 notti).  QUOTE 240 € in camera doppia/matr. Supplemento singola 50 €. Prenotazione c/caparra   di 80 € entro il 15/12/2016. Le quote comprendono il soggiorno in 1/2 pensione e la tassa di soggiorno. E’ possibile arrivare a Dobbiaco anche in treno: linea Milano, Verona, Fortezza, Dobbiaco: La Casa Europa è vicinissimA alla stazione. Per spostamenti in loco è possibile una Mobilcard (3 gg = 23 €), che permette di usare tutti i mezzi pubblici regionali per spostamenti tra vallate, ogni giorni un comprensorio diverso.

Tutte le gite vengono fatte in pullman. Il ritrovo alla partenza è fissato per le 6:40 in Piazzale Loreto davanti ad Aumai (edicola) e alle ore 7:00 in Viale Renato Serra 65 (lato opposto Media World). E’ obbligatorio l’uso dell’ARVA, che viene noleggiato a 5 € a chi ne è sprovvisto. Per ISCRIZIONE prendere contatti con la Coordinatrice: gemma.assante@fastwebnet.it  3479508354. La QUOTA della gita in giornata è di 20 € con pagamento anticipato in sede o c/ bonifico intestato a GAM Milano IBAN: IT 62 D 01030 01654 000061104572, oppure 25 € a bordo del pullman. Poiché dividiamo il pullman con il gruppo di Cime tempestose e i corsisti dello sci di fondo, si consiglia di iscriversi per tempo per non rischiare di non trovare posto.  Obbligatoria iscrizione CAI.

Referente GAM per questo programma: Gemma Assante  mail: gemma.assante1@fastwebnet.it  cell.3479508354  Il programma completo è sul sito: http://gam.milano.it

ALPINISMO

E’ ormai diventata una consuetudine rimanere allenati con i sabati GAM in Falesia del GAM!! Il socio Angelo Carraro detto “Brassi” ci porterà ad arrampicare anche nei mesi più freddi dell’anno.

Sotto il programma indicativo, i cambiamenti verranno pubblicati sul sito http://gam.milano.it  e comunicati via mail:

sabato 14 gennaio: Falesia di CAIONVICO (BS)

sabato 21 gennaio: Falesia di STALLAVENA(VR)

sabato 28 gennaio: Falesia di PERINO (PC)

sabato   4 febbraio: Falesia  PREDORE (BG)

sabato 11 febbraio: Falesia di MONTESTRUTTO ( AO)

sabato 18 febbraio: Falesia PANORAMICA (VB)

sabato 25 febbraio: Falesia di MENAGGIO (CO)

 Referente GAM per questo programma: Angelo Carraro mail: angelo.brassi@libero.it cell. 3479550202

Visto il grande successo riscosso dal 1° Corso di Arrampicata, abbiamo pensato di proporre 4 incontri indoor serali riservati a chi ha frequentato il corso autunnale di Tecnica di Arrampicata Metodo Caruso con Luca&Valentina.

Lo scopo è quello di richiamare alla “memoria del corpo” quanto appreso nel corso di ottobre – novembre

 RICHIAMI di TECNICA in palestra con Luca&Valentina

9 gennaio: Progressione a triangolo

6 febbraio: Sostituzione

6 marzo: Progressione a triangolo a vertice fisso

3 aprile:  Schemi motori e progressioni

 Referente GAM per informazioni e contatti per questo programma: Michele Cardillo  mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 3392069657

SCI DISCESA E SNOWBOARD

 Le piste sono ormai aperte ovunque e quindi……sci ai piedi!!

22 gennaio  Madesimo Conosciuta località sciistica al confine con la Svizzera vanta un comprensorio con oltre 50 km di piste che comprendono anche Campodolcino Motta e la Valle di Lei . Perfetta per principianti , esperti e famiglie . E anche per i non sciatori che trovano nel piccolo paese ristoranti , bar e negozi tipici …….

28-29 gennaio Bormio – Santa Caterina

12 febbraio Pila

25/26 febbraio Bardonecchia 

Referente GAM per questo programma: Gabriele Montanari  mail: montanarigabriele@yahoo.it  cell. 3452788539

SCIALPINISMO

22 gennaio  Cima Vallocci 2510m

Dopo Tartano si prosegue per la strada della Val Lunga fino al suo termine. Proseguendo a sinistra del torrente si imbocca il vallone che scende a destra della Cima Vallocci. Si raggiunge il passo di Dordonella, situato alla base della cresta sud della nostra meta. Si percorre la cresta con gli sci e poi a piedi fino in vetta. Dislivello 1150 m.  Difficolta’  MS-BS

