GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

NOTIZIARIO N. 1/2020 GENNAIO-FEBBRAIO

Notiziario n.1 2020gen-feb

TESSERAMENTO 2020

Il GAM augura Buona Feste a tutti i Soci e ai Simpatizzanti con la speranza che diventino presto Soci. Come già detto tante volte la nostra Associazione vive di volontariato e con il contributo di tutti e la speciale generosità di alcuni riusciamo a dare vita a tutte le nostre iniziative!!! Il Tesseramento 2020 è già a buon punto ma prosegue e invitiamo tutti a rinnovare al più presto la loro tessera!!!

Anche per quest’anno le quote e le modalità rimangono invariate e le riportiamo qui di seguito:

 QUOTE ASSOCIATIVE GAM 2020

SOCIO	QUOTA €
ORDINARIO( dai 18anni)	23
VETERANI(dai 65anni + 10 anni di anzianità Gam)	15
FAMILIARI	8
JUNIORES	8
SOSTENITORE	40

 

Ci si può associare venendo in sede nei giorni di apertura o con bonifico bancario al GAM c/o Banca MPS IBAN: IT62D01030 01654000061104572 specificare nella causale Nome – Cognome rinnovo GAM 2020 e aggiungere l’indirizzo +1€ per ricevere il bollino per posta.

 ECHI DAL 2019!

Il 2019 si è concluso e come sempre in queste occasioni ci si volta indietro per dare uno sguardo a quello che l’anno trascorso ci ha portato…..

Possiamo dire che è stato un anno difficile con un inverno senza neve e una estate con molta acqua in modo particolare nei fine settimana ahinoi! Ma nonostante le condizioni avverse siamo riusciti a fare tantissime belle iniziative in ogni campo Alpinismo, Scialpinismo ,Escursionismo ed Escursionismo su neve. Come non ricordare gli entusiasmanti trekking al Gargano e alle Isole della Toscana, la Settimana Verde e la tradizionale vacanza Nonni & Nipoti iniziative che sono diventate un importante appuntamento. Siamo anche andati in Vietnam con uno splendido trekking per continuare l’iniziativa di scoperta del mondo. Purtroppo il meteo avverso non ci ha consentito di raggiungere le cime dei 4000 in programma per quest’anno il Castore e il Lagginhorn e anche altre splendide vette alpine ci sono state negate ma nonostante ciò il programma di alpinismo è stato entusiasmante. Buona anche la collaborazione con la sottosezione GESA-CAI con cui siamo andati al Monte Tagliaferro e speriamo di continuare anche per la prossima stagione. Iniziative bellissime che consentono al GAM di mantenere una posizione d’eccellenza nel territorio milanese. Accanto a queste grandi imprese abbiamo avuto anche tantissime gite giornaliere o nei week end e numerosi minitrek perché la voglia di camminare in montagna non ci passa mai!!!

Vorrei ricordare anche il grande successo dei Corsi di Scialpinismo e Cascate di Ghiaccio nonché di Alpinismo e di Arrampicata grazie alla preziosa collaborazione delle guide alpine Luca & Valentina, con loro abbiamo aperto la nostra Associazione a tanti nuovi soci giovani. Inoltre quest’anno ha confermato il suo successo il Corso di Free Ride e quello di Uso del GPS per orientarsi in montagna.

Concludendo questa breve retrospettiva riporto il numero dei Soci 2019: 320 numero che che conferma il trend in crescita degli ultimi anni. La cima del 2020 sarà a 300!!

Tutte queste attività continueranno anche nel 2020 e il ricco programma GAM è riportato sommariamente nelle pagine seguenti mentre tutte le informazioni complete le potete trovare sul sito: http://gam.milano.it

Come sempre il GAM si avvale anche di una newsletter settimanale che avvisa tempestivamente Soci e Simpatizzanti delle iniziative per cui ….occhio alla mail!!!

