Archivio dell'autore: Gabriella Russo

Stage di Arrampicata

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TECNICA di ARRAMPICATA

Uno stage di arrampicata, strutturato su tre giornate consecutive, nella splendida Val Ma- sino / Val di Mello, per lavorare sulla tecnica di arrampicata.
Lo stage è rivolto a chi ha vuole perfezionare la propria tecnica in arrampicata, con l’obiet- tivo di migliorare la qualità del proprio movimento: non solo il livello di difficoltà superabili ne beneficia, ma soprattutto la soddisfazione nell’esecuzione sicura e precisa di movimenti corretti.

CONTENUTI
Corso outdoor di 3 giornate consecutive Gli schemi motori alla base del movimento. Le progressioni tecniche dell’arrampicata

PERIODO
Sabato 13 – Lunedì 15 Giugno 2020

CALENDARIO DELLE LEZIONI

Uscite su roccia

13 Giugno    La prima giornata sarà dedicata ad esercizi relativi gli schemi motori che stanno alla base del movimento. (Area Sasso Remenno)

14 Giugno    Le progressioni tecniche dell’arrampicata su roccia. Esercizi alla ricerca degli automatismi corretti. (Val di Mello)

15 Giugno   Le progressioni tecniche dell’arrampicata su roccia. Esercizi alla ricerca degli automatismi corretti. (Area Sasso Remenno)

COSTI
Euro 180/persona (min 8 partecipanti) + 23 Tessera GAM 2020
La quota comprende: Onorario Guide Alpine.
La quota non comprende: spese dei trasferimenti e di vitto e alloggio. Tali spese, anche della Guida Alpina saranno suddivise tra i partecipanti.

ISCRIZIONI

Presso il Referente GAM: MICHELE CARDILLO mail: michele_cardillo@hotmail.it Cell: 3392069657

Iscrizioni con versamento di caparra di € 80 + 23 ( tessera GAM 2020) da effettuare tramite bonifico bancario c/o c.c. GAM: IBAN MPS IT 62 D 01030 01654 000061104572 ( specificare nella causale: nome cognome – Stage di Arrampicata)

Termine per il versamento della caparra: 15 maggio 2020

La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

Iscrizioni aperte

 

Corsi di Alpinismo A1

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CORSI con Luca & Valentina guide alpine

Roccia, neve e ghiaccio

CORSO di ALPINISMO A1

Lezioni e salite in montagna

corsi_alpinismo_2020- PROGRAMMA

Contenuti:
tecnica di arrampicata (su roccia, su ghiaccio)
livelli 1, 2, 3 del testo tecnico delle Guide Alpine Italiane (neve e ghiaccio) progressione fondamentale ed introduzione alla progressione a triangolo (roccia) tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio), materiali, nodi, ancoraggi, progressione della cordata, corda doppia

PERIODO: Giugno – Settembre 2020

PROGRAMMA

 Uscite

6 o 7 giugno –  Introduzione generale in Valsassina o Val Masino. Fondamentali, nodi e assicurazione

20-21 giugno o 27-28 giugno  – Neve/Misto (Uscita di due giorni) Morteratsch (Cap. Bova)

Uso ramponi, piccozza, cordata su ghiacciaio, piolet traction

4-5 Luglio o 11-12 Luglio –  Montagna (Uscita di due giorni) – Monte Pioda oppure Pizzo Cassandra Ascensione in montagna

5 o 6 Settembre – Falesia Sasso Remenno – Progressione fondamentale, corda doppia

19 o 20 Settembre –   Val Masino –  Salita su roccia   Via di più lunghezze, soste, doppia

Il calendario del corso è composto da 7 giornate di lezione su terreno di montagna (3 gior- nate su roccia + due week end interi in alta montagna); gli allievi verranno divisi in due gruppi in base alle disponibilità che daranno ad inizio corso.

Le località delle uscite possono subire variazioni in funzione delle condizioni e della logi- stica della sistemazione in rifugio e/o Hotel.

Costi: € 390 a persona + € 23 per iscrizione GAM 2020

I costi dei trasferimenti e di vitto e alloggio delle guide sono a carico dei partecipanti.

N.B. La meta delle uscite può essere variata anche all’ultimo momento in funzione delle condizioni atmosferiche

MODALITÀ’ di ISCRIZIONE – Chiusura iscrizioni  25 maggio 2020

Per le iscrizioni: contattare Giovanni Gaiani giovanni.gaiani@tin.it     Tel. 02-89301570 (casa) cell: 3298191578

Per il pagamento: 

  • anticipo di € 80 + 23( tessera GAM) tramite bonifico al GAM c/c MPS IBAN IT 62 D 01030 01654 000061104572) specificare nella causale cognome nome corso di alpinismo A1
  • saldo a inizio corso

 

 

 

Corso di Alpinismo A2

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CORSO

Roccia, neve e ghiaccio

CORSO di ALPINISMO A2 perfezionamento

corsi_alpinismo_2020- PROGRAMMA

Contenuti: ripasso e perfezionamento:

tecnica di arrampicata (su roccia, su ghiaccio)

tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio)materiali, nodi, ancoraggi, progressione cordata, corda doppia.

obiettivo: rafforzamento autonomia della cordata

PERIODO
Giugno – Luglio 2020

PROGRAMMA

23 Maggio Roccia Val Masino oppure Valsassina – Ripasso progressioni di arrampicata (fondamentale e triangolo) Nodi e assicurazione

24 Maggio Roccia Val di Mello oppure Grignetta – Via di più lunghezze, soste, doppia

17 Luglio Alta montagna Attività in quota di più giorni-  Salita alla Capanna Albigna

Ripasso assetto della cordata su ghiacciaio e trattenuta e arrampicata nei dintorni del rifugio

18 Luglio  Salita su roccia – Pizzo Balzetto cresta sud / P.ta Albigna

19 Luglio Alta montagna Salita – Cima di Castello 3375

20 Luglio Ascensione Giornata di riserva, salita o esercitazione.

Costi: € 410 a persona + 23 € per iscrizioni GAM 2020 )

I costi dei trasferimenti e di vitto e alloggio delle guide sono a carico dei partecipanti.

I luoghi indicati per le uscite potranno variare in mancanza delle condizioni adeguate.

MODALITÀ’ di ISCRIZIONE  – Chiusura iscrizioni 1 maggio  2020

Per le iscrizioni: contattare Giovanni Gaiani giovanni.gaiani@tin.it     Tel. 02-89301570 (casa) cell: 3298191578

Per il pagamento: 

  • anticipo di € 100 + 23( tessera GAM) tramite bonifico al GAM c/c MPS IBAN IT 62 D 01030 01654 000061104572) specificare nella causale cognome nome corso di alpinismo A2
  • saldo a inizio corso

 

Programma di Scialpinismo

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PROGRAMMA DI SCIALPINISMO 2019-2020

Programma di scialpinismo2019-2020

7-8 dicembre           S. Ambrogio in VALGRISENCHE

Inauguriamo la stagione in questa bellissima valle con 2 giornate sulle pelli

15 dicembre            MONTE ROSSO 2374 m

Dal grande parcheggio a monte del Santuario, risalire la pista Busancano fino al lago Mucrone. Continuare a salire fino a che si possono aggirare le balze rocciose e arrivare al colle del Rosso. Scollinare e con un’impennata finale sulla larga dorsale si arriva alla vetta.

Difficoltà MS             dsl 1196m

12 gennaio   COL CITRIN 2482m

Procedere ai bordi della pista da fondo sulla sx del torrente, e raggiungere le baite di Citrin de Sot. Raggiungere il bosco e iniziare a salire con stretti tornanti e pendenza costante guadagnando quota rapidamente. Rimontare un corto canale che porta alla costola della montagna e entrare nella Comba di Citrin. Raggiungere le baite di Citrin di Metien e salire per pendio. Avanzando si raggiunge la palina lignea di vetta.

Difficoltà MSA – Dislivello 1102m

26 gennaio   CORNA PIANA 2302m

Da Valcanale seguire la strada e proseguire fino all’inizio delle vecchie piste da sci Risalirle, portandosi al vallone del Passo di Corna Piana. Risalire tutto il vallone che porta al Passo., Superare la rampa fino alla spalla Per raggiungere la vetta percorrere l’affilata ed esposta cresta Est con percorso breve, ma alpinistico.

Difficoltà BS – Dislivello 1150m

9 febbraio     PIZZO UCCELLO 2724m

Il Pizzo Uccello è la montagna simbolo del San Bernardino. Dalla partenza dello skilift risalire il pendio verso N fino all’abetaia. Proseguire alla Val Vignun. Risale la valle raggiungendo Cassina de Vignun. Iniziare un lungo traverso portandosi alla base del versante SE del Pizzo Uccello. Risalire con alcune conversioni il largo e ripido pendio e raggiungere la cresta a pochi metri dalla vetta della montagna.

Difficoltà BS – Dislivello 1111m

16 febbraio   GLETSCHERHORN 3107m

Da Juppa 2004m scendere alla partenza degli impianti da sci ed entrare nella Val Bergalga, passando per le baite di Vorder Bregalga 1993m e seguendo la stradina raggiungere Olta Stofel 2074m, in seguito percorrendo il sentiero estivo che segue il fondo valle in direzione S fino nei pressi della quota 2114m, fin qui circa 4,5km di sviluppo.

Passare a sinistra della quota 2365m e risalire i bei pendii di a sinistra E della quota 2593m. Ora in direzione SE seguire la base della cresta rocciosa NW del Piz Predarossa 3083m fino ad arrivare alla sella, 2987m. Di qui (S) alla vetta con gli sci ai piedi, con uno sviluppo di 8,65km .

Difficoltà BS – Dislivello 1110m

27 feb -1 marzo       CARNEVALE in DOLOMITI

Quattro giorni nelle splendide Dolomiti di Sesto o della Val di Fassa

14-15 marzo   POINTE de VOUASSON traversata su Evolene

1° giorno Arrivo al Rifugio Cabanne des Aiguilles Rouges 2810m

2° giorno Dal Rifugio risalire al plateau sommitale, da attraversare fino alla vetta. Discesa: dalla vetta scendere a E e in seguito a N. Verso i 3050m o si tiene tutto a dx passando sotto il Mont Etoile, oppure si scende la ripida lingua glaciale (35°).Tutti gli itinerari si congiungono a 2700m, scendere quindi a 2150m e tenere la dx e poi la sx fino alle piste di Evolène (ripellando 15 min).

Difficoltà BSA – Dislivello complessivo 1645 m

28-29 marzo            PIZ PARADISIN 3302m

1°giorno: salita al Rifugio Saoseo 2° giorno Dal Rifugio in direzione NW lungo la Val Mera. Oltrepassare il bosco si continua fino alla Cima di Cardan; Si scavalca e si raggiunge la piana di Roan si supera e si attraversa il pendio sulla sinistra Giunti sulla cresta di confine si prosegue in direzione E e si raggiunge la Pala tra il Piz Paradisin ed il Corn da Camp. Si piega poi sulla sinistra fino al pendio sommitale del Piz Paradisin.

Difficoltà BSA – Dislivello complessivo 1630m

4 aprile          CORNO NERO 4167m

Prendere gli impianti fino a Punta Indren. Se le condizioni lo permettono risalire il ripido canale. e risalire il facile pendio che porta al rifugio Mantova. Proseguire in direzione del rifugio Gnifetti. Risalire il Ghiacciaio del Lys fino incontrare sulla destra il ripido scivolo finale del Corno Nero da risalire senza sci.

Difficoltà BSA – Dislivello. 1047m

18-19 aprile        PIGNE d’AROLLA 3772m

1° giorno:Da Arolla  si raggiunge il Pas de la Chevre (2.855 m, circa 2/3 h con lo skilift 1h 15m). Si scende con una scala molto ripida  fino alla sottostante morena. Attraversato quel che rimane del ghiacciaio, in breve si risalgono i circa 100 m che separano dal rifugio (1 h dal Pas de Chevrel)

2° giorno – Dalla Cabane des Dix scendere sul Glacier de Cheilon ed attraversarlo in direzione SE per poi risalire il lato E del Glacier de Tsena Réfien in direzione SE; raggiungere il Col de Tsijore Nouve (3423 m, quotato ma non nominato sulla CNS 283S), da qui salire in direzione SSW il pendio che porta al Col de la Serpentine ma a metà salita deviare verso SE e risalire il ripido risalto (Mur de la Serpentine) che limita a SE il Glacier de Tsijore Nouve fino a raggiungere il Col de Brenay (3635 m). Salire alla sella posta a N della quota 3772 m e da qui, in breve raggiungere la vetta della Pigne d’Arolla.Dislivello 1900m         Difficoltà BSA

 25-26 aprile  PALLA BIANCA 3739m

1° giorno Arrivo al Rifugio Bellavista. In funivia o con le pelli

2° giorno Dal Rifugio ci si porta allo Teufelsegg (3225 m) che si raggiunge in breve transitando dallo teufeljock 3166 m. Dalla cima si scende verso ovest sci ai piedi dalla facile cresta e con una perdita di quota di circa 150 m si punta diagonalmente alla vasta conca glaciale, ci si va ad incrociare con il tracciato proveniente dall’ Hintereinferner e si continua a salire con terreno mai ripido puntando all’Hintereisjock ( 3469 m). Da qui si risale un’ampia dorsale nevosa esposta a sud che nella parte superiore si restringe e si impenna per uscire sull’ultimo tratto in piano. Lasciati gli sci prima delle rocce si può raggiungere la grande croce di vetta con facili passaggi di arrampicata e tratti di neve.