15 Gennaio  Monte Campione 2096m 

Da Schilpario in direzione del passo  di Vivione. Si percorre il bosco per circa un’ora giungendo alle prime radure circondate dal Gardena a sx, Campione e Campioncino davanti e gruppo del Bagozza a dx. Superare la malga Campelli situata al centro di un ampia conca e da qui puntare alla vetta per cresta o dal versante opposto Difficoltà: MS  dislivello: 800m

29 Gennaio   Cima Bonze 2516m     

Dalla conca di Scalaro si seguono i pascoli e i dossi che attraversano i gruppi di baite negli alpeggi che salgono verso la Bocchetta di Valbona. Verso quota 1970 si lascia sulla sinistra il vallone principale e si segue il valloncello più ripido. Salire fin verso quota 2350,  sulla sottostante Bocchetta. Anziché proseguire verso il filo di cresta si compie una netta deviazione a destra e raggiungere il pendio finale. Difficoltà BS dislivello: 1400m

5 febbraio  Pizzo Scalotta 2992m   

Dal paese risalire la pista che porta a Radons. Proseguire in direzione E/SE lungo una valletta. A quota 2300 si piega a dx (NW), verso un vasto pianoro tra la Val Beiva e la Val Gronda. In direzione W/NW lungo il lato destro orografico transitare a sud della quota 2683m, poi piegare a NW ai 2800 m di quota, puntando in direzione del colletto (m2932) posto a S del Piz Scalotta .Da qui risalire la cresta S per facili roccette. Difficoltà BS Dislivello 1230m                                             

12 febbraio   Monte Visolo 2369m  

Poco prima del Passo della Presolana (albergo Grotta) ci si alza per prati e poi bosco in direzione nord fino alla malga Cassinelli. Si risalgono in direzione nord est i ripidi pendii del versante sud del monte Visolo. Risalire l’ampia dorsale fino alla cima. Dislivello 1109 m Difficolta’  BS-OS

19 febbraio  Poncione di Maniò 2925m 

Da All’Acqua seguire in direzione nord itinerario per la capanna Piansecco, giunti in capanna si prosegue nella valle sino al Gerenpass. Giunti al Gerenpass si attraversa il Chuebodengletscher in direzione sud-ovest, dopodiché seguendo il pendio terminale si raggiunge la vetta Difficoltà:BSA Dislivello:1311 m

Il programma completo è sul sito: http://gam.milano.it

Referenti GAM per questo programma: Paolo Cesa Bianchi  mail: p.cesabianchi@sacebi.com cell.335261795   Franco Perin  mail: franco.perin@fastwebnet.it  cell. 3472628747

CORSO di SCIALPINISMO (SA1) e CASCATE di GHIACCIO(C1)

 Anche quest’anno con Luca Biagini e Valentina Casellato si terranno i Corsi di Scialpinismo SA1 e cascate di ghiaccio base  per persone che  vogliono apprendere e perfezionare le tecniche per una pratica sicura ed autonoma delle discipline.

I corsi si svolgeranno  da gennaio a fine marzo.  E quest’anno grande novità abbiamo intenzione di promuovere uno Stage di Cascate in Norvegia

I Programmi completi sono pubblicati e scaricabili dal sito http://gam.milano.it

Le iscrizioni sono aperte.

Corso di Scialpinismo SA1 15gennaio–15marzo                                                                                                                                                                         Corso di Ghiaccio base C1 14 gennaio – 14 marzo                                                                                                                                                                               Stage di Cascate a Rjukan ( Norvegia) 21 – 26 febbraio 2017

Il programma completo delle uscite e delle lezioni teoriche lo trovate sul sito: http://gam.milano.it

Referente GAM per i Corsi invernali e le iscrizioni: Michele Cardillo  mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 3392069657

 VIAGGI

 Anticipazioni di primavera da mettere in agenda

 Difficile organizzare se non si sa chi si prenota. Per questo vi anticipiamo le date delle iniziative più importanti per le quali è già necessario versare una caparra:

 VIAGGIO IN ISLANDA 5-18 agosto 2017 programma al sito http://www.gam.milano.it/2016/10/27/viaggio-in-islanda-2017-dal-5-al-18-agosto/

QUOTA 2870 €

Le ISCRIZIONI sono già aperte ed accettate con un versamento di una caparra di 100 € (123 in caso di prima iscrizione o rinnovo GAM 2017) non rimborsabile se non con la sostituzione dell’iscritto da altra persona). All’atto dell’iscrizione occorre indicare se si intende prenotare il volo aereo.

I successivi pagamenti sono scaglionati come segue: 1° acconto 700,00 € entro il 31 dicembre 2016; 2° acconto 600,00 € entro il 28 febbraio 2017, 3° acconto 570,00 € entro il 31 marzo 2017; 4° acconto 450,00 € entro il 30 aprile 2017; 5° acconto 400,00 € a fine maggio; 6° saldo a fine giugno

I versamenti vanno fatto sul conto del GAM: IBAN c/o Banca Montepaschi di Siena IT62D0103001654000061104572; causale: NOME E COGNOME del partecipante – Islanda 2017.