CIASPOLE

Coordinatore: gemma.assante1@fastwebnet.it   cell. 347 9508 354

REGOLE GENERALI: le uscite sono organizzate sia in pullman insieme al gruppo di fondo dell’ Arci “ Il Quartiere” sia con mezzi privati. La meta può essere modificata in base all’innevamento e alle condizioni meteo. Prendere sempre contatto con il coordinatore per comunicare la propria iscrizione. Inoltre: Quote per gite giornaliere in pullman: a seconda del numero dei partecipanti 20-30 €. La quota è dovuta anche per la mancata partecipazione alla gita, se la disdetta non è comunicata entro il mercoledì antecedente la gita.

Attrezzatura obbligatoria: Set di Arva, sonda e pala, bastoncini. Per la partecipazione alle gite è obbligatoria l’iscrizione al C.A.I 2020. Il Gam può noleggiare il set ARVA a 10 €

Per gite in auto private: condivisione delle spese escludendo il proprietario del mezzo.

Quote ed iscrizioni per WE e gite di più giorni: vedere info sul programma di gita, sul sito o sul Notiziario o c/o Coordinatore

 11 GENNAIO     COGNE (Valle d’Aosta) nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, BOSCO DI SYLVENOIRE

Partenza: Parcheggio limitrofo al ristorante Lou Reussignon, (1540 m); Arrivo: Pianoro di Sylvenoire (1680 m); Tempo di percorrenza:1 ore 30 minuti; Difficoltà: T Dislivello: in salita 180 m. L’itinerario parte sopra il centro abitato, e necessita dell’uso di racchette da neve. Dal parcheggio si prosegue sulla stradina a monte che sale sulla destra fino ad arrivare alla sede dei Guardaparco; da lì per il ripido sentiero ci si inoltra nel bosco (è questa la parte più ripida dell’intero percorso!), per “scollinare” in una radura pianeggiante, dove una bellissima casa detta la “Stambeccaia” segna il termine della zona abitata. Proseguendo sempre lungo la pista per racchette che conduce nel fitto del bosco, dopo l’incrocio con le piste di sci di fondo, si raggiunge il primo pianoro di Sylvenoire di Cogne dove è presente anche l’omonimo bar.Uscita in pullman condiviso

Coordinatore: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell . 347 9508 354

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/valle-di-cognebosco-di-sylvenoire/

 19 GENNAIO              MONTE RESEGONE 1875m

Dal parcheggio di Morterone (1070m) si segue il sentiero estivo fino a giungere alla sorgente Forbesette.. Risalendo ci si porta sotto la cima del Resegone. Si risale il ripido pendio e si giunge al Rifugio Azzoni e alla cima.

Difficoltà BR – Dislivello 805m 

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/monte-resegone-1875m/

2 FEBBRAIO               PIZZO ALBEN 1867m

A Premana ci si dirige alla zona industriale, arrivando al parcheggio (770m). Si attraversa il torrente Varrone girando immediatamente a destra verso la Val Marcia, giungendo a Lavinol, e quindi all’Alpe Porcile. Da qui continuare fino al ripiano prativo dell’Alpe Ariale dove si sale per bosco più aperto raggiungendo l’Alpe Chiarino. Un pendio più ripido conduce fino in vetta. Difficoltà BR – Dislivello 1100 m.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/pizzo-alben-1867m/

8 FEBBRAIO               S. BERNARDINO

Ciaspolata sino all’Ospizio del Passo o a Motta d’Anzola. 11 km, poco dislivello, e bellissimi paesaggi di neve e di montagne. Difficoltà MR.Uscita in pullman condiviso Difficoltà EAI/MR

Coordinatore: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell. 347 9508 354

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/s-bernardino-piana-cales/

 15 – 16 FEBBRAIO     WE nell’Appennino Modenese tra LAMA DI MOCOGNO (842 m) e Piana Amorotti

Ampia vista sul Monte Cimone, in un’area ricca di vasti boschi di castagni, querce, faggi, abeti.