Difficoltà BSA/ F+ – Dislivello complessivo 1730m

1-3-maggio  3 GIORNI in OTZTAL ( Austria) alla VERNAGTHUTTE 2755m

1° giorno Arrivo alla Vernagthutte. La salita è da Vent sul percorso n. 920 (tempo di percorrenza: 4 ore) Salire per il sentiero per Rofenhöfen, 2011 m, quindi continua sulla strada per Rofenalm, 2096 m, dove si trova la stazione a valle della funia materiale. Da lì a dx il pendio ripidamente si spinge fino al prato di Plattei, quindi con una leggera pendenza e poi un po’ in discesa arriva alla Vernagtbaches. Proseguire fino a che si arriva al Rifugio ben visibile da lontano. 2° giorno e 3° giorno cime dal Rifugio

Difficoltà BSA – Dislivello 1° giorno 850m 2°-3° giorni 900m

16-17 maggio         ALPHUBEL 4206m

1° giorno Arrivo alla Britannia 2° Si ritorna alla stazione del Felskinn, si percorre il tunnel interno sino a sbucare sulla pista che porta in discesa ad un ampio curvone che comincia poi a salire verso le piste dell’Allalinhorn, (20′ dalla Britannia) q.2850. Si mettono le pelli, si sale la prima rampa raggiungendo un plateau a q. 3100, si punta decisamente verso ovest ad un caratteristico rocciano quotato anche sulla carta q. 3181, oltre il quale ci si ricongiunge con l’itineraro classico che sale dalla Langfluehutte (1 h. totale), ovvero si risale il Feegletscher verso SSO su pendii poco inclinati ma con diverse zone crepacciate tra i 3200 m e i 3600 m. Al termine delle zone crepacciate si piega verso destra e si risalgono lunghi pendii nevosi non molto ripidi fino alla crepaccia terminale. Passata la crepaccia terminale si risalgono i ripidi pendii nevosi della parete E fino al grande ripiano della vetta

Difficoltà BSA – Dislivello 2° giorno1400m

30mag -2 giugno    FINSTERAARHORN 4274m

1° giorno Arrivo alla Finsteraaronhutte 600 mt di dislivello 2° giorno Finsteraarhorn – Dalla Finststeraarhornhutte risalire il ripido pendio che conduce al ghiacciaio vero e proprio. Procedere sullo stesso in direzione N risalire la ripida rampa glaciale dove si lasciano gli sci ( 4088 mt ).Proseguire a piedi lungo l’affilata cresta Nord Ovest

Difficoltà: OSA – Dislivello: 1225m

3° giorno Fiescher Gabelhorn discesa e risalita al Grunhornlucke e discesa alla Konkordiahutte – ca. 1.000 mt

4° giorno salita al Lauroinhorn – discesa e risalita alla Jungfraujoch – ca. 1.300 mt

 6-7 giugno    SUSTENHORN 3503m – GWACHTENOR 3375m

1° giorno Arrivo alla Tierberglihutte traverso verso W in leggera salita si raggiunge la Tierberglihutte a quota 2795m. 2° giorno Dal rifugio si punta alla sella chiamata Sustenlimi e iniziare a salire sui pendi fino alla croce di vetta. Discesa dal Sustenhorn tenendo la dx e si ripella per la salita al Gwachtenorn per traccia sulla dorsale. Fino alla vetta.

Difficoltà BSA – Dislivello 1° giorno 930m 2° giorno 1050m

20-21 giugno           POINTE de BRICOLA 3658m

1° giorno Percorso scialpinistico d’alta quota, su uno dei meno conosciuti e frequentati ghiacciai si arriva al rifugio Moiry splendida veduta sui seracchi del ghiacciaio di Moiry.2° giorno Alzandosi obliquamente verso Est in direzione del Col du Pigne e ci si porta al Glacier de Moiry. Girando si raggiunge la terrazza glaciale a ovest del Pigne de la Lé. Dal grande pianoro centrale a quota 3200 dirigersi a sinistra per raggiungere il pianoro superiore girare verso ovest, per raggiungere la Pointe de Bricola (Difficoltà BSA- Dislivello 1° giorno 576 m 2° giorno m .830

24 giugno     GRAN CENA di FINE STAGIONE

Grande serata di condivisione delle avventure vissute nella splendida cornice del locale che ci verrà proposto dal Gourmet scialpino Giovanni Foti

 Referente per informazioni Scialpinismo:: Paolo Cesa Bianchi

mail: p.cesabianchi@@sacebi.com cell: 335261795

 NORME PER LA PARTECIPAZIONE A GITE GAM

  1. Le iscrizioni alle gite si ricevono direttamente dal Capogita. Le iscrizioni sono valide con il pagamento delle quote stabilite. Le iscrizioni eccedenti la disponibilità dei posti vengono messe in lista d’attesa per eventuali sostituzioni.
  2. Lo scopo delle gite sociali è quello di condurre tutti i partecipanti alla meta. L’andatura sarà quindi adatta a mantenere il gruppo sufficientemente compatto pur tenendo conto dei tempi tecnici necessari al normale svolgimento della gita. Ne consegue che i direttori di gita, a loro insindacabile giudizio, possono non accettare l’iscrizione di chi non è ritenuto idoneo.
  3. Per quanto riguarda la rinuncia si precisa che, a meno che il rinunciatario proponga un sostituto:

– per le gite giornaliere: la quota di partecipazione è interamente dovuta.

– per le gite di più giorni: è trattenuta la caparra e richiesta la quota di soggiorno nella misura eventualmente addebitata dall’albergatore.

  1. I Direttori di gita sono volontari che agiscono come accompagnatori non professionali. Essi guidano la comitiva nell’esecuzione, curano il rispetto degli orari, la situazione dei posti, dei pernottamenti e tutto quanto sia utile al buon andamento della gita. I Direttori di gita hanno la facoltà di sospendere o modificare la gita nel caso in cui le condizioni atmosferiche, di innevamento o la situazione contingente siano tali da non garantire le normali norme di sicurezza. Durante il percorso essi stabiliscono le soste opportune e assumono le decisioni adeguate in ordine a coloro che fossero in difficoltà a proseguire.
  2. I partecipanti, che devono essere a perfetta conoscenza delle caratteristiche della gita apparse sul Sito, hanno l’obbligo di attenersi alle disposizioni dei Direttori di gita e di portare l’attrezzatura richiesta dal programma. Il possesso dell’attrezzatura fa supporre che se ne conosca l’uso. I partecipanti devono essere disposti a collaborare per il trasporto di materiale comune (corde, o altro). Nessuno dei partecipanti, se non espressamente autorizzato, dovrà sopravanzare i Direttori di gita o rimanere arretrato.
  3. Nel caso di gite sci-alpinistiche è obbligatorio il possesso dell’ARVA con frequenza di 457 kHz, il cui funzionamento sarà controllato all’inizio della gita. E’ inoltre richiesto che ciascun partecipante sia munito di pala e sonda. Entrambi questi strumenti possono essere noleggiati, in numero limitato, presso il GAM. In occasione di gite, i Direttori di gita organizzeranno prove pratiche di ricerca con ARVA cui tutti, con spirito di solidarietà, dovranno partecipare per impratichirsi su come portare soccorso in tempo utile.
  4. Gli orari di partenza previsti sono tassativi. Nel caso in cui fosse necessario modificare l’orario di ritorno i Direttori di gita lo comunicheranno per tempo a tutti i partecipanti.
  5. L’iscrizione alla gita comporta la totale accettazione delle presenti norme.

L’ATTENERSI ALLE REGOLE FACILITA LA GITA, LA RENDE PIÙ PIACEVOLE PER TUTTI E SOPRATTUTTO PIÙ SICURA.

Notiziario n.2/20 marzo-aprile

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GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

 NOTIZIARIO N. 2/2209 MARZO-APRILE

Notiziario n.2 2020 mar-apr

L’inverno 2020 vuole essere ricordato per la strana situazione della neve sulle nostre Alpi: tanta a inizio stagione e incredibilmente secco adesso ma speriamo almeno che ci regali tanti nuovi soci!!!!

Nonostante ciò la stagione, iniziata alla grande, sta continuando al massimo. Sia per i ciaspolatori che per gli scialpinisti, i prossimi mesi sono pieni di impegni che trovate descritti nelle pagine che seguono.

Ma presto arriverà l’estate e con lei i tradizionali momenti estivi del GAM che ormai fanno parte delle nostre abitudini ovvero la bella iniziativa Nonni&Nipoti, splendido momento di incontro tra generazioni lontane ma vicine in montagna, e la Settimana Verde quest’anno nelle splendide dolomiti di Cadore ma anche tante idee e proposte nuove come il Trekking in Sila e un programma di alpinismo fitto di impegni.

Queste importanti iniziative richiedono dai Soci un piccolo sforzo: chi è interessato deve segnalare il suo interesse ai capogita referenti e versare la caparra nei tempi indicati. Questo ci consentirà di proseguire nell’ organizzazione delle proposte.

Continua con successo la decennale collaborazione con le guide alpine Luca e Valentina: sono partiti i Corsi Invernali di Scialpinismo e Arrampicata su ghiaccio e quello di Free Ride e si sono conclusi con grande entusiasmo dei partecipanti. Stanno raccogliendo grande entusiasmo anche i Corsi di Alpinismo Base e Avanzato e proponiamo per primavera uno Stage di Arrampicata nella modalità che trovate descritta sotto. Il GAM sul territorio milanese gode della collaborazione delle Guide Alpine Luca Biagini Valentina Casellato motivo per cui questi corsi sono unici ed eccellenti.

Tenete d’occhio anche le Serate in Sede: un ricco programma di proposte culturali e feste ci attende, da non perdere per essere informati per conoscerci o ritrovarci.

Per finire ricordiamo a chi non l’ha ancora fatto di associarsi o rinnovare la tessera per il 2020, la nostra Associazione vive del contributo dei suoi Soci. Tutte le informazioni necessarie per il Tesseramento sul sito GAM al link: http://www.gam.milano.it/lassociazione/quote-discrizione/

!!! Ultimo ma non ultimo……

Anche quest’anno ritorna il consueto appuntamento primaverile con l’

ASSEMBLEA ordinaria dei SOCI

PER L’ APPROVAZIONE del BILANCIO CONSUNTIVO 2019

  • giovedì 16 aprile 2020 alle ore 8:00 in prima convocazione e ALLE ORE 21 in seconda convocazione presso la sede sociale, con il seguente ordine del giorno:
  1. Relazione morale del Presidente
  2. Bilancio consuntivo 2019
  3. Varie ed Eventuali: la voce dei Soci

I soci impossibilitati a partecipare sono pregati di delegare (ogni socio può portare fino a 2 deleghe) un altro socio, le DELEGHE si trovano in allegato

Partecipando attivamente alla vita del GAM facciamo sentire la nostra voce e rendiamo questo momento meno formale ma più vivo.

A seguire, nella stessa data del 16 aprile:

ASSEMBLEA ORDINARIA dei SOCI della SOTTOSEZIONE CAI del GAM

Tutti i soci della sottosezione sono convocati con il seguente ordine del giorno:

  1. Relazione morale del Reggente
  2. Eventuali e varie

I soci impossibilitati a partecipare sono pregati di delegare (ogni socio può portare fino a 2 deleghe) un altro socio, le DELEGHE si trovano in allegato

ALPINISMO

E’ pronto il Programma di Alpinismo 2020 con tantissime proposte e anche qualche novità!!!

Da leggere e segnarsi in agenda gli impegni…..

Trovate il Programma completo al link: http://www.gam.milano.it/2020/02/18/programma-di-alpinismo/

Referente per questo programma: Giovanni Gaiani mail: giovanni.gaiani@tin.it     tel. 02-89301570 cell: 3298191578

LE GITE di MAGGIO GIUGNO

30 maggio    FERRATA dei 3 SIGNORI alla Cima Gaggio

Dalla località di Monte Carasso ( Bellinzona) si prende la funivia che porta a Mornera. Si raggiunge l’attacco della ferrata

Il percorso si sviluppa lungo una serie di placconate con tratti anche verticali . Dopo circa un’ora si può uscire sulla via di fuga che corre parallela a sx rispetto al proseguimento della ferrata oppure (andando ancora più a sx) percorrere la variante difficile.. Si raggiunge infine un estetico spigolo abbastanza lungo che porta al sentiero per la Capanna Albagno e proseguire alla Cima Gaggio Difficoltà: AD Dislivello: 300m+400m di ferrata

Capogita: Claudio Crespi

6-7 giugno      FERRATA degli ARTISTI

Da Isallo la ferrata porta in cima al Bric dell’Agnellino. Presenta pareti verticali a tratti strapiombanti non difficili ma adrenalinici. Si percorre l’esposta cresta fino ad un ponte tibetano di 40 m. Terminato il ponte, aggirato lo spigolo e vari salti rocciosi si arriva in cima

Dislivello: 750m ( 600m di ferrata) Difficoltà: AD-   Capogita: Giovanni Gaiani

 13-14 giugno           PIZZO DEL DIAVOLO DI TENDA 2916m

1°giorno:Arrivo al Rifugio Calvi; 2°giorno:ci si incammina per il sentiero n. 225 si raggiunge il Rif. Longo e il Rif. Brunone dove si lascia il sentiero per proseguire verso destra. Ci si innalza sino a giungere alla bocchetta di Podavit (q. 2624 m) e da qui si risale la cresta aiutandosi in qualche tratto con le mani. Sempre in cresta si giunge alla croce di vetta Difficoltà: EE – F Dislivello complessivo: 1900m   Capogita: Antonio Fuoco

 20-21 giugno           BECCA di MONCIAIR 3544m

1° giorno salita al rifugio Vittorio Emanuele

2°giorno salita alla Becca di Monciair Dal rifugio raggiungere la morena, risalirla per accedere al ghiacciaio. Traversare verso dx quindi risalire una rampa e puntare dritti all’imbocco del canalini N del Gendarme. Raggiunge la cresta un saltino percorrere l’ultimo tratto di cresta .Discesa lungo la normale

Difficoltà: PD/PD+ Dislivello complessivo: 1600m

Capogita: Claudio Crespi

FALESIA

Per la gioia delle lucertole del GAM……continuano i mercoledì e i fine settimana in falesia. Il coordinatore del gruppo è Ferdinando Viganò mail: v.ferdinando@libero.it   cell: 3939012151

Questa attività ha solo un carattere amatoriale ma è un gradito momento di condivisione delle abilità e delle difficoltà di ciascuno.

CORSI

……con LUCA&VALENTINA guide alpine

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, il GAM propone i CORSI di PRIMAVERA ….iscrizioni aperte!!!!