 TREK ALLE AZZORRE 29 agosto – 9 settembre 2017 programma al sito http://www.gam.milano.it/2016/12/05/azzorre-29-agosto-9settembre/

QUOTA 1330 € + viaggio aereo (650 €).

ISCRIZIONI: 1° acconto 660.00 € entro il 15 gennaio 2017. 2° acconto: 630.00 € entro il 30 giugno 2017. 3° versamento e saldo entro 30 luglio 2017

A PASQUA LA VIA DEGLI DEI: da Piazza Maggiore a Bologna a Piazza della Signoria a Firenze.

PONTE DI GIUGNO: 5 GIORNI TRA MONTE MARCELLO, LE APUANE E LUNI

e comunque potete contattare gemma.assante1@fastwwebnet.it   cell.3479508354  per ogni informazione

 SERATE IN SEDE

 10 gennaio h.21: CONSIGLIO DIRETTIVO. Tutti i Soci sono invitati a partecipare e a dare voce alle loro idee

 12 gennaio  h 19:30 PRESENTAZIONE CALENDARIO ESCURSIONISTICO PRIMAVERA-ESTATE con cena autorganizzata: ciascuno porta qualcosa e si condividono buoni piatti. Tante le novità, tante le uscite e i trek che non vorrete mancare, bellissimi posti ed incantevoli paesaggi. PASSATE PAROLA E VENITE NUMEROSI!

 17 gennaio h 21:00 PROIEZIONE DEL FILM “FLYING OVER EVEREST”  Sorvolando l’Everest in deltaplano, bellissimo film-documentario che la Cineteca CAI ci mette a disposizione. Illustra l’impresa di Angelo D’Arrigo che ha sorvolato l’Everest in deltaplano, un evento eccezionale che ha fatto scalpore su tutti i giornali. L’ambiente è stato decisamente ostile: temperature bassissime, poco ossigeno, condizioni atmosferiche in repentino peggioramento e, come se non bastasse, ci sono stati degli inconvenienti superati grazie alla ottima preparazione tecnica del nostro eroe. Si prevede una serata molto interessante. Vi aspettiamo numerosi.

 24 gennaio h 19.30 GRANDE FESTA AUTORGANIZZATA E PROIEZIONE FOTO DEL VIAGGIO IN CILENTO

Le foto, i filmati i ricordi della bella vacanza nel Cilento  e  buoni sapori. Vi aspettiamo. Per una miglior organizzazione, fate sapere in quanti venite e cosa portate con sms al 347 9508354 gemma.assante1@fastwebnet.it

 7 febbraio h 21:00 LA MONTAGNA NELL’ARCHITETTURA, L’ARCHITETTURA NELLA MONTAGNA. UNA RELAZIONE ESTETICA E NON SOLO. Serata culturale a cura di Roberto Raia

9 febbraio h.21   CONSIGLIO DIRETTIVO. Tutti i Soci sono invitati a partecipare e a dare voce alle loro idee

Per essere sempre aggiornati, consultate il sito:  http://gam.milano.it

BACHECA chi cerca e chi vende…..

 Cerca:

 Il GAM è  sempre alla ricerca di:

  1. Un frigorifero funzionante  per tenere al fresco bevande ed altro
  2. ARTVA: da chi ha smesso l’attività e volesse  disfarsene

Potete mandare una mail  a gam.milano0@gmail.com

Vende:

OCCASIONE!!! SCARPONI da SCIALPINISMO marca Black Diamond modello Quadrant  numero 26  lunghezza scafo 300mma € 120.

Chi è interessato può contattare: Maurizio Pagani cell. 3393684212   mail: pagani.mao@gmail.com

LUTTO

Ci associamo al dolore del socio Stefano Vasori per la scomparsa del suo caro papà, a lui e a tutti i suoi familiari un caldo abbraccio

 

Notiziario G.A.M. – N. 1 – GENNAIO-FEBBRAIO 2017 – Spedito il giorno 22.12..2017

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: gam@gam.milano.it        http://www.gam.milano.it

 

Notiziario 4 settembre-ottobre 2016

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Notiziario 4 settembre-ottobre 2016 

 GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

NOTIZIARIO N. 4/2016 SETTEMBRE-OTTOBRE

ECHI DAL CONSIGLIO

Carissimi Soci, questa estate 2016 ci ha regalato tante belle giornate per realizzare le numerose iniziative presenti nei nostri programmi di Escursionismo e Alpinismo. Dopo 30 anni il GAM quest’ anno è tornato in Islanda, stupendo paese di vulcani, cascate, ghiacciai, mari di lava e lagune. Tanto bello che vorremmo ritornarci. Un’idea ve la potete fare venendo alla serata di foto e racconti organizzata per il 18 ottobre. Un’estate ricca di emozioni che non si conclude ma continua con l’arrivo dell’autunno. In questo Notiziario trovate le proposte per riprendere l’allenamento e farci trovare in forma per quando arriverà la neve. Tante proposte da non perdere e tanti buoni motivi per fare la tessera GAM….associarsi conviene!!!! oltre ad essere un buon modo per aiutarci ad andare avanti. Guardate con attenzione il programma di Escursionismo che presenta delle interessanti modifiche rispetto a quello presentato precedentemente. Anche il programma di Alpinismo oltre a presentare tante gite di diverso impegno e difficoltà in modo da poter consentire a tutti di avvicinarsi alla montagna e conoscendola imparare ad amarla, vi propone una novità assoluta per il prossimo autunno: il 1° corso di Arrampicata. Questo nuovo Corso che siamo riusciti a organizzare su stimolo di alcuni soci che ne hanno tastato l’esigenza tra le file dei nostri giovani si andrà a unire ai  Corsi che già da anni il GAM propone con grande successo. E per iniziare alla grande questo 1° corso vedrà la presenza di Paolo Caruso ideatore dell’omonimo metodo di arrampicata.

Sempre su sollecitazione di un nostro socio, la scorsa primavera ci siamo fatti promotori di un importante Progetto: “Adotta una Falesia”. Il progetto che si articola con una parte di discussione nell’ambito delle Serate in Sede e una parte attiva di “cura” della falesia adottata ha l’ambizione di voler educare i frequentatori di falesie e accrescerne la consapevolezza che le falesie sono un bene prezioso che va preservato dal deterioramento e dall’ incuria.

E dulcis in fundo…..siamo finalmente riusciti dopo tanti incontri e le solite accese discussioni che caratterizzano lo spirito partecipativo del GAM a realizzare la sistemazione dei nostri locali che con la fine di settembre avranno una nuova e bellissima veste. Vi aspettiamo numerosi all’inaugurazione di ottobre ma……come sempre le cose belle hanno un prezzo e questo è sicuramente uno sforzo economico non da poco per le nostre casse. Siamo certi che la  generosità dei nostri soci che non è mai venuta meno anche in questa occasione non mancherà e noi non mancheremo di metterla in evidenza.

Di seguito, come sempre, potete trovare una sommaria descrizione delle nostre proposte autunnali. Per maggiori informazioni consultate il sito: http://www.gam.milano.it

 

 ASSEMBLEA PER IL BILANCIO PREVENTIVO E FESTA DI INAGURAZIONE della SEDE RISTRUTTURATA

 E’ convocata l’Assemblea dei Soci per giovedì 20 ottobre 2016 alle ore 8:00 in prima convocazione, e ALLE ORE 21 in seconda convocazione presso la sede sociale, per deliberare sul seguente ordine del giorno:

1. Relazione del Presidente

2. Bilancio preventivo 2017

3. Varie ed Eventuali

e a seguire ….”Che la festa cominci”    con torte dolci e salate proposte dalla fantasia dei partecipanti.

 

DELEGA  I soci impossibilitati a partecipare sono pregati di delegare (ogni socio può portare fino a 2 deleghe) un altro socio con la seguente scritta:Il sottoscritto socio del Gam………………………………………………………………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………

a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci indetta per il 20 ottobre 2016

Il delegato                                                                                                 Il delegante

 

ALPINISMO

Dopo gli ozi dell’estate…….si riparte alla grande!

ATTIVITA’

3-4 settembre: Spigolo del Velo. Week-end di arrampicata in una delle più belle vie delle Dolomiti  accompagnati dalle guide Luca e Valentina. Esposizione continua, qualità della roccia e omogeneità delle difficoltà rendono la sua ascensione un vero godimento. 3 settembre: trasferimento alle Pale di San Martino e salita al Rifugio del Velo ( dsl.800 h.2-3). Domencia4 settembre: salita dello Spigolo del Velo alla Cima della Madonna ( 350m, V+) Referente ed iscrizioni: Michele Cardillo ( mail: michele_cardillo@hotmail.it  cell. 3392069657)

4 settembre: Pizzo Quadro 3015m da Starleggia.  Riproponiamo anche quest’anno questa bella gita in Valle Spluga saltata lo scorso anno per chiusura della via d’accesso. Difficoltà: EE/F+, percorso impegnativo per il dislivello ( 1450m ca). Per tracce fino al Bivacco del Servizio e da qui per ripidi pendii fino alla sella tra Motto Alto e la cresta ENE. Poi per roccette in arrampicata facile fino alla cima.  Referenti e iscrizioni: Valentino Pistone ( mail: valentinopistone57@gmail.com cell. 3482481016 – Gabriella Russo (mail: gabriru4000@gmail.com  cell. 3398052658)