1° giorno: Sant’Anna Pelago, nei piani delle Acque Chiare. Difficoltà EAI

2° giorno: Valle delle Tagliole, da Le Ghiare alle rive del Lago Santo, pranzando al Rifugio Vittoria. Difficoltà MR

Uscita in pullman condiviso

Coordinatore: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell. 347 9508 354

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/lama-di-mocogno-842-m-e-piana-amorotti/

 23 FEBBRAIO    RIFUGIO PESCIOLA 2005m

Da Arigna arrivare al termine della strada (poche possibilità di posteggio ai lati della carreggiata). Seguire la stradina ripida che attraversa alcuni alpeggi. Seguire le indicazioni per l´Alpe Druet (q. 1830 m),. Traversare il vallone con alcuni sali e scendi sino al Rifugio Pesciola (q. 2005 m)). Difficoltà OR – Dislivello 990m.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/rifugio-pesciola-2005m/

27 FEB – 1 MARZO    CARNEVALE in DOLOMITI

Quattro giorni nelle splendide Dolomiti di Sesto o della Val di Fassa con il gruppo degli scialpinisti, faremo ciaspolate in autonomia

Il programma è in elaborazione e verrà pubblicato appena pronto

Il programma completo è sul sito: http://gam.milano.it

CORSI

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, LUCA&VALENTINA

il GAM propone e seguenti corsi:

 Referente GAM per informazioni e iscrizioni: MICHELE CARDILLO   mail: michele_cardillo@hotmail.it

Cell: 3392069657

• Ghiaccio invernale: ARRAMPICARE su GHIACCIO (C1) –

Lezioni e salite su ghiaccio: livello base C1

Per cominciare e approfondire la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arrampicata e di tecnica di sicurezza. Due giornate saranno dedicate alla salita di una cascata di più lunghezze di corda.

Periodo: Gennaio – Marzo 2020

PROGRAMMA: Uscite

12 gennaio Nozioni di base, uso degli attrezzi, schemi motori

25 gennaio Schema omologo e progressione fondamentale Protezioni da ghiaccio, inserire e recuperare una vite da ghiaccio

8 febbraio Progressione fondamentale, introduzione alla progressione a triangolo, schiodatura in arrampicata

Lezioni teoriche

9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza

23 gennaio Carte topografiche e uso GPS

19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il Programma completo con le istruzioni per l’iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/attivita/arrampicare-su-ghiaccio-c1/

• Con gli sci su neve libera: CORSO di SCIALPINISMO (SA1)

Per apprendere e perfezionare le tecniche per una pratica sicura ed autonoma di questa disciplina. Lo sci alpinismo non è solo discesa in neve fresca ed ebrezza della velocità. E’ molto di più: uno strumento per visitare il mondo della Montagna quando indossa il suo vestito più scintillante.

Periodo: Gennaio – Marzo 2020

PROGRAMMA: Uscite

11 gennaio Tecnica di discesa fuoripista
con utilizzo degli impianti di risalita

26 gennaio Tecniche di salita Esercitazione ARVA

9 febbraio Gita

23 febbraio Gita

7-8 marzo Gita con pernottamento in rifugio

Lezioni teoriche

9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza

23 gennaio Carte topografiche e uso GPS

6 febbraio Pianificazione della gita

19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il Programma completo con le istruzioni per l’iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corso-di-scialpinismo-s1-2/

E per la prossima primavera….I CORSI di ALPINISMO

• CORSO di ALPINISMO Base (A1)

Aprile- Luglio 2020. Rivolto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna. Il calendario del corso è composto da 7 giornate di lezione su terreno di montagna (3 giornate su roccia + due week end interi in alta montagna); gli allievi verranno divisi in due gruppi in base alle disponibilità ad inizio corso. Costo: € 390 a persona + € 23 per iscrizione GAM 2020.

• CORSO di ALPINISMO Avanzato (A2)

Aprile- Luglio 2020. Rivolto a chi vuole perfezionare la propria tecnica di arrampicata. Contenuti del corso: tecnica di arrampicata (su roccia, su ghiaccio) tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio)
materiali, nodi, ancoraggi, progressione cordata, corda doppia autonomia della cordata. Il calendario del corso è composto da 6 giornate di lezione su terreno di montagna ( un week end e una 4 giorni in rifugio)

Costi: € 410 a persona + 23 € per iscrizioni GAM 2020.