Periodo di svolgimento dei corsi: aprile – giugno 2018 Il programma completo sul sito: www.gam.milano.it

  • Corso di Alpinismo base (A1), rivolto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna. Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/2020/01/27/corsi-di-alpinismo-a1/
  • Corso di Alpinismo avanzato (A2), rivolto a chi vuole perfezionare la propria tecnica di arrampicata. Tute le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/2020/01/27/corso-di-alpinismo-a2/

Referente GAM per questi programmi: Giovanni Gaiani mail: giovanni.gaiani@tin.it     Tel. 02-89301570 cell: 3298191578

ESCURSIONISMO

E’ pronto il programma ESCURSIONISMO 2020 che trovate sul sito al link: http://www.gam.milano.it/2020/02/18/programma-di-escursionismo/

Coordinatori ed iscrizioni: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell. 347 9508 354; Cristina Mazzetti mail: cristina.mazzetti@alice.it cell. 339 8320 257; Barbara Savy mail: barbara_savy@hotmail.com cell: 3388199152

Le quote di partecipazione per le gite giornaliere in pullman sono: 25 € (30 € SOCI CAI); ragazzi fino a 15 anni 20 €. Iscrizione da giovedì a domenica, salvo mancanza di posto. PREZZO AMICO: 20 € soci Gam (25 € soci CAI) con pagamento anticipato entro martedì antecedente la gita. Per le gite in auto 5 € soci Gam; 8 € soci CAI + spese viaggio condivise con l’esclusione del guidatore. Per le settimane e i trek di più giorni quote indicate nei programmi che si trovano sul sito del GAM: prendere contatto con il coordinatore. I pagamenti possono essere effettuati in contanti in GAM in orario di apertura o con bonifico bancario da farsi sull’IBAN del GAM: IT62D0103001654000061104572 indicando nome e cognome del partecipante e come causale il nome della gita.

LE GITE DI MARZO APRILE MAGGIO

 15-29 marzo           TREK in ETIOPIA, nella zona del TIGRAI, cuore della civiltà axumita e della spiritualità cristiano copta del paese. Visiteremo Axum e poi tante chiese rupestri, cercheremo anche di vivere la vita quotidiana dei villaggi seguendo un itinerario poco battuto sulle montagne nei pressi di Lalibela. Gemma Assante

 18 aprile                   VIA MERCATORUM

Tratto alto: Serina -Dossena- Cornello Tasso -Oneta: sulle tracce di mercanti, corrieri, santi e artisti e borghi medievali. Difficoltà: E Referente: Gemma Assante

16 maggio               SENTIERO BONATTI

Da Alpe Piazza (980m) al Monte Bassetta (1744m), con visita a casa Bonatti a Monastero di Dubino. Disl.: 750 m; Difficoltà: E Referente: Tina Paleari

SCIALPINISMO

Referente GAM per questo programma: Paolo Cesa Bianchi cell. 335261795 mail: p.cesabianchi@sacebi.com

14-15 marzo            POINTE de VOUASSON 3490m traversata su Evolene

1° giorno Arrivo al Rifugio Cabanne des Aiguilles Rouges 2810m

2° giorno Dal Rifugio risalire al plateau sommitale, da attraversare fino alla vetta. Discesa: dalla vetta scendere a E e in seguito a N. Verso i 3050m o si tiene tutto a dx passando sotto il Mont Etoile, oppure si scende la ripida lingua glaciale (35°).Tutti gli itinerari si congiungono a 2700m, scendere quindi a 2150m e tenere la dx e poi la sx fino alle piste di Evolène (ripellando 15 min).

Difficoltà BSA – Dislivello complessivo 1645 m

28-29 marzo                        PIZ PARADISIN 3302m

1°giorno: salita al Rifugio Saoseo 2° giorno Dal Rifugio in direzione NW lungo la Val Mera. Oltrepassare il bosco si continua fino alla Cima di Cardan; Si scavalca e si raggiunge la piana di

Roan si supera e si attraversa il pendio sulla sinistra Giunti sulla cresta di confine si prosegue in direzione E e si raggiunge la Pala tra il Piz Paradisin ed il Corn da Camp. Si piega poi sulla sinistra fino al pendio sommitale del Piz Paradisin.

Difficoltà BSA – Dislivello complessivo 1630m

4 aprile                     CORNO NERO 4167m

Prendere gli impianti fino a Punta Indren. Se le condizioni lo permettono risalire il ripido canale. e risalire il facile pendio che porta al rifugio Mantova. Proseguire in direzione del rifugio Gnifetti. Risalire il Ghiacciaio del Lys fino incontrare sulla destra il ripido scivolo finale del Corno Nero da risalire senza sci.

Difficoltà BSA – Dislivello. 1047m

18-19 aprile             PIGNE d’AROLLA 3800m

1° giorno: Da Arolla seguire le piste fino a q. 2456 (quale alternativa prendere lo skilift). Si lasciano le piste e in direzione Ovest si raggiunge il Pas de la Chevre (2.855 m, circa 2/3 h con lo skilift 1h 15m). Si scende con una scala molto ripida e si arriva alla Capanne des Dix

2° giorno – Dalla Cabane des Dix scendere sul Glacier de Cheilon ed attraversarlo in direzione SE per poi risalire il lato E del Glacier de Tsena Réfien in direzione SE; raggiungere il Col de Tsijore Nouve (3423 m, quotato ma non nominato sulla CNS 283S), da qui salire in direzione SSW il pendio che porta al Col de la Serpentine ma a metà salita deviare verso SE e risalire il ripido risalto (Mur de la Serpentine) che limita a SE il Glacier de Tsijore Nouve fino a raggiungere il Col de Brenay (3635 m). Salire alla sella posta a N della quota 3772 m e da qui, in breve raggiungere la vetta della Pigne d’Arolla.

Discesa alla Cabane des Vignettes

Dislivello : 1550m – Difficoltà BSA

 25-26 aprile       PALLA BIANCA 3739m

1° giorno Arrivo al Rifugio Bellavista o albergo di fondovalle. 2° giorno Dal Rifugio raggiungere lo Teufelsegg (3225 m) transitando dallo Teufeljock 3166 m. Dalla cima si scende verso ovest sci ai piedi dalla facile cresta e con una perdita di quota di circa 150 m si punta diagonalmente alla vasta conca glaciale , ci si va ad incrociare con il tracciato proveniente dall’ Hintereinferner e si continua a salire con terreno mai ripido puntando all’Hintereisjock ( 3469 m). Da qui si risale un’ampia dorsale nevosa esposta a sud che nella parte superiore si restringe e si impenna per uscire sull’ultimo tratto in piano. Lasciati gli sci prima delle rocce si può raggiungere la grande croce di vetta con facili passaggi di arrampicata e tratti di neve.

Difficoltà BSA/ F+ – Dislivello 1° giorno 640m 2° giorno 1260m

1-3-maggio  3 GIORNI in OTZTAL ( Austria) alla VERNAGTHUTTE 2755m

1° giorno Arrivo alla Vernagthutte. La salita è da Vent sul percorso n. 920 (tempo di percorrenza: 4 ore) Salire per il sentiero per Rofenhöfen, 2011 m, quindi continua sulla strada per Rofenalm, 2096 m, dove si trova la stazione a valle della funia materiale. Da lì a dx il pendio ripidamente si spinge fino al prato di Plattei, quindi con una leggera pendenza e poi un po’ in discesa arriva alla Vernagtbaches. Proseguire fino a che si arriva al Rifugio ben visibile da lontano. 2° giorno e 3° giorno cime dal Rifugio

Difficoltà BSA – Dislivello 1° giorno 850m 2°-3° giorni 900

SOGGIORNI & TREKKING

 ECCO i PROSSIMI TREK E SOGGIORNI ESTIVI PER I QUALI OCCORRE ISCRIVERSI PER TEMPO     Per prenotazioni ed iscrizioni prendere contatti con i coordinatori

 27 giugno – 4 luglio   NONNI & NIPOTI in VALLE BREMBANA 

                                     “In natura tutto si ricicla”

Programma_Nonni&nipoti_2020

Per informazioni e iscrizioni contattare la referente Gemma Assante mail:: gemma.assante2017@gmail.com  cell. 347 9508354

12- 19 luglio                        SAN VITO di CADORE – LE DOLOMITI DI CORTINA

ProgrammaSettimanaVerde

Per informazioni e iscrizioni contattare la Referente Cristina Mazzetti tel fisso 02 5395282 cell. 339 8320257 e mail. cristina.mazzetti@alice.it

20-26 settembre     TREKKING nel Parco Nazionale della SILA

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/trekking-nel-parco-nazionale-della-sila/

Per iscrizioni contattare il Coordinatore: Antonio Fuoco mail: antonio.fuoco50@gmail.com cell: 3483810696

4-11 ottobre 2020   TREKKING alle ISOLE PELAGIE: LAMPEDUSA e LINOSA,

la porta d’Europa   Lampedusa_GAM programma

Per informazioni e iscrizioni contattare la referente Gemma Assante mail:: gemma.assante2017@gmail.com  cell. 347 9508354

SERATE IN SEDE

Le attività previste per marzo sono sospese in relazione alla situazione sanitaria, eventuali cambiamenti verranno comunicati nella newsletter settimanale.

16 aprile – Assemblea ordinaria di Soci per l’approvazione del Bilancio Consuntivo 2019

 IN MEMORIA

Tra la fine del 2019 e l’inizio del 2020 ci hanno lasciato due importanti figure che hanno contribuito a scrivere la storia del GAM, vogliamo ricordarle così:

In memoria di Enrico Rizzi

Enrico ha vissuto e contribuito alla storia Gam  nei suoi anni cruciali. Nei dieci anni di presidenza (dal 1970 al ’79 e nel biennio 1984-85) ha colto l’occasione per consolidare e ampliare a struttura dell’associazione con attento spirito di servizio e forte senso organizzativo. Ma condividendo anche a fondo la passione per la montagna.

A lui è toccato il compito di celebrare nel 1973  i cinquant’anni di vita dell’associazione, organizzando manifestazioni come la “traversata delle Alpi” e la spedizione ai monti Tatra. E’ grazie a lui e ai suoi collaboratori se si sono potute raccogliere in un prezioso volumetto le testimonianze e i documenti che ricordano le prime origini del Gruppo Amici della Montagna e la sua storia. Fu in occasione del cinquantenario che il Comune di Milano nella persona del sindaco Aldo Aniasi consegnò il diploma di benemerenza civica al GAM.

Enrico Rizzi si era avvicinato all’associazione nel 1955, grazie all’amicizia con l’alpinista Giacomino Bonacossa che l’aveva invitato a trascorrere l’estate nella baita in val Ferret, a Plampincieux, gestita dal GAM. Era il cosiddetto “accantonamento” dove spesso si fermavano anche alpinisti famosi come Bonatti al ritorno dalle loro imprese. Nel corso della sua gestione la baita è stata gradualmente trasformata in un piccolo rifugio dotato di qualche comfort.  Ed è proprio grazie al GAM che aveva conosciuto sua moglie, Giulia Capelletti. Si era trovato messo in cordata con una socia che non conosceva, sulla ferrata delle Mesules, nel gruppo del Sella. Le aveva chiesto: “Che esperienza hai?” e lei gli aveva risposto: “Ho fatto il Cervino, il Dente del Gitante e altro”, Da allora hanno passato la vita di coppia condividendo la passione dell’alpinismo: insieme hanno salito il Monte Bianco, il Monte Rosa, partecipato alle spedizioni sul Kilimangiaro, sul Monte Kenya, al Cotopaxi in Ecuador.

Del suo appassionato lavoro di presidente non parlava molto. Preferiva ricordare le belle avventure passate con moglie e amici sui suoi amati monti.

Il GAM lo ricorderà sempre con grande simpatia e invia le più sentite condoglianze alla moglie Giulia e ai suoi  familiari.

In memoria di Maria Grazia Larroux

Maria Grazia è stata una persona importante per il GAM. Nel 1959 Maria Grazia e il marito Aldo Archinti erano già soci GAM attivissimi. Appassionati di escursionismo d’estate e di sci d’inverno, è stata loro l’idea di fondare la Scuola di sci, che dopo qualche anno in diverse sedi si è stabilizzata a La Thuile.

Aperta a partecipanti di tutte le età, ha sempre raccolto grande consenso: nei periodi migliori riempiva addirittura due pullman. Particolarmente felice la formula mattino con i maestri ufficiali e pomeriggio con gli istruttori del GAM.

Dopo la prematura morte del marito Aldo, avvenuta negli anni ‘70, Grazia ha voluto continuare in nome del marito la scuola che è stata a lui intitolata e che ha proseguito sino alla fine degli anni ‘90. In anni successivi Grazia si è dedicata all’organizzazione delle settimane bianche in inverno e delle gite culturali di primavera, sia in Italia (Toscana, Umbria, Sicilia) che all’estero (Istria, Austria). E coloro che vi hanno partecipato ne hanno un vivido e piacevole ricordo: chi l’ha conosciuta non dimentica il suo entusiasmo e la sua simpatia.

In questi ultimi anni non è mai mancata alle settimane verdi estive ed anche per quest’anno si era già iscritta alla uscita delle isole toscane.

Se n’è andata all’improvviso, lasciando senza parole i suoi cari e i suoi amici, cui è rimasto solo la memoria di tanti dolci racconti, non solo quelli indissolubilmente legati alla montagna ma anche quelli di vita amabilmente vissuta con lei.

Il GAM la ricorderà sempre con grande rimpianto e invia le più sentite condoglianze ai familiari.

 LA BACHECA DELLE OCCASIONI

Il GAM AFFITTA la sua bella sede rinnovata ai Soci per attività personali durante le ore diurne. La tariffa varia a seconda della durata dell’utilizzo da € 50 a €150 (+ IVA) da concordare con il CD

Chi è interessato può scrivere a: gam.milano0@gmail.com

 Notiziario G.A.M. – N. 2 – MARZO-APRILE 2020 – Pubblicato il giorno 26.2.2020

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: gam.milano0@gmail.com sito web: http://www.gam.milano.it

DELEGA

Il sottoscritto…………………………………………………………………………. socio del…………………….delega il socio……………………………………………………………………..
a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci……………………………………….. indetta per il 16 aprile 2020.

Il delegato                                                                                             Il delegante

 

 

DELEGA PER L’ASSEMBLEA DEI SOCI CAI SOTTOSEZIONE GAM

Il sottoscritto socio del CAI-Sottosezione GAM……………………………………

delega il socio…………………………………………………………………………………

a rappresentarlo all’Assemblea dei Soci indetta per il 16 aprile 2020

Il delegato                                                                    Il delegante

 

 

 

Notiziario n.1/20 gen-feb

Pubblicato il by

GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

NOTIZIARIO N. 1/2020 GENNAIO-FEBBRAIO

Notiziario n.1 2020gen-feb

TESSERAMENTO 2020

Il GAM augura Buona Feste a tutti i Soci e ai Simpatizzanti con la speranza che diventino presto Soci. Come già detto tante volte la nostra Associazione vive di volontariato e con il contributo di tutti e la speciale generosità di alcuni riusciamo a dare vita a tutte le nostre iniziative!!! Il Tesseramento 2020 è già a buon punto ma prosegue e invitiamo tutti a rinnovare al più presto la loro tessera!!!