17-18 settembre: Gran Pilastro 3510m. Massima cima della Valle Aurina dal profilo imponente  ed estremamente panoramica. Difficoltà: EE/F+ che può aumentare in presenza di neve o ghiaccio. Sabato 3 settembre: salita al Rifugio Gran Pilastro. Domenica 4 settembre: dal rifugio per roccette attrezzate quindi per ampia spalla con percorso sempre più ripido si arriva ad una forcella oltre la quale per cresta esile e molto aerea su instabili lastroni si arriva alla vetta. Dislivello: 800m ca h. 3  Referenti e iscrizioni: Valentino Pistone ( mail: valentinopistone57@gmai.com cell. 3482481016 – Gabriella Russo (mail: gabriru4000@gmail.com  cell. 3398052658)

24-25 settembre: Pizzo del Diavolo di Tenda 2915m. Cresta SSO, via Baroni. Bella ascensione su roccia nel cuore delle Alpi orobie con difficoltà II grado e alcuni tratti III Sabato 24 settembre: da Carona salita al Rifugio Calvi Domenica 24 settembre: dal rifugio al Lago Rotondo quindi per un lungo tratto sulla via normale. Per un dosso di detriti si arriva alla cresta SSO. La via Baroni sale per un canale che corre fino alla cima con passaggi di II e III grado. Dislivello: 900m h.4:30 ca Discesa per la via normale. Referenti e iscrizioni: Claudio Crespi ( mail: claudio.crespi1@live.it cell. 3335307491)

1-2 ottobre: Punta Marguareis 2650m per il Sentiero Sordella. Salita alla montagna più alta delle Alpi Liguri. Un enorme massiccio che offre una gita non difficile ma in ambiente spettacolare. Sabato 1 ottobre: salita al Rifugio Garelli dal Pian delle Gorre Domenica 2 ottobre: seguiremo il canale dei Torinesi che solca il Marguareis da nord spostandoci poi sul nuovo sentiero attrezzato Sordella(EEA) su roccia solida e da qui fino in vetta. Dislivello: 700m Difficoltà: EE/ F  h. 3 dal rifugio alla vetta. Referente e isc rizioni: Valentino Pistone ( mail: valentinopistone57@gmail.com cell. 3482481016 – Giovanni Gaiani ( mail: giovanni.gaiani@tin.it ).

7-8 ottobre: Pietra di Bismantova. Due giorni  di arrampicate con le guide Luca e Valentina. La Pietra è una singolare formazione rocciosa di arenaria su cui potremo effettuare monotiri di varie difficoltà e vie lunghe.  Referenete GAM per informazioni ee iscrizioni: Michele Cardillo ( mail: michele_cardillo@hotmail.it cell. 3392069657)

16 ottobre: Monte Legnone 2609m da Nord (Direttissima). Dal Rifugio Roccoli Lorna al Rifugio Scoggione e da questo alla vetta. Dislivello: 1485m Tempi: h 3 Difficoltà: EE/F Refernti e iscrizioni: Valentino Pistone ( mail: valentinopistone57@gmail.com cell. 3482481016 – Gabriella Russo mail: gabriru4000@gmail.com cell. 3398052658)     

 

CORSI:  Ecco una nuovissima proposta GAM assolutamente da non perdere I° Corso di Arrampicata. Corso di arrampicata su roccia con le guide Luca Biagini e Valentina Casellato  con la ricercata presenza di Paolo Caruso. Corso per tutti principianti ed esperti  in 2 weekend (22-23 ottobre/ 19-20 novembre) di approfondimento dei movimenti del corpo in arrampicata. Iscrizioni entro il 15 settembre e serata di presentazione 29 settembre. Referente e iscrizioni: Michele Cardillo ( mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 3392069657)

ESCURSIONISMO e TURISMO

 

Il programma autunnale ha subito alcune modifiche di data e meta. Vi segnaliamo le proposte in corso, descrizione e dettagli al sito http://www.gam.milano.it o per richiesta ai referenti

 

17-18 settembre: WE in val d’Ayas con pernottamento al rifugio ARP  (Ayas Estoul 1800). In collaborazione con ARCI Cime tempestose

Programma: partenza da Milano Piazzale Lotto ore 7.

Sabato: salita al rifugio 2440 ed ai laghetti di Valfredda 2600, poi breve ridiscesa al rifugio, cena e pernotto. Tempo 4 ore; Dislivello: + 600 m al rifugio, ed altri 150 m ai laghetti.