Referente GAM per informazioni e contatti per questo programma: Giovanni Gaiani mail: giovanni.gaiani@tin.it     Tel. 02-89301570 (casa) cell: 3298191578

I Programmi completi saranno sul sito: http://gam.milano.it appena pronti

 SCIALPINISMO

 12 GENNAIO              COL CITRIN 2482m

Risalire nel bosco, superare la rete di protezione e raggiungere le baite di Citrin de Sot ( 1500m). Seguire la poderale per poco e iniziare a salire nel bosco con stretti tornanti e pendenza costante guadagnando quota rapidamente. Quando gli alberi si fanno più radi, rimontare un corto canale un po’ ripido che porta alla costola della montagna; salendo si incrocia la palina ( 1834m) di un bivio che porta a una sorgente e dopo questa ci si addentra nella Comba di Citrin. Ci si sposta sulla dx e si raggiunge il pianoro delle baite di Citrin di Metien ( 2007m) che si lasciano sulla dx e si risale il corto ma erto pensio in direzione di un traliccio. Da qui spiana e si avanza nella comba passando alcuni dossi. Avanzando si raggiunge il pendio finale che conduce alla palina lignea di vetta. Difficoltà MA – Dislivello 1102m

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/col-citrin/

26 GENNAIO              CORNA PIANA 2302m

Dall’ampio parcheggio in fondo al paese di Valcanale seguire la strada sul fondovalle per circa 800m e proseguire a sinistra sempre su strada fino all’inizio delle vecchie piste da sci (1204m).  Risalirle sulla sinistra, portandosi alla base del lungo vallone del Passo di Corna Piana. Risalire tutto il vallone prima a destra poi nel centro quindi ancora a destra per superare l’ultimo pendio molto ripido che porta al passo (2130m). Piegare a destra, superare una rampa e su terreno più dolce pervenire alla spalla quotata 2226m. La gita sciistica normalmente termina qui. Per raggiungere la vetta percorrere l’affilata ed esposta cresta Est con percorso breve, ma alpinistico.

La gita è effettuata anche in traversata, salendo per l’Alpe Corte, il passo di Branchino e la bocchetta di Corna Piana 2078 da cui con breve discesa di 40m e poi risalendo al passo di Corna Piana si raggiunge l’itinerario precedente. La discesa si effettua per il primo itinerario. Questo percorso ad anello è molto panoramico e richiede circa un’ora in più.

Difficoltà BS – Dislivello 1150m

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corna-piana-2302m/

9 FEBBRAIO               PIZZO UCCELLO 2724m

Il Pizzo Uccello è la montagna simbolo del San Bernardino. Accesso: Si raggiunge con l’autostrada il paese di S.Bernardino, dall’uscita dell’autostrada proseguire verso destra in direzione del paese. In corrispondenza dell’Ufficio delle Poste svoltare a sinistra (cartelli indicatori gialli per la Val Vignun) e raggiungere in breve il parcheggio nei pressi del vecchio skilift (proprio dietro la chiesa).Dalla partenza dello skilift (1613 m ca.) risalire verso E il pendio soprastante, subito dopo, dove questo si addolcisce dirigersi verso N lungo una serie di vallette proprio al limite superiorie dell’abetaia. Proseguire sempre verso N puntando al solco vallivo della Val Vignun e raggiunto un ponticello oltrepassare il torrente portandosi sulla sponda opposta. Si risale la valle su terreno scarsamente inclinato e sempre molto sicuro raggiungendo così la Cassina de Vignun (2115 m). Mantenendosi sempre sul fianco destro orografico della valle iniziare un lungo traverso ascendente portandosi sul terrazzo a circa 2400 m di quota alla base del versante SE del Pizzo Uccello. Risalire con alcune conversioni il largo e ripido pendio e raggiungere la cresta a pochi metri dalla vetta della montagna. Discesa per la via di salita con stupenda sciata lungo il pendio sommitale.Difficoltà BS – Dislivello 1111m