Anche per quest’anno le quote e le modalità rimangono invariate e le riportiamo qui di seguito:

 QUOTE ASSOCIATIVE GAM 2020

SOCIO QUOTA €
ORDINARIO( dai 18anni) 23
VETERANI(dai 65anni + 10 anni di anzianità Gam) 15
FAMILIARI 8
JUNIORES 8
SOSTENITORE 40

 

Ci si può associare venendo in sede nei giorni di apertura o con bonifico bancario al GAM c/o Banca MPS IBAN: IT62D01030 01654000061104572 specificare nella causale Nome – Cognome rinnovo GAM 2020 e aggiungere l’indirizzo +1€ per ricevere il bollino per posta.

 ECHI DAL 2019!

Il 2019 si è concluso e come sempre in queste occasioni ci si volta indietro per dare uno sguardo a quello che l’anno trascorso ci ha portato…..

Possiamo dire che è stato un anno difficile con un inverno senza neve e una estate con molta acqua in modo particolare nei fine settimana ahinoi! Ma nonostante le condizioni avverse siamo riusciti a fare tantissime belle iniziative in ogni campo Alpinismo, Scialpinismo ,Escursionismo ed Escursionismo su neve. Come non ricordare gli entusiasmanti trekking al Gargano e alle Isole della Toscana, la Settimana Verde e la tradizionale vacanza Nonni & Nipoti iniziative che sono diventate un importante appuntamento. Siamo anche andati in Vietnam con uno splendido trekking per continuare l’iniziativa di scoperta del mondo. Purtroppo il meteo avverso non ci ha consentito di raggiungere le cime dei 4000 in programma per quest’anno il Castore e il Lagginhorn e anche altre splendide vette alpine ci sono state negate ma nonostante ciò il programma di alpinismo è stato entusiasmante. Buona anche la collaborazione con la sottosezione GESA-CAI con cui siamo andati al Monte Tagliaferro e speriamo di continuare anche per la prossima stagione. Iniziative bellissime che consentono al GAM di mantenere una posizione d’eccellenza nel territorio milanese. Accanto a queste grandi imprese abbiamo avuto anche tantissime gite giornaliere o nei week end e numerosi minitrek perché la voglia di camminare in montagna non ci passa mai!!!

Vorrei ricordare anche il grande successo dei Corsi di Scialpinismo e Cascate di Ghiaccio nonché di Alpinismo e di Arrampicata grazie alla preziosa collaborazione delle guide alpine Luca & Valentina, con loro abbiamo aperto la nostra Associazione a tanti nuovi soci giovani. Inoltre quest’anno ha confermato il suo successo il Corso di Free Ride e quello di Uso del GPS per orientarsi in montagna.

Concludendo questa breve retrospettiva riporto il numero dei Soci 2019: 320 numero che che conferma il trend in crescita degli ultimi anni. La cima del 2020 sarà a 300!!

Tutte queste attività continueranno anche nel 2020 e il ricco programma GAM è riportato sommariamente nelle pagine seguenti mentre tutte le informazioni complete le potete trovare sul sito: http://gam.milano.it

Come sempre il GAM si avvale anche di una newsletter settimanale che avvisa tempestivamente Soci e Simpatizzanti delle iniziative per cui ….occhio alla mail!!!

CIASPOLE

Coordinatore: gemma.assante1@fastwebnet.it   cell. 347 9508 354

REGOLE GENERALI: le uscite sono organizzate sia in pullman insieme al gruppo di fondo dell’ Arci “ Il Quartiere” sia con mezzi privati. La meta può essere modificata in base all’innevamento e alle condizioni meteo. Prendere sempre contatto con il coordinatore per comunicare la propria iscrizione. Inoltre: Quote per gite giornaliere in pullman: a seconda del numero dei partecipanti 20-30 €. La quota è dovuta anche per la mancata partecipazione alla gita, se la disdetta non è comunicata entro il mercoledì antecedente la gita.

Attrezzatura obbligatoria: Set di Arva, sonda e pala, bastoncini. Per la partecipazione alle gite è obbligatoria l’iscrizione al C.A.I 2020. Il Gam può noleggiare il set ARVA a 10 €

Per gite in auto private: condivisione delle spese escludendo il proprietario del mezzo.

Quote ed iscrizioni per WE e gite di più giorni: vedere info sul programma di gita, sul sito o sul Notiziario o c/o Coordinatore

 11 GENNAIO     COGNE (Valle d’Aosta) nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, BOSCO DI SYLVENOIRE

Partenza: Parcheggio limitrofo al ristorante Lou Reussignon, (1540 m); Arrivo: Pianoro di Sylvenoire (1680 m); Tempo di percorrenza:1 ore 30 minuti; Difficoltà: T Dislivello: in salita 180 m. L’itinerario parte sopra il centro abitato, e necessita dell’uso di racchette da neve. Dal parcheggio si prosegue sulla stradina a monte che sale sulla destra fino ad arrivare alla sede dei Guardaparco; da lì per il ripido sentiero ci si inoltra nel bosco (è questa la parte più ripida dell’intero percorso!), per “scollinare” in una radura pianeggiante, dove una bellissima casa detta la “Stambeccaia” segna il termine della zona abitata. Proseguendo sempre lungo la pista per racchette che conduce nel fitto del bosco, dopo l’incrocio con le piste di sci di fondo, si raggiunge il primo pianoro di Sylvenoire di Cogne dove è presente anche l’omonimo bar.Uscita in pullman condiviso

Coordinatore: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell . 347 9508 354

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/valle-di-cognebosco-di-sylvenoire/

 19 GENNAIO              MONTE RESEGONE 1875m

Dal parcheggio di Morterone (1070m) si segue il sentiero estivo fino a giungere alla sorgente Forbesette.. Risalendo ci si porta sotto la cima del Resegone. Si risale il ripido pendio e si giunge al Rifugio Azzoni e alla cima.

Difficoltà BR – Dislivello 805m 

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/monte-resegone-1875m/

2 FEBBRAIO               PIZZO ALBEN 1867m

A Premana ci si dirige alla zona industriale, arrivando al parcheggio (770m). Si attraversa il torrente Varrone girando immediatamente a destra verso la Val Marcia, giungendo a Lavinol, e quindi all’Alpe Porcile. Da qui continuare fino al ripiano prativo dell’Alpe Ariale dove si sale per bosco più aperto raggiungendo l’Alpe Chiarino. Un pendio più ripido conduce fino in vetta. Difficoltà BR – Dislivello 1100 m.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/pizzo-alben-1867m/

8 FEBBRAIO               S. BERNARDINO

Ciaspolata sino all’Ospizio del Passo o a Motta d’Anzola. 11 km, poco dislivello, e bellissimi paesaggi di neve e di montagne. Difficoltà MR.Uscita in pullman condiviso Difficoltà EAI/MR

Coordinatore: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell. 347 9508 354

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/s-bernardino-piana-cales/

 15 – 16 FEBBRAIO     WE nell’Appennino Modenese tra LAMA DI MOCOGNO (842 m) e Piana Amorotti

Ampia vista sul Monte Cimone, in un’area ricca di vasti boschi di castagni, querce, faggi, abeti.

1° giorno: Sant’Anna Pelago, nei piani delle Acque Chiare. Difficoltà EAI

2° giorno: Valle delle Tagliole, da Le Ghiare alle rive del Lago Santo, pranzando al Rifugio Vittoria. Difficoltà MR

Uscita in pullman condiviso

Coordinatore: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell. 347 9508 354

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/lama-di-mocogno-842-m-e-piana-amorotti/

 23 FEBBRAIO    RIFUGIO PESCIOLA 2005m

Da Arigna arrivare al termine della strada (poche possibilità di posteggio ai lati della carreggiata). Seguire la stradina ripida che attraversa alcuni alpeggi. Seguire le indicazioni per l´Alpe Druet (q. 1830 m),. Traversare il vallone con alcuni sali e scendi sino al Rifugio Pesciola (q. 2005 m)). Difficoltà OR – Dislivello 990m.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/rifugio-pesciola-2005m/

27 FEB – 1 MARZO    CARNEVALE in DOLOMITI

Quattro giorni nelle splendide Dolomiti di Sesto o della Val di Fassa con il gruppo degli scialpinisti, faremo ciaspolate in autonomia

Il programma è in elaborazione e verrà pubblicato appena pronto

Il programma completo è sul sito: http://gam.milano.it

CORSI

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, LUCA&VALENTINA

il GAM propone e seguenti corsi:

 Referente GAM per informazioni e iscrizioni: MICHELE CARDILLO   mail: michele_cardillo@hotmail.it

Cell: 3392069657

  • Ghiaccio invernale: ARRAMPICARE su GHIACCIO (C1) –

Lezioni e salite su ghiaccio: livello base C1

Per cominciare e approfondire la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arrampicata e di tecnica di sicurezza. Due giornate saranno dedicate alla salita di una cascata di più lunghezze di corda.

Periodo: Gennaio – Marzo 2020

PROGRAMMA: Uscite

12 gennaio Nozioni di base, uso degli attrezzi, schemi motori

25 gennaio Schema omologo e progressione fondamentale Protezioni da ghiaccio, inserire e recuperare una vite da ghiaccio

8 febbraio Progressione fondamentale, introduzione alla progressione a triangolo, schiodatura in arrampicata

Lezioni teoriche

9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza

23 gennaio Carte topografiche e uso GPS

19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il Programma completo con le istruzioni per l’iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/attivita/arrampicare-su-ghiaccio-c1/

  • Con gli sci su neve libera: CORSO di SCIALPINISMO (SA1)

Per apprendere e perfezionare le tecniche per una pratica sicura ed autonoma di questa disciplina. Lo sci alpinismo non è solo discesa in neve fresca ed ebrezza della velocità. E’ molto di più: uno strumento per visitare il mondo della Montagna quando indossa il suo vestito più scintillante.

Periodo: Gennaio – Marzo 2020

PROGRAMMA: Uscite

11 gennaio Tecnica di discesa fuoripista
con utilizzo degli impianti di risalita

26 gennaio Tecniche di salita Esercitazione ARVA

9 febbraio Gita

23 febbraio Gita

7-8 marzo Gita con pernottamento in rifugio

Lezioni teoriche

9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza

23 gennaio Carte topografiche e uso GPS

6 febbraio Pianificazione della gita

19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il Programma completo con le istruzioni per l’iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corso-di-scialpinismo-s1-2/

E per la prossima primavera….I CORSI di ALPINISMO

  • CORSO di ALPINISMO Base (A1)

Aprile- Luglio 2020. Rivolto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna. Il calendario del corso è composto da 7 giornate di lezione su terreno di montagna (3 giornate su roccia + due week end interi in alta montagna); gli allievi verranno divisi in due gruppi in base alle disponibilità ad inizio corso. Costo: € 390 a persona + € 23 per iscrizione GAM 2020.

  • CORSO di ALPINISMO Avanzato (A2)

Aprile- Luglio 2020. Rivolto a chi vuole perfezionare la propria tecnica di arrampicata. Contenuti del corso: tecnica di arrampicata (su roccia, su ghiaccio) tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio)
materiali, nodi, ancoraggi, progressione cordata, corda doppia autonomia della cordata. Il calendario del corso è composto da 6 giornate di lezione su terreno di montagna ( un week end e una 4 giorni in rifugio)

Costi: € 410 a persona + 23 € per iscrizioni GAM 2020.

Referente GAM per informazioni e contatti per questo programma: Giovanni Gaiani mail: giovanni.gaiani@tin.it     Tel. 02-89301570 (casa) cell: 3298191578

I Programmi completi saranno sul sito: http://gam.milano.it appena pronti

 SCIALPINISMO

 12 GENNAIO              COL CITRIN 2482m

Risalire nel bosco, superare la rete di protezione e raggiungere le baite di Citrin de Sot ( 1500m). Seguire la poderale per poco e iniziare a salire nel bosco con stretti tornanti e pendenza costante guadagnando quota rapidamente. Quando gli alberi si fanno più radi, rimontare un corto canale un po’ ripido che porta alla costola della montagna; salendo si incrocia la palina ( 1834m) di un bivio che porta a una sorgente e dopo questa ci si addentra nella Comba di Citrin. Ci si sposta sulla dx e si raggiunge il pianoro delle baite di Citrin di Metien ( 2007m) che si lasciano sulla dx e si risale il corto ma erto pensio in direzione di un traliccio. Da qui spiana e si avanza nella comba passando alcuni dossi. Avanzando si raggiunge il pendio finale che conduce alla palina lignea di vetta. Difficoltà MA – Dislivello 1102m

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/col-citrin/

26 GENNAIO              CORNA PIANA 2302m

Dall’ampio parcheggio in fondo al paese di Valcanale seguire la strada sul fondovalle per circa 800m e proseguire a sinistra sempre su strada fino all’inizio delle vecchie piste da sci (1204m).  Risalirle sulla sinistra, portandosi alla base del lungo vallone del Passo di Corna Piana. Risalire tutto il vallone prima a destra poi nel centro quindi ancora a destra per superare l’ultimo pendio molto ripido che porta al passo (2130m). Piegare a destra, superare una rampa e su terreno più dolce pervenire alla spalla quotata 2226m. La gita sciistica normalmente termina qui. Per raggiungere la vetta percorrere l’affilata ed esposta cresta Est con percorso breve, ma alpinistico.

La gita è effettuata anche in traversata, salendo per l’Alpe Corte, il passo di Branchino e la bocchetta di Corna Piana 2078 da cui con breve discesa di 40m e poi risalendo al passo di Corna Piana si raggiunge l’itinerario precedente. La discesa si effettua per il primo itinerario. Questo percorso ad anello è molto panoramico e richiede circa un’ora in più.