Domenica: traversata dai laghi Palasina, salita al colle (2668 m), e discesa nel vallone fino a Mascognaz* (1820 m), quindi deviazione a Cuneaz* (2030 m) e discesa a Crest* (1935 m) e Champoluc* (1560 m). Tempo: circa 6 ore tot. Dislivello + 300; – 1100 metri. * villaggi walser.

Quota: Soci GAM 120 € in camerone (8 letti) ed in camere 4-5 letti; 130 € in camera 2 letti, SE DISPONIBILE . Iscrizioni presso la coordinatrice GAM: gemma.assante1@fastwebnet.it (3479508354) entro il 05/9.

 24 /9- 1/10/2016: TREK nel PARCO del CILENTO, patrimonio dell’UNESCO con Diego Festa passeggiate tra i promontori di roccia della costa, varie soste per il bagno e le splendide archeologie della zona. Iscrizioni chiuse a meno di qc rinuncia. Coordinatrice GAM:  gemma.assante1@fastwebnet.it

 8 Ottobre:  circuito dei laghi in VAL GEROLA. In collaborazione con ARCI. Escursione molto bella che permette di vedere due dei quattro  laghi dell’alta Val Gerola occidentale: Trona, Inferno. SALITA DA PESCEGALLO AL RIFUGIO + DISCESA A GEROLA ALTA –  Dislivello circa 650 metri a saliscendi in salita; 850 m in discesa . Difficoltà E . PULLMAN 28 POSTI , ORARIO DI PARTENZA: ore 7,15 p.le Lotto-Lido, Quota: Soci GAM 20 €. Iscrizioni c/o la Coordinatrice GAM: gemma.assante1@fastwebnet.it 347 9508354

 16 Ottobre: Rogolone e le querce secolari. Organizzata dagli ONC di Lombardia. Passeggiata in Val MENAGGIO raggiungibile con mezzi pubblici + traghetto da Menaggio. Ci muoviamo in direzione Loveno, proseguendo per Piamuro, Mulino della Valle, , sino a raggiungere  Rogolone. Proseguiremo poi per Velzo, Codogna, Mulino Vecchia, Chioderia, Piamuro e torneremo a Menaggio. Lungo il percorso visita a Villa bagatti valsecchi e al Museo etnografico della val Senagra. Tempo globale della passeggiata: ore 4.30. Dislivello fino al Rogolone: 279m. Quota: Soci GAM 7 € senza biglietto treno+traghetto. Maggiori dettagli disponibili più avanti. Coordinatrice GAM: gemma.assante1@fastwebnet.it 347 9508354

22 Ottobre: Traversata da Asso-Canzo a Valmadrera e visita a Villa Gavazzi, dimora storica ed ex filanda: annullata a giugno per cattivo tempo, riproponiamo questo PERCORSO DI ARCHEOLOGIA INDUSTRIALE con la visita al complesso monumentale e se il tempo è sufficiente all’orto botanico di Valmadrera. COORDINATRICI GAM: Tina Paleari tina.paleari@iol.it cell. 34830000630; gemma.assante1@fastwebnet.it (3479508354)

 29/10-2/11: W-E lungo in Liguria con base a Diano Marina in collaborazione con ARCI. Escursioni nell’entroterra del Ponente ligure. PULLMAN PRIVATO ORARIO DI PARTENZA: sabato 29/10 ore 7.15 p.le Loreto. QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 250 € con caparra 100 € entro 30/9 – saldo entro 14/10. Iscrizioni successive quota 285 €  con posto disponibile Coordinatrice GAM: gemma.assante1@fastwebnet.it (3479508354);

PROGRAMMA di massima:  Sab 29 ottobre – ultimo giorno ora legale: Itinerario breve nell’entroterra di DIANO;

Dom 30 ottobre – Dolceacqua, Perinaldo, Apricale e Isolabona in val Nervia;

Lun 31 ottobre – Escursione tra Val Prino e Valle Impero

Mar 1 Novembre : itinerario breve da Villa Faraldi in valle Cervo

SERATE IN SEDE h.21, EVENTI e SEGNALAZIONI 

20 settembre: Incontro dei partecipanti che si recheranno in Cilento

29 settembre: Serata di chiusura del corso di Alpinismo e di presentazione del 1°corso di Arrampicata.In conclusione della 10° edizione del corso, grande serata di festa e per rispondere al grande interrogativo del …”come continuare?”  ecco la proposta del 1° corso di Arrampicata. Con noi Luca e Valentina

6 ottobre: Serata al cinema ARCA. Serata di apertura al cinema ARCA in promozione del MiMoFF 2016 (vedi dopo)

6 ottobre: Riunione della Commissione di Scialpinismo. Per preparare il calendario delle gite invernali tutti i soci che hanno proposte da fare sono invitati a farle pervenire a Franco Perin ( mail: franco.perin@fastwebnet.it ) o a Paolo Cesa Bianchi ( mail: p.cesabianchi@sacebi.com )