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/pizzo-uccello-2724m/

 16 FEBBRAIO GLETSCHERHORN 3107m

Da Juppa 2004m scendere alla partenza degli impianti da sci ed entrare nella Val Bergalga, passando per le baite di Vorder Bregalga 1993m e seguendo la stradina raggiungere Olta Stofel 2074m, in seguito percorrendo il sentiero estivo che segue il fondo valle in direzione S fino nei pressi della quota 2114m, fin qui circa 4,5km di sviluppo.Passare a sinistra della quota 2365m e risalire i bei pendii di a sinistra E della quota 2593m. Ora in direzione SE seguire la base della cresta rocciosa NW del Piz Predarossa 3083m fino ad arrivare alla sella, 2987m. Di qui (S) alla vetta con gli sci ai piedi, con uno sviluppo di 8,65km .Difficoltà BS – Dislivello 1110m

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/gletscherhorn-3107m/

 27 FEB-1 MARZO                  CARNEVALE in DOLOMITI

Quattro giorni nelle splendide Dolomiti di Sesto o della Val di Fassa. Il programma è in elaborazione e verrà pubblicato sul sito e comunicato con la newsletter settimana appena disponibile

Il programma è in elaborazione e sarà pubblicato appena pronto

Referente GAM per questi programmi: Paolo Cesa Bianchi mail: p.cesabianchi@sacebi.com cell.335261795

 TREKKING

15-29 marzo 2020                TIGRAY a piedi nel cuore sacro dell’Etiopia

 Etiopia_Tigray

Sono ancora disponibili 2 posti, AFFRETTATEVI!! Il termine ultimo per le iscrizioni è il 10 gennaio 2020

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/tigray-etiopia/

30 magg-3 giu 2020            ALLA SCOPERTA DELL’ ISOLA PROIBITA E MISTERIOSA “ MONTECRISTO” LA NATURA PROTETTA DELLE OAS

TrekkingMontecristo

Sono disponibili solo posti in lista d’attesa.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/scoperta-di-montecristo-isola-misteriosa/

 ANTICIPAZIONI ESTIVE

 29 giugno-7 luglio   NONNI & NIPOTI tradizionale settimana in località da decidere

Grande programma in preparazione con l’Associazione Kokulandela. Informazioni presso gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com  cell3479508354

13-20 luglio               SETTIMANA VERDE a S. VITO DI CADORE

Coordinatrice: Cristina Mazzetti cell 3398320257 mail: cristina.mazzetti@alice.it

3-10 OTTOBRE          TREK LAMPEDUSA- LINOSA

Il programma è in elaborazione ma gli interessati possono dare il proprio nominativo al Coordinatore: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell 3479508354

 SERATE IN SEDE

7 gennaio      CONSIGLIO DIRETTIVO Tutti i soci sono invitati a partecipare e a portare il loro contributo

14 gennaio    SERATA in GARGANO Serata di condivisione di foto, racconti e pietanze da parte dei partecipanti allo splendido trekking in Gargano. Tutti i soci sono invitati con amici e parenti

13 febbraio h. 21: ALLA SCOPERTA della GROENLANDIA. Un Paese sconosciuto che scopriremo insieme a Nicoletta Gibelli e Nicolas Martinoli

18 e 20 febbraio h 21          SERATA in ETIOPIA incontro in preparazione al trekking

Per essere sempre aggiornati, consultate il sito: http://gam.milano.it

 BACHECA DELLE OCCASIONI

Non dimenticate di consultare la Bacheca delle Occasioni del GAM al link: http://www.gam.milano.it/bacheca/

Potreste trovare ciò che state cercando……

• Il socio Giorgio Arfinetti vende un ARTVA ORTOVOX F1 a € 50.

Chi è interessato può contattare Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com 

Notiziario G.A.M. – N. 1 – GENNAIO-FEBBRAIO 2020 – Pubblicato il giorno 3.2.2020 dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: gam.milano0@gmail.com

http://www.gam.milano.it

 

GAM – GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

 