Difficoltà BS – Dislivello 1150m

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corna-piana-2302m/

9 FEBBRAIO               PIZZO UCCELLO 2724m

Il Pizzo Uccello è la montagna simbolo del San Bernardino. Accesso: Si raggiunge con l’autostrada il paese di S.Bernardino, dall’uscita dell’autostrada proseguire verso destra in direzione del paese. In corrispondenza dell’Ufficio delle Poste svoltare a sinistra (cartelli indicatori gialli per la Val Vignun) e raggiungere in breve il parcheggio nei pressi del vecchio skilift (proprio dietro la chiesa).Dalla partenza dello skilift (1613 m ca.) risalire verso E il pendio soprastante, subito dopo, dove questo si addolcisce dirigersi verso N lungo una serie di vallette proprio al limite superiorie dell’abetaia. Proseguire sempre verso N puntando al solco vallivo della Val Vignun e raggiunto un ponticello oltrepassare il torrente portandosi sulla sponda opposta. Si risale la valle su terreno scarsamente inclinato e sempre molto sicuro raggiungendo così la Cassina de Vignun (2115 m). Mantenendosi sempre sul fianco destro orografico della valle iniziare un lungo traverso ascendente portandosi sul terrazzo a circa 2400 m di quota alla base del versante SE del Pizzo Uccello. Risalire con alcune conversioni il largo e ripido pendio e raggiungere la cresta a pochi metri dalla vetta della montagna. Discesa per la via di salita con stupenda sciata lungo il pendio sommitale.Difficoltà BS – Dislivello 1111m

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/pizzo-uccello-2724m/

 16 FEBBRAIO GLETSCHERHORN 3107m

Da Juppa 2004m scendere alla partenza degli impianti da sci ed entrare nella Val Bergalga, passando per le baite di Vorder Bregalga 1993m e seguendo la stradina raggiungere Olta Stofel 2074m, in seguito percorrendo il sentiero estivo che segue il fondo valle in direzione S fino nei pressi della quota 2114m, fin qui circa 4,5km di sviluppo.Passare a sinistra della quota 2365m e risalire i bei pendii di a sinistra E della quota 2593m. Ora in direzione SE seguire la base della cresta rocciosa NW del Piz Predarossa 3083m fino ad arrivare alla sella, 2987m. Di qui (S) alla vetta con gli sci ai piedi, con uno sviluppo di 8,65km .Difficoltà BS – Dislivello 1110m

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/gletscherhorn-3107m/

 27 FEB-1 MARZO                  CARNEVALE in DOLOMITI

Quattro giorni nelle splendide Dolomiti di Sesto o della Val di Fassa. Il programma è in elaborazione e verrà pubblicato sul sito e comunicato con la newsletter settimana appena disponibile

Il programma è in elaborazione e sarà pubblicato appena pronto

Referente GAM per questi programmi: Paolo Cesa Bianchi mail: p.cesabianchi@sacebi.com cell.335261795

 TREKKING

15-29 marzo 2020                TIGRAY a piedi nel cuore sacro dell’Etiopia

 Etiopia_Tigray

Sono ancora disponibili 2 posti, AFFRETTATEVI!! Il termine ultimo per le iscrizioni è il 10 gennaio 2020

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/tigray-etiopia/

30 magg-3 giu 2020            ALLA SCOPERTA DELL’ ISOLA PROIBITA E MISTERIOSA “ MONTECRISTO” LA NATURA PROTETTA DELLE OAS

TrekkingMontecristo

Sono disponibili solo posti in lista d’attesa.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/scoperta-di-montecristo-isola-misteriosa/

 ANTICIPAZIONI ESTIVE

 29 giugno-7 luglio   NONNI & NIPOTI tradizionale settimana in località da decidere

Grande programma in preparazione con l’Associazione Kokulandela. Informazioni presso gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com  cell3479508354

13-20 luglio               SETTIMANA VERDE a S. VITO DI CADORE

Coordinatrice: Cristina Mazzetti cell 3398320257 mail: cristina.mazzetti@alice.it

3-10 OTTOBRE          TREK LAMPEDUSA- LINOSA

Il programma è in elaborazione ma gli interessati possono dare il proprio nominativo al Coordinatore: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell 3479508354

 SERATE IN SEDE

7 gennaio      CONSIGLIO DIRETTIVO Tutti i soci sono invitati a partecipare e a portare il loro contributo

14 gennaio    SERATA in GARGANO Serata di condivisione di foto, racconti e pietanze da parte dei partecipanti allo splendido trekking in Gargano. Tutti i soci sono invitati con amici e parenti

13 febbraio h. 21: ALLA SCOPERTA della GROENLANDIA. Un Paese sconosciuto che scopriremo insieme a Nicoletta Gibelli e Nicolas Martinoli

18 e 20 febbraio h 21          SERATA in ETIOPIA incontro in preparazione al trekking

Per essere sempre aggiornati, consultate il sito: http://gam.milano.it

 BACHECA DELLE OCCASIONI

Non dimenticate di consultare la Bacheca delle Occasioni del GAM al link: http://www.gam.milano.it/bacheca/

Potreste trovare ciò che state cercando……

  • Il socio Giorgio Arfinetti vende un ARTVA ORTOVOX F1 a € 50.

Chi è interessato può contattare Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com 

Notiziario G.A.M. – N. 1 – GENNAIO-FEBBRAIO 2020 – Pubblicato il giorno 3.2.2020 dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: gam.milano0@gmail.com

http://www.gam.milano.it

 

Programma di escursionismo con le ciaspole

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PROGRAMMA di escursionismo con le CIASPOLE 2019-2020

VolantinoCiaspole19-20

Il programma 2020 che presentiamo è suscettibile di cambiamenti e modifiche e le uscite proposte sono indicative e da confermare in base all’innevamento e alle condizioni meteo.

 sab 30 novembre 2019 – RIALE (Val Formazza) Rifugio Maria Luisa. Lunghezza A/R circa 12 km; Dislivello 430 m. Tempi di percorrenza andata: 2h Difficoltà EAI/T

 7-8 Dicembre 2019 – S. Ambrogio in Valgrisenghe con il gruppo degli scialpinisti, faremo ciaspolate in autonomia.

 sab 14 dicembre 2019 – VAL ROSEG (Engadina – CH) da Pontresina (1800 mt) – Roseg Gletscher (2000 mt) Dislivello: 200 mt. – Lunghezza A/R 14 Km. Difficoltà EAI/T

sab 11 gennaio 2020 – COGNE. (Valle d’Aosta) Valnontey – Valmaniaz. oppure Vallone di Valeille – cascate di Lillaz. Una o l’altra seguono sentieri nella wilderness del Parco con possibilità di incontrare animali. Difficoltà MR

dom 19 gennaio – RESEGONE 1875m

Dal parcheggio di Morterone (1070m) si segue il sentiero estivo fino a giungere alla sorgente Forbesette.. Risalendo ci si porta sotto la cima del Resegone. Si risale il ripido pendio e si giunge al Rifugio Azzoni e alla cima. Difficoltà BR – Dislivello 805m

 dom 2 febbraio – PIZZO ALBEN 1867m

A Premana ci si dirige alla zona industriale, arrivando al parcheggio (770m). Si attraversa il torrente Varrone girando immediatamente a destra verso la Val Marcia, giungendo a Lavinol, e quindi all’Alpe Porcile. Da qui continuare fino al ripiano prativo dell’Alpe Ariale dove si sale per bosco più aperto raggiungendo l’Alpe Chiarino. Un pendio più ripido conduce fino in vetta.

Difficoltà BR – Dislivello 1100 m.

sab 8 febbraio – S. BERNARDINO

sino all’Ospizio del Passo o a Motta d’Anzola. 11 o 7 km, poco dislivello, e bellissimi paesaggi di neve e di montagne. Difficoltà EAI/MR

15 – 16 febbraio – PIEVEPELAGO nell’APPENNINO MODENESE

Tra Lama di Mocogno e Piana Amorotti.

1 giorno Sant’Annapelago, nei piani delle Acque Chiare. Difficoltà EAI

  1. giorno Valle delle Tagliole, da Le Ghiare alle rive del Lago Santo, pranzando al Rifugio Vittoria. Difficoltà MR

dom 23 febbraio – RIFUGIO PESCIOLA 2005m

Da Arigna arrivare al termine della strada (poche possibilità di posteggio ai lati della carreggiata). Seguire la stradina ripida che attraversa alcuni alpeggi. Seguire le indicazioni per l´Alpe Druet (q. 1830 m),. Traversare il vallone con alcuni sali e scendi sino al Rifugio Pesciola (q. 2005 m)). Difficoltà OR – Dislivello 990m.

 27 feb – 1 marzo        CARNEVALE in DOLOMITI

Quattro giorni nelle splendide Dolomiti di Sesto o della Val di Fassa con il gruppo degli scialpinisti, faremo ciaspolate in autonomia.

Per la partecipazione alle gite è obbligatoria l’iscrizione al C.A.I. e l’uso di ARTVA, pala, sonda in qualsiasi area innevata diversa dalle aree sciabili attrezzate e dai percorsi preparati e controllati.

Noleggio set ARVA, sonda, pala: 10 € /day

CLASSIFICAZIONE DIFFICOLTÀ
EAI/T Escursionismo in ambiente innevato/Turistico

percorsi evidenti e riconoscibili, con facili vie di accesso, di fondo valle o in zone boschive non impervie o su crinali aperti e poco esposti, con dislivelli e difficoltà generalmente contenuti che garantiscano sicurezza di percorribilità.
MR Medi racchettatori
BR Bravi racchettatori
OR Ottimi racchettatori
MRA Medi racchettatori alpinisti
BRA Bravi racchettatori alpinisti
ORA Ottimi racchettatori alpinisti

La lettera A finale indica la presenza lungo il percorso di difficoltà di carattere alpinistico che talvolta richiedono materiale adeguato per essere affrontati

 

Il programma dettagliato di ogni iniziativa comprendente orari, quote e nominativi dei capogita, sarà visibile sul sito del GAM e comunicato tramite la newsletter settimanale.

Le uscite sono organizzate con pullman privato condiviso con il gruppo fondo – Circolo ARCI Cime Tempestose o con auto private dividendo il costo del viaggio tra i membri dell’equipaggio con esclusione del proprietario del mezzo.

 NORME PER LA PARTECIPAZIONE A GITE GAM

1 Le iniziative sono dedicate ai soci CAI-GAM regolarmente iscritti

2 Le iscrizioni alle gite si ricevono in sede negli orari di apertura. Per le gite giornaliere o di fine settimana, salvo che sia diversamente indicato sul Notiziario, nelle due settimane che precedono la gita stessa. Per trekking e settimane secondo quanto indicato sul Notiziario. Le iscrizioni sono valide con il pagamento delle quote stabilite. Le iscrizioni eccedenti la disponibilità dei posti vengono messe in lista d’attesa per eventuali sostituzioni.

3 Lo scopo delle gite sociali è quello di condurre tutti i partecipanti alla meta. L’andatura sarà quindi adatta a mantenere il gruppo sufficientemente compatto pur tenendo conto dei tempi tecnici necessari al normale svolgimento della gita. Ne consegue che i direttori di gita, a loro insindacabile giudizio, possono non accettare l’iscrizione di chi non è ritenuto idoneo.

4 Per quanto riguarda la rinuncia si precisa che, a meno che il rinunciatario proponga un sostituto:

– per le gite giornaliere la quota di partecipazione è interamente dovuta se la rinuncia viene fatta dopo il martedì precedente la gita

– per le gite di più giorni se la rinuncia viene fatta negli 8 giorni precedenti la partenza è trattenuta la caparra e richiesta la quota di soggiorno nella misura eventualmente addebitata dall’albergatore.

5 I Direttori di gita sono volontari che agiscono come accompagnatori non professionali. Essi guidano la comitiva nell’esecuzione, curano il rispetto degli orari, la situazione dei posti, dei pernottamenti e tutto quanto sia utile al buon andamento della gita. I Direttori di gita hanno la facoltà di sospendere o modificare la gita nel caso in cui le condizioni atmosferiche, di innevamento o la situazione contingente siano tali da non garantire le normali norme di sicurezza. Durante il percorso essi stabiliscono le soste opportune e assumono le decisioni adeguate in ordine a coloro che fossero in difficoltà a proseguire.

6 I partecipanti, che devono essere a perfetta conoscenza delle caratteristiche della gita apparse sul Notiziario, hanno l’obbligo di attenersi alle disposizioni dei Direttori di gita e di portare l’attrezzatura richiesta dal programma. Il possesso dell’attrezzatura fa supporre che se ne conosca l’uso. I partecipanti devono essere disposti a collaborare per il trasporto di materiale comune (corde, barella, o altro). Nessuno dei partecipanti, se non espressamente autorizzato, dovrà sopravanzare i Direttori di gita o rimanere arretrato. Le attività individuali, ove previste, devono essere comunicate ai Direttori di gita (meta, percorsi, tempi).

7 Nel caso di gite sci-alpinistiche e di gite con le ciaspole è obbligatorio il possesso dell’ARVA con frequenza di 457 kHz, il cui funzionamento sarà controllato all’inizio della gita. E’ inoltre richiesto che ciascun partecipante sia munito di pala e sonda. Entrambi questi strumenti possono essere noleggiati, in numero limitato, presso il GAM. In occasione di gite i Direttori di gita organizzeranno prove pratiche di ricerca con ARVA cui tutti, con spirito di solidarietà, dovranno partecipare per impratichirsi su come portare soccorso in tempo utile.

8 Gli orari di partenza previsti sono tassativi. Nel caso in cui fosse necessario modificare l’orario di ritorno i Direttori di gita lo comunicheranno per tempo a tutti i partecipanti.

9 L’iscrizione alla gita comporta la totale accettazione delle presenti norme.

L’ATTENERSI ALLE REGOLE FACILITA LA GITA, LA RENDE PIÙ PIACEVOLE PER TUTTI E SOPRATTUTTO PIÙ SICURA.

 

Notiziario n.5 nov-dic 2019

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GAM – GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

 

NOTIZIARIO N. 5/2019 NOVEMBRE-DICEMBRE

 Dall’ ultima ASSEMBLEA dei SOCI

Carissimi Soci e Socie (e Simpatizzanti tutti che presto speriamo di avere tra i soci) che non avete potuto partecipare all’Assemblea tenutasi lo scorso 24 ottobre 2019 vi aggiorniamo su quanto ci siamo detti perché l’Assemblea non è solo un momento “formale” voluto dal nostro Statuto ma un importante momento di dialogo e scambio di pareri nonché un momento di verifica dello stato di “salute” della nostra Associazione. Infatti durante l’Assemblea non solo abbiamo approvato un Bilancio Preventivo 2020 caratterizzato da ottimismo e fiducia nel futuro ma ci siamo confrontati sul futuro della nostra Associazione in vista dell’entrata in vigore della Riforma del Terzo Settore con il suo registro unico. Saranno necessarie alcune modifiche statutarie e pertanto verrà convocata una Assemblea Straordinaria ( che avrebbe dovuto tenersi nella stessa data del 24 ottobre e che invece è stata rinviata a data da destinarsi).

Auspicando una sempre maggiore partecipazione alla vita associativa attraverso la fattiva collaborazione all’organizzazione delle attività, abbiamo ribadito che ogni socio e socia è importante e deve mettere a disposizione di tutti le sue abilità piccole o grandi che siano con spirito costruttivo e con la generosità e la disponibilità che ci hanno da sempre caratterizzati!!!