11 ottobre: Incontro in sede della Commissione Escursionismo per impostare il programma 2017: tutti i soci che vogliono collaborare, che hanno idee da proporre o semplicemente interessati sono caldamente invitati a partecipare. Si parlerà anche del programma CIASPOLE

18 ottobre: Serata Islanda. Serata dedicata al viaggio organizzato ad agosto 2016: proiezione di foto ed happy hour auto organizzato a partire dalle ore 19.30. Vi aspettiamo numerosi per farvi vedere paesaggi straordinari e per verificare se si riesce ad organizzare un nuovo gruppo per il prossimo anno 2017. Portate buone cose da mangiare e condividere

20 ottobre: Assemblea ordinaria per l’approvazione del  bilancio preventivo.

 25-29 ottobre: MiMoFF 2016 Milano Mountain Film Festival – Edizione 2016 – FILM DI MONTAGNA c/o il Cine Teatro Arca, Corso XXII Marzo, 23/15 Milano. L’ingresso è a pagamento: biglietto per serata a 6,00 €. Abbonamento alle 5 serate: € 25,00. I soci CAI, i soci GAM e i soci Edelweiss e delle altre Organizzazioni Partners possono richiedere in sede i biglietti al prezzo scontato di 5 € per il biglietto singolo e di 20 € per l’abbonamento alle 5 serate. Per info e prenotazioni mandare sms o mail a gemma.assante1@fastwebnet.it  cell. 3479508354

3 novembre: Presentazione calendario invernale

 ……con data da definire. Progetto “Adotta una falesia” seconda serata di incontro con gli alpinisti chiodatori.  Dopo il brillante inizio del Progetto con l’adozione da parte del GAM della falesia di Lecco “ Discoteca”, continuiamo la nostra serie di incontri al fine di sensibilizzare la comunità degli scalatori ai problemi  legati all’uso “sconsiderato” delle falesie.

 E per chi ama navigare…..Si segnala il sito di montagna: http://www.altemontagne.it  Sentieri, rifugi, itinerari escursionistici, panoramiche nel Trentino Alto Adige e Dolomiti + archeologia, castelli, percorsi per bambini, disegni e racconti di montagna.

 

 Notiziario G.A.M. – N. 4 – SETTEMBRE-OTTOBRE 2016 – Spedito il giorno 28.8.2016

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: gam@gam.milano.it        http://www.gam.milano.it

 

PROGETTO ” Adotta una Falesia”

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1° PARTE      Serata in Sede

GRUPPO AMICI della MONTAGNA

 SOTTOSEZIONE CAI MILANO VIA MERLO 3

IL 14  GIUGNO ALLE ORE 21.00

 I N V I T A

TUTTI GLI APPASSIONATI DI ARRAMPICATA A PARTECIPARE ALLA SERATA CON

CAIO  &  DELFIX

L’UNICO GRANDE ARTISTA DI SATIRA DA MONTAGNA

&

IL GRANDE, STORICO CHIODATORE DEL LECCHESE

CI PARLERANNO DI SICUREZZA, DI COME E PERCHE’ SI ATTREZZANO VIE E FALESIE, MA IL TUTTO IN ALLEGRIA CON LA SATIRA DI CAIOCOMIX.

2° PARTE   Adozione della Falesia “DISCOTECA”

SI COMUNICA ALL’UTENZA DI QUESTA FALESIA, CHE D’ACCORDO CON IL CHIODATORE DEL SITO SIG. DELFINO FORMENTI (DELFIX)

LA SOTTOSEZIONE GAM (Gruppo Amici della Montagna) del CAI di MILANO,

NELL’AMBITO DEL PROGETTO DI VOLONTARIATO “ADOTTA UNA FALESIA”

HA ADOTTATO QUESTA FALESIA.

L’ADOZIONE CONSISTE NEL MONITORARE DIRETTAMENTE E TRAMITE COMUNICAZIONI DEGLI UTENTI EVENTUALI PROBLEMI DI CHIODATURA DEI TIRI,  PARTI PERICOLANTI DELLA PARETE O DELLA BASE FALESIA, E PORVI RIMEDIO DIRETTAMENTE O TRAMITE IL CHIODATORE

 OLTRE A CURARNE L’ORDINE E LA PULIZIA

GLI UTENTI DEVONO INVIARLE LE SEGNALAZIONI AL SEGUENTE INDIRIZZO E-MAIL:

gam@gam.milano.it

 PER UN’ARRAMPICATA PIU’ BELLA PIU’ CIVILE

SI INVITANO

TUTTI COLORO CHE USUFRUISCONO DEI SITI DI ARRAMPICATA PER MOTIVI PROFESSIONALI E NON, AD ADOTTARRE A LORO VOLTA UNA FALESIA  AL FINE DI RENDERLA PIU’ FRUIBILE, PULITA, PIACEVOLE E SICURA.