NOTIZIARIO N. 5/2019 NOVEMBRE-DICEMBRE

 Dall’ ultima ASSEMBLEA dei SOCI

Carissimi Soci e Socie (e Simpatizzanti tutti che presto speriamo di avere tra i soci) che non avete potuto partecipare all’Assemblea tenutasi lo scorso 24 ottobre 2019 vi aggiorniamo su quanto ci siamo detti perché l’Assemblea non è solo un momento “formale” voluto dal nostro Statuto ma un importante momento di dialogo e scambio di pareri nonché un momento di verifica dello stato di “salute” della nostra Associazione. Infatti durante l’Assemblea non solo abbiamo approvato un Bilancio Preventivo 2020 caratterizzato da ottimismo e fiducia nel futuro ma ci siamo confrontati sul futuro della nostra Associazione in vista dell’entrata in vigore della Riforma del Terzo Settore con il suo registro unico. Saranno necessarie alcune modifiche statutarie e pertanto verrà convocata una Assemblea Straordinaria ( che avrebbe dovuto tenersi nella stessa data del 24 ottobre e che invece è stata rinviata a data da destinarsi).

Auspicando una sempre maggiore partecipazione alla vita associativa attraverso la fattiva collaborazione all’organizzazione delle attività, abbiamo ribadito che ogni socio e socia è importante e deve mettere a disposizione di tutti le sue abilità piccole o grandi che siano con spirito costruttivo e con la generosità e la disponibilità che ci hanno da sempre caratterizzati!!!

TESSERAMENTO !

SOCIO E’ IMPORTANTE!

Il GAM ha iniziato la sua campagna di Tesseramento 2020. L’anno che si chiude, il 2019, ha confermato il trend positivo delle iscrizioni, siamo arrivati a più di 320 soci e ci piace pensare che ognuno di questi soci sia importante ovvero al “centro” della Associazione consapevole dell’appartenenza a un gruppo che partecipa con la collaborazione di tutti alla diffusione dell’amore e la passione per la montagna.

Tesseramento quindi!!

Anche per quest’anno abbiamo deciso di mantenere le stesse quote (che sono riportate in fondo) confidando nel rinnovo di tutti e nell’arrivo di nuovi soci. La quota associativa consente al GAM di esistere e di far sentire forte la sua voce all’esterno.

Diamo ai soci vecchi e nuovi un caloroso benvenuto: il bollino 2020 è già in vendita.

L’intero Programma delle Attività Invernali sarà presentato in sede Via Merlo 3 Milano

GIOVEDI’ 14 NOVEMBRE h. 21

 La serata sarà accompagnata da chiacchiere vino castagne e…..tessere 2020!!!!

 QUOTE ASSOCIATIVE GAM 2020

SOCIO	QUOTA €
ORDINARIO (dai 18 anni)	23
VETERANI (dai 65 anni con almeno 10 anni di anzianità Gam)	15
FAMILIARI conviventi	8
JUNIORES (fino a 17 anni)	8
SOSTENITORE	40

E’ possibile associarsi al GAM anche passando dalla sede negli orari di apertura:

martedì h 18:30-20:30 e giovedì h 21-23 (no POS) oppure con bonifico sul c/c del GAM MPS Iban: IT62D0103001654000061104572 causale: Cognome Nome quota 2019. I nuovi soci dovranno compilare il modulo di iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/wp-content/uploads/2012/01/Modulo-iscrizione-GAM-1.pdf e farlo pervenire al GAM via mail: gam.milano0@gmail.com

CIASPOLE

Camminare sulla neve con le racchette.

Quest’anno siamo riusciti a organizzare un bellissimo e ricco programma di ciaspole con gite a tutti i livelli di difficoltà. Tutti gli amanti delle racchette da neve potranno trovare gite di loro gradimento!!!!! Le destinazioni proposte possono subire cambiamenti in base all’innevamento e alle condizioni metereologiche

Referenti GAM per le ciaspole: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com Valentino Pistone mail: valentinopistone57@gmail.com   Ferdinando Viganò mail: vferdinando@libero.it

Sabato 30 novembre – RIALE (Val Formazza) – Rifugio Maria Luisa

Dal parcheggio si prende la traccia che conduce al rifugio), situato nei pressi della diga di Toggia. Cartina KOMPASS K89; Lunghezza A/R circa 12 km; Dislivello 430 m

Tempi di percorrenza andata: 2h Difficoltà: T/E

 7-8 dicembre – S. AMBROGIO in VALGRISENCHE

Con il gruppo degli scialpinisti GAM faremo ciaspolate in autonomia.