TESSERAMENTO !

SOCIO E’ IMPORTANTE!

Il GAM ha iniziato la sua campagna di Tesseramento 2020. L’anno che si chiude, il 2019, ha confermato il trend positivo delle iscrizioni, siamo arrivati a più di 320 soci e ci piace pensare che ognuno di questi soci sia importante ovvero al “centro” della Associazione consapevole dell’appartenenza a un gruppo che partecipa con la collaborazione di tutti alla diffusione dell’amore e la passione per la montagna.

Tesseramento quindi!!

Anche per quest’anno abbiamo deciso di mantenere le stesse quote (che sono riportate in fondo) confidando nel rinnovo di tutti e nell’arrivo di nuovi soci. La quota associativa consente al GAM di esistere e di far sentire forte la sua voce all’esterno.

Diamo ai soci vecchi e nuovi un caloroso benvenuto: il bollino 2020 è già in vendita.

L’intero Programma delle Attività Invernali sarà presentato in sede Via Merlo 3 Milano

GIOVEDI’ 14 NOVEMBRE h. 21

 La serata sarà accompagnata da chiacchiere vino castagne e…..tessere 2020!!!!

 QUOTE ASSOCIATIVE GAM 2020

SOCIO QUOTA €
ORDINARIO (dai 18 anni) 23
VETERANI (dai 65 anni con almeno 10 anni di anzianità Gam) 15
FAMILIARI conviventi 8
JUNIORES (fino a 17 anni) 8
SOSTENITORE 40

E’ possibile associarsi al GAM anche passando dalla sede negli orari di apertura:

martedì h 18:30-20:30 e giovedì h 21-23 (no POS) oppure con bonifico sul c/c del GAM MPS Iban: IT62D0103001654000061104572 causale: Cognome Nome quota 2019. I nuovi soci dovranno compilare il modulo di iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/wp-content/uploads/2012/01/Modulo-iscrizione-GAM-1.pdf e farlo pervenire al GAM via mail: gam.milano0@gmail.com

CIASPOLE

Camminare sulla neve con le racchette.

Quest’anno siamo riusciti a organizzare un bellissimo e ricco programma di ciaspole con gite a tutti i livelli di difficoltà. Tutti gli amanti delle racchette da neve potranno trovare gite di loro gradimento!!!!! Le destinazioni proposte possono subire cambiamenti in base all’innevamento e alle condizioni metereologiche

Referenti GAM per le ciaspole: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com Valentino Pistone mail: valentinopistone57@gmail.com   Ferdinando Viganò mail: vferdinando@libero.it

Sabato 30 novembre – RIALE (Val Formazza) – Rifugio Maria Luisa

Dal parcheggio si prende la traccia che conduce al rifugio), situato nei pressi della diga di Toggia. Cartina KOMPASS K89; Lunghezza A/R circa 12 km; Dislivello 430 m

Tempi di percorrenza andata: 2h Difficoltà: T/E

 7-8 dicembre – S. AMBROGIO in VALGRISENCHE

Con il gruppo degli scialpinisti GAM faremo ciaspolate in autonomia.

 Sabato 14 dicembre – VAL ROSEG (Engadina – CH) da Pontresina (1800 mt) – Roseg Gletscher (2000 mt) Dislivello: 200 mt. – Lunghezza A/R 14 Km. Difficoltà: T/E

Sabato 11 gennaio – COGNE (Val d’Aosta).

Andremo a Valnontey – Valmaniaz. oppure al Vallone di Valeille – cascate di Lillaz. Una o l’altra seguono sentieri nella wilderness del Parco con possibilità di incontrare animali. Difficoltà T

Il Programma completo sul sito htpp://gam.milano.it

 SCIALPINISMO

 La Commissione di Scialpinismo ha preparato uno strepitoso programma…….non ci resta che attendere le abbondanti nevicate!!!

Referente GAM per le uscite di scialpinismo: Paolo Cesa Bianchi mail: p.cesabianchi@sacebi.com cell. 335 261795

Le destinazioni proposte possono subire cambiamenti in base all’innevamento e alle condizioni metereologiche.

7-8 dicembre   S. AMBROGIO in VALGRISENCHE

Contiamo di iniziare come sempre la stagione scialpinistica con tre giorni di belle sciate!

Le gite verranno scelte in base all’innevamento e la destinazione potrebbe anche essere diversa

Le gite saranno da inizio stagione…….per ungere le gambe!!

15 dicembre MONTE ROSSO 2374 m

Dal grande parcheggio a monte del Santuario, risalire la pista Busancano fino al lago Mucrone. Continuare a salire fino a che si possono aggirare le balze rocciose e arrivare al colle del Rosso. Scollinare e con un’impennata finale sulla larga dorsale si arriva alla vetta.

Difficoltà MS                dsl 1196m

 12 gennaio    COL CITRIN 2482m

Procedere ai bordi della pista da fondo sulla sx del torrente, e raggiungere le baite di Citrin de Sot. Raggiungere il bosco e iniziare a salire con stretti tornanti e pendenza costante guadagnando quota rapidamente. Rimontare un corto canale che porta alla costola della montagna e entrare nella Comba di Citrin. Raggiungere le baite di Citrin di Metien e salire per pendio. Avanzando si raggiunge la palina lignea di vetta.

Difficoltà MSA – Dislivello 1102m

 Il Programma completo sul sito http://gam.milano.it

I CORSI del GAM con LUCA & VALENTINA guide alpine

Referente GAM per le iscrizioni: MICHELE CARDILLO   mail: michele_cardillo@hotmail.it

Cell: 3392069657

  • Ghiaccio invernale: ARRAMPICARE su GHIACCIO (C1) –

Lezioni e salite su ghiaccio: livello base C1

Per cominciare e approfondire la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arrampicata e di tecnica di sicurezza. Due giornate saranno dedicate alla salita di una cascata di più lunghezze di corda.

Periodo: Gennaio – Marzo 2020

PROGRAMMA: Uscite

12 gennaio Nozioni di base, uso degli attrezzi, schemi motori

25 gennaio Schema omologo e progressione fondamentale Protezioni da ghiaccio, inserire e recuperare una vite da ghiaccio

8 febbraio Progressione fondamentale, introduzione alla progressione a triangolo, schiodatura in arrampicata

Lezioni teoriche

9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza

23 gennaio Carte topografiche e uso GPS

19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il Programma completo con le istruzioni per l’iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/attivita/arrampicare-su-ghiaccio-c1/

  • Con gli sci su neve libera: CORSO di SCIALPINISMO (SA1)

Per apprendere e perfezionare le tecniche per una pratica sicura ed autonoma di questa disciplina. Lo sci alpinismo non è solo discesa in neve fresca ed ebrezza della velocità. E’ molto di più: uno strumento per visitare il mondo della Montagna quando indossa il suo vestito più scintillante.

Periodo: Gennaio – Marzo 2020

PROGRAMMA: Uscite

11 gennaio Tecnica di discesa fuoripista
con utilizzo degli impianti di risalita

26 gennaio Tecniche di salita Esercitazione ARVA

9 febbraio Gita

23 febbraio Gita

7-8 marzo Gita con pernottamento in rifugio

Lezioni teoriche

9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza

23 gennaio Carte topografiche e uso GPS

6 febbraio Pianificazione della gita

19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il Programma completo con le istruzioni per l’iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corso-di-scialpinismo-s1-2/

TREKKING

15-29 marzo 2020                 TIGRAY a piedi nel cuore sacro dell’Etiopia

L’Etiopia è un paese affascinante e ricco di sfaccettature. Noi ci concentreremo in una zona particolare, il Tigray, cuore della civiltà axumita e della spiritualità cristiano copta del paese. Cercheremo di vivere la vita quotidiana dei villaggi seguendo un itinerario poco battuto sulle montagne nei pressi di Lalibela, dove collaboreremo con il progetto Tesfa per lo sviluppo del turismo sostenibile in questa zona.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/tigray-etiopia/

Iscrizioni presso la referente Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com

cell: 347 9508354.

Ancora solo 2 posti disponibili……

30 maggio-3 giugno            ALLA SCOPERTA DELL’ ISOLA PROIBITA E MISTERIOSA di MONTECRISTO

Tra mare cielo e natura proseguiamo il nostro itinerario “Toscano” alla scoperta di Montecristo e Capraia, altre due perle di un Parco diventato tale in quanto ha la fortuna di conservare valori ormai rari nel territorio circostante a causa dell’impatto dell’uomo, un luogo in cui vivere in armonia con la natura.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/scoperta-di-montecristo-isola-misteriosa/

Iscrizioni presso la referente Cristina Mazzetti mail: cristina.mazzatti@alice.it entro 2 dicembre 2019 L’anticipo entro la data indicata assicura la partecipazione all’ escursione in quanto la visita a Montecristo è a numero limitato e non modificabile.

Referenti per questi programmi: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com   Cristina Mazzetti mail: cristina.mazzetti@alice.it

SERATE IN SEDE h. 21

14 novembre PRESENTAZIONE CALENDARIO INVERNALE

I programmi di: Scialpinismo, Ciaspole e Corsi Invernali per propiziare un nevoso inverno. Vi aspettiamo numerosi!

21 novembre     FOTOGRAMMI DI UNA VITA   Locandina

con MAURIZIO AROSIO & DONATELLA PEZZETTI

Il GAM è lieto di ospitare Donatella e Maurizio che ci faranno vivere le loro avventure alpine

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/serata-in-sede-2/

3 dicembre CONSIGLIO DIRETTIVO tutti i soci sono invitati a partecipare

 

 12 dicembre       SILVIA NAVA e MADDALENA BETTOLINI ospiti al GAM presentano

“SULLE  PUNTE”

Locandina

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/serata-in-sede-2/

19 dicembre             FESTA di NATALE e premiazione della fedeltà al GAM dei Soci

 

 MANIFESTAZIONI SOCIALI

27-30 novembre       MILANO MOUNTAIN FILM FESTIVAL

L’ottava edizione del Milano Mountain Film Festival si terrà presso la Sala Gregorianum, in collaborazione con il Municipio 3 del Comune di Milano. Tutto il programma al link: https://www.montagnaitalia.com/milano%20mountain%202019.html

 BACHECA delle occasioni….

Occasione:

  • Il GAM AFFITTA la sua bella sede ai Soci per attività personali durante le ore diurne/serali. La tariffa varia a seconda della durata dell’utilizzo da € 50 a €150 (+ IVA) da concordare con il Consiglio Direttivo

 

Programma Corsi Invernali

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Con gli sci su neve libera

VolantinoCorsiInvernali2020                                                                                                                                            Corso di Scialpinismo (SA1)

Per apprendere e perfezionare le tecniche per una pratica sicura ed autonoma di questa disciplina. Lo sci alpinismo non è solo discesa in neve fresca ed ebrezza della velocità. E’ molto di più: uno strumento per visitare il mondo della Montagna quando indossa il suo vestito più scintillante.

PERIODO

gennaio – marzo

PROGRAMMA

  • 9 gennaio Neve, valanghe, autoproduzione (lezione teorica)
  • 11 gennaio Tecnica di discesa fuoripista
 con utilizzo degli impianti di risalita (uscita)
  • 23 gennaio Carte topografiche e uso GPS             (lezione teorica)
  • 26 gennaio Tecnica di salita Esercitazione A.R.V.A.     ( uscita)
  • 6 febbraio Pianificazione di una gita ( lezione teorica)
  • 9 febbraio Gita (uscita)
  • 23 febbraio Gita
 ( uscita)
  • 7-8 marzo Gita con pernottamento in rifugio( uscita )
  • 19 marzo Chiusura corso in sede GAM

COSTI       € 330 per persona (minimo 6 iscritti, con 10 iscritti 2 Guide le prime e le ultime due uscite, da 12 iscritti sempre due Guide)
 + € 23 per associazione GAM 2020
. Referente GAM per le iscrizioni: MICHELE CARDILLO mail: michele_cardillo@hotmail.it Cell: 3392069657

Iscrizioni con versamento di caparra di € 60 + 23 da effettuare tramite bonifico bancario c/o c.c. GAM: IBAN MPS IT 62 D 01030 01654 000061104572 ( specificare nella causale: nome cognome e corso a cui ci si iscrive)

Termine per il versamento della caparra: 10 dicembre 2019. 

La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la sede del GAM in Via Merlo 3 Milano

La quota da diritto agli insegnamenti e all’accompagnamento della Guida Alpina ed all’utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio per le uscite da due giorni, eventuali impianti di risalita. Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti.

Iscrizioni aperte

Ghiaccio invernale

Arrampicare su Ghiaccio (C1)

Lezioni e salite su ghiaccio, livello base. Per cominciare e approfondire la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arrampicata e di tecnica di sicurezza.

PERIODO

gennaio – marzo

PROGRAMMA

  • 9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza (lezione teorica)
  • 12 gennaio Nozioni di base, uso degli attrezzi, schemi motori (uscita)
  • 23 gennaio Carte topografiche e uso GPS       (lezione teorica)
  • 25 gennaio Schema omologo e progressione fondamentale Protezioni da ghiaccio, inserire e recuperare una vite da ghiaccio ( uscita)
  • 8 febbraio Progressione fondamentale, introduzione alla progressione a triangolo, schiodatura in arrampicata ( uscita)
  • 19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il materiale specifico da scalata su ghiaccio (piccozze e ramponi da cascata, artva, pala e sonda) è fornito dall’organizzazione.
 Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la sede del GAM in Via Merlo 3 Milano.

COSTI       € 220
( minimo 4 iscritti) + € 23 per associazione GAM 2020
.
 Referente GAM per le iscrizioni: MICHELE CARDILLO mail: michele_cardillo@hotmail.it Cell: 3392069657

Iscrizioni con versamento di caparra di € 40 + 23 da effettuare tramite bonifico bancario c/o c.c. GAM: IBAN MPS IT 62 D 01030 01654 000061104572 ( specificare nella causale: nome cognome e corso a cui ci si iscrive)

Termine per il versamento della caparra: 10 dicembre 2019. La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la sede del GAM in Via Merlo 3 Milano

La quota da diritto agli insegnamenti e all’accompagnamento della Guida Alpina ed all’utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio. Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti.