PER INFORMAZIONI IN MERITO RIVOLGERSI A : gam@gam.milano.it

**************PARLARE DI MENO FARE DI PIU’*******************

Ponente ligure, provincia Imperia: iscrizioni entro 30/9

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Gita in collaborazione con ARCI

Fine stagione al mare o meglio tra boschi a picco sul mare per una Liguria dell’entroterra,: borghi medievali, chiese ricche d’arte e antichi monasteri sono nascosti lassù.

PROGRAMMA IN BREVE

Sabato 29 ottobre : partenza ore 7 da p.le Loreto – arrivo a Diano Marina a fine mattinata per prendere alloggio – pranzo veloce con focacce ed affini – partenza alle ore 13 circa con bus che ci porta fino a Diano Borello – poi a piedi il circuito delle frazioni dell’entroterra di Diano Marina, con discesa all’albergo. Cena e pernottamento                   http://www.magix-website.com/mpfo21/50/42D/42DFF410BD9B11E2BDCD188BBCDA3F87.pdf

 Domenica 30 ottobre : colazione e partenza alle 8 in bus. Escursione da Dolceacqua – Santuario Madonna Addolorata – Perinaldo – Apricale – Isolabona in Val Nervia,  dove il bus ci riprende per tornare a Diano Marina. http://www.magix-website.com/mppo28/50/45D/45DCE060BD9B11E29D124D38BCDA3F87.pdf    Dislivello: 700 m in salita, 640 m in discesa Difficoltà: E; Ore di marcia: 4.00

 Lunedì 31 ottobre : tra Val Prino e Valle Impero colazione e partenza alle 8 in bus fino a Prelà – poi a piedi in traversata su Vasia, monte Acquarone, Lucinasco e Chiusavecchia – dove il bus ci riprende per tornare a Diano Marina. http://www.magix-website.com/mppo28/50/487/48751770BD9B11E2ACC2864EBCDA3F87.pdf     Dislivello: 700 m in salita, 300 m in discesa Diff. E; Ore di marcia 4

 Martedì 1 novembre : : itinerario breve da Villa Faraldi in valle Cervo.      http://www.magix-website.com/mpfo19/50/3EF/3EF0B880BD9B11E283E92B37BCDA3F87.pdf

Colazione e partenza alle 8 in bus fino a Villa Faraldi – poi a piedi su circuito breve per Tovo, monte Chiappa, Chiappa paese – dove il bus ci riprende per scendere a Cervo – pausa pranzo libera e “struscio” per il borgo  e  ripartenza alle 14 circa per rientrare a Milano.

La SCALETTA DELLE ESCURSIONI indicata ai siti è genericamente indicativa della zona dove l’escursione verrà effettuata, ma non precisa nei dettagli 

PULLMAN PRIVATO ORARIO DI PARTENZA: sabato 29/10 ore 7.15 p.le Loreto.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: Soci GAM 250 € con caparra 100 € entro 30/9 – saldo entro 14/10. Iscrizioni successive quota 285 € se disponibile il posto. Coordinatrice GAM: Gemma Assante mail: gemma.assante1@fastwebnet.it  cell. 3479508354)

Autunno 2016- 1°corso di ARRAMPICATA: iscrizioni chiuse!

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Le iscrizioni sono chiuse ma lasciate il vostro nominativo al referente il corso può essere riproposto la prossima primavera visto il grande successo!!

Dato il grande successo che i nostri corsi di Alpinismo hanno ottenuto per  ben 10 anni, iniziamo una nuova avventura!!!!

Vi proponiamo:

 1°  CORSO di ARRAMPICATA

 Tecnica di Arrampicata su roccia con Luca Biagini Valentina Casellato e la gradita e ricercata presenza di Paolo Caruso, ideatore della tecnica omonima

Calendario delle lezioni: uscite su roccia

22 ottobre: fondamentali e schemi motori

23 ottobre: progressione fondamentale e progressione incrociata

19 novembre: progressione a triangolo, progressione laterale e tecniche complementari

20 novembre: lavori conclusivi in un unico gruppo

COSTI

  • € 240/persona( min 8 partecipanti)
  • spese delle guide da suddividere tra i partecipanti
  • € 10 iscrizione al GAM 2016 ( per i non soci GAM) al posto di € 23

Iscrizioni entro il 15 settembre con versamento di una caparra di € 90 (80 anticipo+10 quota GAM) sul C/C GAM presso MPS (IBAN IT 62 D 01030 01654 000061104572) specificando nella causale di versamento nominativo + corso di arrampicata

Referente per iscrizioni e informazioni: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it cell. 3392069657

Per ulteriori informazioni clicca qui