Iscrizioni aperte

Anticipazioni

 

Primavera 2020

 

Corso di Alpinismo A1

 

Periodo: Aprile – Luglio 2020

Contenuti:

tecnica di arrampicata (su roccia, su ghiaccio)

livelli 1, 2, 3 del testo tecnico delle Guide Alpine Italiane (neve e ghiaccio)

progressione fondamentale ed introduzione alla progressione a triangolo (roccia)

tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio)

materiali, nodi, ancoraggi, progressione della cordata, corda doppia

Corso di Alpinismo A2

 Periodo: Aprile – Luglio 2020

Contenuti:

ripasso e perfezionamento tecnica di arrampicata (su roccia, su ghiaccio) tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio) materiali, nodi, ancoraggi, progressione cordata, corda doppia

obiettivo: autonomia della cordata

 

 

 

Notiziario n.4/19 sett-ott

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NOTIZIARIO N.4/19 SETTEMBRE-OTTOBRE  

Notiziario n.4 2019 set-ott

GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

ECHI D’ ESTATE

Carissimi Socie e Soci, questa estate 2019 ci ha giocato qualche scherzetto straordinariamente calda e con temporali nel weekend, ci ha costretto a modificare il programma di Alpinismo mentre invece abbiamo realizzato tutti gli entusiasmanti programmi di Escursionismo. La tradizionale proposta GAM “Nonni & Nipoti”, che da anni aggrega le generazioni, e l’altrettanta consueta Settimana Verde, quest’anno in una splendida località della Val di Fassa Moena, hanno avuto grande successo tra i soci che le hanno accolte con molto entusiasmo. Bellissimo anche il trek nelle Isole Toscane, splendido itinerario proposto dal GAM in esclusiva. I Trek del GAM continueranno anche in autunno nel programma sotto riportato troverete interessanti proposte. Vi aspettiamo numerosi alle serate di foto e racconti in cui come sempre condivideremo le emozioni e le avventure vissute. Con l’Alpinismo non siamo riusciti a mettere in saccoccia le due cime molte importanti il Castore e la Punta San Matteo a causa del meteo dispettoso ma verranno riproposte per non far mancare le alte quote agli amanti dei 4000. Entrambe queste gite hanno avuto la partecipazione di soci molto bravi e tecnicamente molto preparati e con loro speriamo di condividere tante altre avventure. A settembre continua il programma di alpinismo una lunga serie di domeniche su e giù per le nostre montagne che ci consentirà di arrivare allenati all’inverno e alla neve che speriamo sia abbondante come la scorsa stagione.

A grande richiesta in collaborazione con le guide alpine Luca & Valentina proponiamo per l’autunno i Corso di Arrampicata sia base che avanzato il consueto appuntamento con il Corso di Free Ride e a grande richiesta sul territorio milanese il Corso di Uso del GPS e Cartografia Digitale. Le iscrizioni a tutti i corsi sono già aperte e i posti limitati quindi affrettatevi!!!!

Tante proposte e tante iniziative che vedono la partecipazione sempre crescente di nuovi soci che si avvicinano alla nostra Associazione condividendone lo spirito e la passione. Proprio perché siamo un’Associazione di volontari abbiamo bisogno dell’impegno e della collaborazione di tutti i soci i quali, ognuno con le proprie competenze, necessariamente deve collaborare. Abbiamo bisogno di “capogita” che per il GAM non sono agenti turistici o istruttori e meno che mai guide ma solo soci che mettono a disposizione le loro conoscenze a titolo volontario per diffondere l’amore per la montagna, la cura di questo ambiente così affascinante e l’entusiasmo per la condivisione degli sforzi e delle conquiste piccole o grandi che siano. Vi aspettiamo numerosi……

In questo senso ci piacerebbe far partire anche altre attività come Seminari di consapevolezza del movimento e del proprio corpo quali FELDENKREIS, YOGA, TAICHI e SCI DISCESA e BIKE, sia in montagna che su strada, cerchiamo Referenti per iniziare queste belle iniziative che nello spirito del Gam consentono a tanti di passare belle giornate in montagna e in compagnia.

Tu, Socio che leggi…..Se hai voglia di “provare” a impegnarti vieni al Consiglio di settembre ne parliamo insieme e troverai tutto l’aiuto necessario per iniziare!!!!

Se avete iniziative da proporre, il GAM è il luogo ideale per realizzarle o semplicemente se avete bisogno di una location per eventi o per un set, scriveteci a milano0@gmail.com o venite a conoscerci alle riunioni del Consiglio.

Di seguito, come sempre, potete trovare la descrizione delle nostre proposte per l’autunno e alcune anticipazioni per l’inverno e la primavera che arriveranno.

ATTENZIONE: Cari Soci e Simpatizzanti vi raccomandiamo di consultare periodicamente il sito GAM al link: http://www.gam.milano.it per una tempestiva conoscenza delle iniziative . La comunicazione delle proposte e gli aggiornamenti avviene sul Sito prima che sul Notiziario!!!!! Può succedere che le proposte qui sotto riportate siano di fatto già esaurite al momento dell’uscita del Notiziario…….la modernità richiede questo aggiornamento della comunicazione!

ASSEMBLEA PER IL BILANCIO PREVENTIVO 2020

E’ convocata l’Assemblea dei Soci per giovedì 24 ottobre 2019 alle ore 8:00 in prima convocazione, e ALLE ORE 21 in seconda convocazione presso la sede sociale, per deliberare sul seguente ordine del giorno:

  1. Relazione del Presidente
  2. Bilancio preventivo 2020
  3. Richiesta di inserimento del GAM nel registro delle Associazioni senza scopo di lucro
  4. Varie ed Eventuali.

I soci impossibilitati a partecipare sono pregati di delegare (ogni socio può portare fino a 2 deleghe) un altro socio, le DELEGHE si trovano in allegato

 ALPINISMO

…….si riparte alla grande!

Per informazioni generali sul programma di Alpinismo: Giovanni Gaiani tel. 02-89301570 mail: giovanni.gaiani@tin.it

Il programma dettagliato delle gite (costi, orari..) verrà pubblicato sul sito e comunicato via mail.

ATTIVITA’

7-8 settembre PIZZO CENGALO 3367m

Bellissima ascensione, lunga e dal dislivello importante, permette di entrare in un santuario di granito tra i più maestosi delle alpi,

Sabato: dal parcheggio si sale al Rifugio Gianetti.

Domenica: dal rifugio salita del Cengalo Dislivello complesivo: 2200m Capogita: Gabriella Russo. Difficoltà: EEA – PD-

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/pizzo-cengalo-3367m/

 14-15 settembre MONTE ARGENTERA 3297m

La salita alla cima più alta delle alpi Marittime lungo il versante nord, una vera rarità!!

Sabato: salita al rifugio Morelli Buzzi 2351m, che raggiungeremo partendo da Terme di Valdieri con una salita di circa 1000m. Domenica: raggiungeremo la cima dell’Argentera. La discesa avverrà in direzione del rifugio Remondino così da compiere un percorso circolare che ci riporterà al Gias delle Mosche, dove avremo lasciato qualche auto per evitarci l’ultimo tratto di strada verso Terme di Valdieri. Dislivello complessivo: 2000m Capogita: Valentino Pistone Difficoltà: EE – F+

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/monte-argentera-3297m/

14-15 settembre PUNTA SAN MATTEO 3678m  

Proponiamo il recupero di questa bella gita che siamo stati costretti ad annullare a causa del maltempo

Sabato: arrivo al Rifugio Berni

Domenica: Dal Rifugio Berni 2541 m salendo al meglio sulla destra si risale la seraccata sul bordo e al di fuori dei grandi crepacci, raggiungendo un ampio pianoro glaciale. Si prosegue ora con percorso evidente verso una sella posta tra la Cima Dosegù (a sinistra) e la Punta San Matteo (a destra) sempre ben visibile,

Dislivello complessivo: 1300m Capogita: Ferdinando Viganò Difficoltà: PD

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/punta-san-matteo-3678m/

21- 22 settembre LAGGINHORN 4010m

Il Lagginhorn è una bella e possente montagna rocciosa, dalla forma trapezoidale, abbastanza frequentata lungo la sua non banale via normale della Cresta W.

Sabato: Dalla stazione intermedia di Kreuzboden, si segue l´ampia e frequentata mulattiera che in ca un´ ora conduce alla Weissmieshutte (2726 m).

Domenica: si prosegue sempre su ampia mulattiera per la Hohsaashutte,poi su roccia fino alla cima.

Dislivello complessivo: 1650m Capogita: Paolo Cesa Bianchi Difficoltà: PD

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/lagginhorn-4010m/

 29 settembre RESEGONE via del CAMINETTO 1875m

La salita al Resegone da Erve (595m) è meno nota della via normale dai Piani di Erna ed affronta un dislivello decisamente superiore, ma offre una gita assai più varia ed interessante. Dislivello: Capogita: Valentino Pistone Difficoltà: F

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/resegone-via-del-caminetto/

13 ottobre MONTE TAGLIAFERRO 2964m

Posto sul contrafforte che discende dalla Punta Gnifetti, il Tagliaferro divide la Val Sermenza dalla Valsesia, di cui è una tra le cime più conosciute. E’ una magnifica piramide. Da Rima al Rifugio Ferioli e da lì senza particolari difficoltà si raggiunge la vetta.

Dislivello: 1550m Capogita: Gabriella Russo Difficoltà: EE

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/monte-tagliaferro-2964m/

20 ottobre BECCA DI TORCHE’ 3016m

Elegante ed imponente piramide, la Becca Torché è una delle due cime gemelle definite les Dames de Challand, visibile sulla destra all´ imbocco della Val d´ Aosta appare in tutto il loro splendore. Dal bellissimo alpeggio di Chalex si prosegue giungendo ad un colletto dal quale si segue quest’ ultima sino alla vetta, Difficoltà: EE

Dislivello: 1250 m

Dislivello complessivo: 1250m Capogita: Gabriella Russo

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/becca-di-torche-3016m/

FALESIA

 Riprendono le giornate in Falesia del GAM!! Andiamo il mercoledì e il sabato. Il coordinatore del gruppo è Ferdinando Viganò mail: v.ferdinando@libero.it cell: 3939012151

Questa attività ha solo un carattere amatoriale ma è un gradito momento di condivisione delle abilità e delle difficoltà di ciascuno. Abbiamo creato una chat “ GAM arrampicata” chi è interessato a essere inserito nella chat segnali il suo nominativo a Michele Cardillo amministratore del gruppo al numero di cell: 339 2069657

CORSI …….con Luca & Valentina guide alpine

A grande richiesta tornano anche per il prossimo autunno i Corsi del GAM.

USO del GPS per la montagna e CARTOGRAFIA DIGITALE

Link: http://www.gam.milano.it/attivita/uso-del-gps-per-la-montagna-e-cartografia-digitale/

ll Gps è ormai uno strumento irrinunciabile per l’orientamento in zone sconosciute o in caso di scarsa visibilità. Il suo utilizzo escursionistico differisce però di molto da quello autostradale e presuppone anche una conoscenza solida di cartografia per poter essere sfruttato appieno senza incorrere in grossolani errori.

CONTENUTI

Il corso è strutturato in due lezioni teorico pratiche e un’escursione guidata in un parco dell’area Milanese (Monte Stella o Parco Lambro). Le lezioni saranno tenute da Luca Biagini, geologo e Guida Alpine – Maestro di Alpinismo, presso la sede del GAM, Via Merlo 3 Milano. Il corso è strettamente orientato all’utilizzo pratico degli strumenti di navigazione e verranno utilizzati da parte del docente strumenti GARMIN; per chi ne fosse sprovvisto possiamo prestare qualche strumento GARMIN in diversi modelli e tipologie.

PERIODO
Ottobre – Novembre 2019

PROGRAMMA

17 ottobre h.20.45 presso la sede GAM  1° lezione GPS:

Introduzione alla strumento
Funzioni, A cosa serve, Inserimento manuale dei Waypoints, Preparazione dell’escursione: costruire una rotta

22 ottobre h 20:00 (I turno) e 24 ottobre (II turno) in parco milanese   2° lezione/escursione:

Fare il punto, Marcare il punto, Raggiungere un punto noto, Seguire una rotta, Tornare indietro,

Registrare un itinerario

7 Novembre h 20:45 presso la sede GAM  3° lezione GPS:

GPS + PC, Collegare il GPS al PC, Inserire Waypoints e tracce, Scaricare waypoints e tracce (utilizzo dei dati raccolti durante l’escursione), Cartografia digitale (vettoriale e raster), Georeferenziare una carta

ISCRIZIONE

Per Informazioni e iscrizioni contattare: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

COSTO

€ 100 (min 6 – max 12 iscritti) + Iscrizione al GAM valida per il 2019. I nuovi soci che dovranno iscriversi al GAM potranno già avere la tessera valida per il 2020.

Iscrizioni con versamento di caparra di € 40 + 23 ( tessera GAM 2020) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572; causale: NOME E COGNOME corso di uso GPS; saldo ad inizio corso.

Termine per il versamento della caparra: 30 settembre 2019. La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

 ARRAMPICATA su ROCCIA corso livello base R1

Link: http://www.gam.milano.it/attivita/corsi-di-arrampicata-r1-e-r2/

Obiettivo del corso è di fornire i “fondamentali” dell’arrampicata a chi vuole avvicinarsi alla disciplina. Corso adatto anche a chi ha già esperienza di arrampicata in modo istintivo, per comprenderne i principi e sviluppare consapevolezza.

CONTENUTI
Corso outdoor di 4 giornate.
Tecnica di arrampicata: schemi motori di base, progressione fondamentale, progressione a triangolo. Tecnica di sicurezza: terreno sportivo, monotiri, arrampicata da secondo.

PERIODO
Settembre – Novembre 2019

PROGRAMMA
Prima parte, fondamentali

29 Settembre: Schemi motori di base, spostamento del peso, isolamento bacino-busto, uso dei piedi

6 Ottobre: Progressione fondamentale, individuazione ed uso del “finale”

19 Ottobre: Progressione fondamentale, su due appoggi, in spaccata, bilanciamento e sfalsata, sostituzione.

9 Novembre: Progressione a triangolo

COSTO
€ 240 + € 23 per associazione GAM valida per 2019

Iscrizioni con versamento di caparra di € 60+23 (tessera GAM 2019) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572;causale:NOME E COGNOME corso di Arrampicata R1; saldo ad inizio corso.

Per Informazioni: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

La quota da diritto agli insegnamenti e all’accompagnamento della Guida Alpina ed all’utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio. Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti.

 ARRAMPICATA su ROCCIA corso livello avanzato R2

Link: http://www.gam.milano.it/attivita/corsi-di-arrampicata-r1-e-r2/

Lezioni di approfondimento e perfezionamento riservate a chi abbia già frequentato un corso di Tecnica di Arrampicata. Per riprendere i concetti e l’esercizio della Tecnica.

CONTENUTI
Corso outdoor di 4 giornate.
Tecnica di arrampicata: schemi motori di base, progressione fondamentale, progressione a triangolo. Tecnica di sicurezza: terreno sportivo, monotiri, arrampicata da secondo e da primo.

PERIODO

Novembre 2019

PROGRAMMA
Ottobre – Novembre 2019

19 Ottobre     Progressione fondamentale; individuazione ed uso del “finale”; anticipo del tallone.

9 Novembre   Progressione a triangolo; triangolo a vertice fisso; “passi pari e passi dispari”.

23-24 Novembre    Stage a Finale Ligure.

ISCRIZIONE

Per Informazioni e iscrizioni contattare: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

COSTO

€ 240 (min 4 iscritti) + Iscrizione al GAM valida per il 2019. I nuovi soci che dovranno iscriversi al GAM potranno già avere la tessera valida per il 2020.

La quota comprende: Onorario Guida Alpina, utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese dei trasferimenti e di vitto e alloggio.

Iscrizioni con versamento di caparra di € 60 + 23 ( tessera GAM 2020) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572; causale: NOME E COGNOME corso di Arrampicata R2; saldo ad inizio corso.

Termine per il versamento della caparra: 30 settembre 2019. La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

Corsi Invernali 2019

 Free Ride – TECNICA di SCI fuoripista 

(con impianti e pelli per imparare a sciare in neve non battuta)

Link: http://www.gam.milano.it/2019/07/17/tecnica-di-sci-fuoripista/

Un corso per perfezionare la propria tecnica di discesa: imparare divertendosi sugli sci, senza disdegnare l’uso di impianti così come quello delle pelli di foca.
Per arrivare preparati alle grandi discese invernali e primaverili.

DATA
Dicembre 2019 – Gennaio 2020

CONTENUTI TECNICI DEL CORSO

Gli schemi motori, i principi di equilibrio, le forze che agiscono sul corpo umano disposto su un pendio non sono differenti da quelli che agiscono su una parete…

– Gestione del peso del corpo per condurre gli sci in condizioni variabili di neve
– Centralità ed apprendimento degli schemi di ambio ed incrociato
– Parallelo con cambio di peso e movimento incrociato simultaneo
– Parallelo con distensione marcata, “doppio peso” e movimento incrociato simultaneo

OBIETTIVI
Acquisizione di consapevolezza nel movimento: sapere cosa si vuole fare ed imparare a farlo.

Lezioni teoriche

5 Dicembre   Matrici di base del movimento

9 Gennaio     Neve, valanghe e sicurezza

19 Marzo      Chiusura Corso in sede GAM

Uscite

14- 15 Dicembre    Esercizi di tecnica di discesa fuoripista con utilizzo degli impianti di risalita

18-19  Gennaio    Esercizi di tecnica con utilizzo degli impianti di risalita e pelli di foca

ISCRIZIONE

Per Informazioni e iscrizioni contattare: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

COSTO

€ 320 (min 8 iscritti) + Iscrizione al GAM valida per il 2020.

La quota comprende: Onorario Guida Alpina, utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese dei trasferimenti e di vitto e alloggio.

Iscrizioni con versamento di caparra di € 70 + 23 ( tessera GAM 2020) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572; causale:NOME E COGNOME corso di Free Ride; saldo ad inizio corso.

Termine per il versamento della caparra: 30 novembre 2019. La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

E con l’inverno arriverà anche il tradizionale CORSO di Scialpinismo SA1

ESCURSIONISMO, NATURA, CULTURA E TURISMO

I programmi e i dettagli si trovano sul sito http://www.gam.milano.it ; le gite contrassegnate con* sono in collaborazione con Arci – Cime tempestose condividendo il pullman. I programmi vengono inviati per E-mail a richiesta.

INFO ESCURSIONI GIORNALIERE

  • La partecipazione alle gite è riservata ai soci G.A.M e/o C.A.I. con tessera in corso di validità. I soci aventi entrambe le tessere GAM e CAI godono di sconto
  • La prenotazione va fatta inviando una mail al referente-gita indicando un cellulare per ricevere comunicazione e conferma della disponibilità del posto.
  • L’iscrizione è valida con il versamento della quota indicata da effettuarsi in GAM in orario di apertura o su IBAN IT62D0103001654000061104572
  • QUOTE:

Gite giornaliere con mezzi propri: spese viaggio condivise, escludendo il guidatore + quota GAM 5€. Tutti i pagamenti verranno effettuati direttamente durante il viaggio.

Gite giornaliere con mezzi pubblici: ciascun partecipante deve farsi autonomamente il biglietto del treno/bus + quota GAM 5€ che verrà ritirata dal capogita.

Gite giornaliere con pullman: 25 €, quota ridotta a 20 € con almeno 28 adesioni. Con meno di 20 iscrizioni si deciderà caso per caso, se effettuare la gita con auto e spese condivise o con pulmino e quota rivista per recupero costi fissi. Prenotazione ed iscrizione con pagamento anticipato 20 €. Eventuale saldo in pullman. Per pagamento ritardato in pullman, maggiorazione di 5€.

Per le gite di più giorni consultare il programma sul sito

La quota non è rimborsabile salvo sostituzione. In caso di disdetta pervenuta dopo il martedì antecedente la gita, la quota è da versare comunque.

SETTEMBRE

15 domenica  gita in VAL BEDRETTO* E’ la valle dove nasce il Ticino. Percorreremo un itinerario da Airolo Nante (1423M) sino All’Acqua (1614m) attraversando diverse frazioni. Durata: 5,30 ore soste escluse – Difficoltà E – Percorso a saliscendi; Dislivello +/- 650 metri. Gita con pullman privato. Iscrizioni entro il 10/9. Quota 20€ salvo conguaglio. Orario di partenza e ritrovo: ore 7,15 p.le Lotto-Lido. Referente Gemma Assante mail:

gemma.assante2017@gmail.com

OTTOBRE

12 ottobre   CASTAGNATA IN VAL CURONE (AL)  Facile traversata da Fabbrica Curone e Selvapiana in ridenti boschi, per raccogliere castagne. Dislivello totale ridotto – Durata 2h30 + raccolta castagne. Gita giornaliera con pullman. Partenza: ore 7,30 Liguria MM2 Romolo; 7,00 Pit-stop Loreto. Difficoltà: E   Coordinatrice: da definire

19 ottobre     LEVANTE LIGURE TRAVERSATA USCIO-CAMOGLI Una classica traversata del levante ligure. Durata 5h00 Gita giornaliera con pullman. Partenza: ore 7,30 Liguria MM2 Romolo; 7,00 Pit-stop Loreto. Difficoltà:E Referente Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com

NOVEMBRE

31/10- 4/11   L’ANELLO DEL RINASCIMENTO   Altro modo di conoscere la storia: un percorso circolare di trek in Toscana e intorno a Firenze, accompagnati da guide ambientaliste.

31/10 Arriveremo a Fiesole da Milano con mezzi pubblici (treno+autobus). Hotel e cena a Fiesole

1/11           Fiesole-S.Brigida Lunghezza 18km; dislivello in salita 680 metri percorsi su tratti a saliscendi. Pernottamento e cena in agriturisismo

2/11           S. Brigida – Bigallo. Lunghezza Km 14; Dislivello 600 mt difficoltà M. Pernottamento e cena in Ostello (camere multiple)

3/11           Bigallo – Impruneta. Lunghezza 22 Km dislivello salita 650 mt.

4/11           Impruneta –Pzza Michelangelo. Lunghezza 13,5 km dislivello salita 200 mt.

Andata 31/10: FRECCIA ROSSA Milano – Firenze ore 08,20 arrivo ore 10,00. Ritorno 4/11 partenza ore 19,00 arrivo previsto Ore 20,45.

Quote di partecipazione: Soci GAM 330,00€ + € 10 Assicurazione infortuni obbligatoria; Soci CAI € 350,00 + € 10 Assicurazione Infortuni obbligatoria. Supplemento singola 20,00€ (eccetto Ostello Bigallo ove non è prevista). Caparra € 150,00 entro il 19/08; saldo entro 10/10.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/anello-del-rinascimento-antiqua-itinera/

ISCRIZIONI APERTE presso la Referente Cristina Mazzetti cell: 339 8320257 email: cristina.mazzetti@alice.it

10 novembre   FOLIAGE AU COL DU JOUX in Valle d’Aosta* Alla ricerca dei colori autunnali di larici e faggi. Dislivello totale 500 m – Durata 5 ore. Gita giornaliera con pullman Partenza: ore 7:15 Lotto-Lido. Coordinatrice: Cristina Mazzetti/Barbara Savy

SERATE IN SEDE

Riprendono le Serate in Sede GAM via Merlo 3 h. 21, un’occasione per passare una serata tra amici………

3 settembre –      Consiglio Direttivo Tutti i soci sono invitati a partecipare

12 settembre – Riunione della Commissione Escursionismo tutti i Soci per la stesura del Programma

19 settembre –    Presentazione del libro “Paul Grohmann. Guida biografica alle sue vie”. Autore: Livio Sposito

2 ottobre –          Consiglio Direttivo Tutti i soci sono invitati a partecipare

3 ottobre –      Invito al cinema. Continua la selezione di film di montagna curata da Gilberto Grassi: un film ambientato nel Parco Nazionale del Gran Paradiso “In un altro mondo”   Regia di Joseph Péaquin

10 ottobre –      Riunione della Commissione Scialpinismo. Tutti i soci sono invitati alla stesura del Programma con idee, proposte.

24 ottobre –       Assemblea dei soci per il Bilancio Preventivo 2020

14 novembre –    Presentazione in sede GAM del Programma Invernale

19 dicembre –    Festa di Natale e premiazione dei Soci 25ennali e 50ennali e oltre…..

MANIFESTAZIONI SOCIALI ed EVENTI

26-29 settembre

GREEN WEEK a Milano: nell’ambito di una serie di eventi all’insegna del verde e della sostenibilità urbana, segnaliamo due iniziative ONC-CAI, Sezioni di Milano e Comitato Scientifico Lombardo CSL – CAI, che saranno meglio precisate prossimamente

  • 27 settembre ore 20.30 presso la sede SEM – CAI in Piazza Coriolano, serata culturale SORPRENDENTE NATURA URBANA : I NOSTRI INATTESI “VICINI DI CASA”: nelle città da tempo ritroviamo piante ed animali facenti parte di un’inattesa biodiversità.I nostri centri urbani sono ora il nuovo rifugio di molte specie animali e vegetali: un esperto ci mostrerà questo “mondo parallelo” molto vicino a noi.
  • 28 settembre NON SOLO MONTAGNA : ALLA SCOPERTA DELLA NATURA IN CITTA’: giro in città dove vive una insolita biodiversità, con specie animali e vegetali ben adattate a questi ambienti difficili. Visitiamo oggi assieme il più “classico” degli habitat urbani per scoprire le molte sorprese che esso può riservarci.

 17-20 ottobre

TRACCE DI MONTAGNA IN CITTA’. Dopo il successo delle prime quattro edizioni, il Milano Montagna Festival 2019 si allarga alla città con il Fuori Festival: una costellazione di eventi realizzati con il patrocinio di Regione Lombardia e del Comune di Milano, in collaborazione con CAI Milano e BASE Milano, sede del Festival. https://www.milanomontagna.it/milano-montagna-festival/

27-30 novembre

MIMOF Milano Mountain Film Festival

Quest’anno presso la Sala Gregorianum

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/milano-mountain-film/

 Progetto di Citizen Science “Stambecco nelle Orobie e in Lombardia”: al sito http://www.stambeccoorobieelombardia.it/ trovate tutte le istruzioni per contribuire all’osservazione partecipata e alla raccolta di informazioni sulla distribuzione e sul comportamento degli stambecchi.

Anno 2019: siamo alla terza edizione di questa iniziativa avviata dalla Sezione CAI di Bergamo con il Comitato Scientifico Centrale e Lombardo CAI e che si è dimostrata nelle precedenti edizioni un valido strumento educativo per la conservazione dell’ambiente. La “scienza fatta dai cittadini” sta avendo sempre maggior successo in tutto il mondo. Obiettivo della terza edizione del progetto è stimolare, nel rispetto di una fruizione sostenibile dei sentieri delle montagne lombarde, il coinvolgimento attivo e la partecipazione degli escursionisti all’osservazione consapevole delle bellezze naturalistiche presenti sul territorio con particolare riferimento allo stambecco di cui oggi si stima la presenza di oltre 3.500 esemplari in regione. Durante le escursioni si possono segnalare avvistamenti e inviare dati tramite il sito, via mail o utilizzare l’app Biodiversità dell’Osservatorio Regionale per la Biodiversità di Regione Lombardia; oppure scattare una fotografia e inviarla completa dei dati (data, ora, localizzazione). Si partecipa alla terza edizione del Contest fotografico e al progetto di geolocalizzazione degli stambecchi in Lombardia.

LA BACHECA DELLE OCCASIONI

Il GAM AFFITTA

la sua bella sede rinnovata ai Soci e ai Simpatizzanti per attività personali/ professionali durante le ore diurne. La tariffa varia a seconda della durata dell’utilizzo da € 50 a €150 (+ IVA) da concordare con il CD. Segnalate ad amici e conoscenti….anche questo è un modo per consentirci di andare avanti.

I Soci

che volessero pubblicare in questa finestra sono invitati a far pervenire le loro segnalazioni a: gam.milano@gmail.com in tempo utile ovvero per il prossimo Notiziario entro il mese di ottobre.

LUTTO

Con grande tristezza vi comunichiamo che ALDO GENTILI, socio venticinquennale, dopo lunga malattia è deceduto. Il GAM si stringe con affetto alla famiglia.

Notiziario G.A.M. – N. 4 – SETTEMBRE-OTTOBRE 2019 – Pubblicato il giorno 25.8.2019

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: gam.milano0gmail.com     sito:   http://www.gam.milano.it

 

ASSEMBLEA PER IL BILANCIO PREVENTIVO 2020

DELEGA

Il sottoscritto socio del Gam………………………………………………………………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………
a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci indetta per il 24 ottobre 2019

Il delegato                                    Il delegante

 

 

 

 

 

DELEGA

 

Il sottoscritto socio del Gam………………………………………………………………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………
a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci indetta per il 24 ottobre 2019

Il delegato                                    Il delegante