 Sabato 14 dicembre – VAL ROSEG (Engadina – CH) da Pontresina (1800 mt) – Roseg Gletscher (2000 mt) Dislivello: 200 mt. – Lunghezza A/R 14 Km. Difficoltà: T/E

Sabato 11 gennaio – COGNE (Val d’Aosta).

Andremo a Valnontey – Valmaniaz. oppure al Vallone di Valeille – cascate di Lillaz. Una o l’altra seguono sentieri nella wilderness del Parco con possibilità di incontrare animali. Difficoltà T

Il Programma completo sul sito htpp://gam.milano.it

 SCIALPINISMO

 La Commissione di Scialpinismo ha preparato uno strepitoso programma…….non ci resta che attendere le abbondanti nevicate!!!

Referente GAM per le uscite di scialpinismo: Paolo Cesa Bianchi mail: p.cesabianchi@sacebi.com cell. 335 261795

Le destinazioni proposte possono subire cambiamenti in base all’innevamento e alle condizioni metereologiche.

7-8 dicembre   S. AMBROGIO in VALGRISENCHE

Contiamo di iniziare come sempre la stagione scialpinistica con tre giorni di belle sciate!

Le gite verranno scelte in base all’innevamento e la destinazione potrebbe anche essere diversa

Le gite saranno da inizio stagione…….per ungere le gambe!!

15 dicembre MONTE ROSSO 2374 m

Dal grande parcheggio a monte del Santuario, risalire la pista Busancano fino al lago Mucrone. Continuare a salire fino a che si possono aggirare le balze rocciose e arrivare al colle del Rosso. Scollinare e con un’impennata finale sulla larga dorsale si arriva alla vetta.

Difficoltà MS                dsl 1196m

 12 gennaio    COL CITRIN 2482m

Procedere ai bordi della pista da fondo sulla sx del torrente, e raggiungere le baite di Citrin de Sot. Raggiungere il bosco e iniziare a salire con stretti tornanti e pendenza costante guadagnando quota rapidamente. Rimontare un corto canale che porta alla costola della montagna e entrare nella Comba di Citrin. Raggiungere le baite di Citrin di Metien e salire per pendio. Avanzando si raggiunge la palina lignea di vetta.

Difficoltà MSA – Dislivello 1102m

 Il Programma completo sul sito http://gam.milano.it

I CORSI del GAM con LUCA & VALENTINA guide alpine

Referente GAM per le iscrizioni: MICHELE CARDILLO   mail: michele_cardillo@hotmail.it

Cell: 3392069657

• Ghiaccio invernale: ARRAMPICARE su GHIACCIO (C1) –

Lezioni e salite su ghiaccio: livello base C1

Per cominciare e approfondire la conoscenza della disciplina: lezioni di tecnica di arrampicata e di tecnica di sicurezza. Due giornate saranno dedicate alla salita di una cascata di più lunghezze di corda.

Periodo: Gennaio – Marzo 2020

PROGRAMMA: Uscite

12 gennaio Nozioni di base, uso degli attrezzi, schemi motori

25 gennaio Schema omologo e progressione fondamentale Protezioni da ghiaccio, inserire e recuperare una vite da ghiaccio

8 febbraio Progressione fondamentale, introduzione alla progressione a triangolo, schiodatura in arrampicata

Lezioni teoriche

9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza

23 gennaio Carte topografiche e uso GPS

19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il Programma completo con le istruzioni per l’iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/attivita/arrampicare-su-ghiaccio-c1/

• Con gli sci su neve libera: CORSO di SCIALPINISMO (SA1)

Per apprendere e perfezionare le tecniche per una pratica sicura ed autonoma di questa disciplina. Lo sci alpinismo non è solo discesa in neve fresca ed ebrezza della velocità. E’ molto di più: uno strumento per visitare il mondo della Montagna quando indossa il suo vestito più scintillante.

Periodo: Gennaio – Marzo 2020

PROGRAMMA: Uscite

11 gennaio Tecnica di discesa fuoripista
con utilizzo degli impianti di risalita

26 gennaio Tecniche di salita Esercitazione ARVA

9 febbraio Gita

23 febbraio Gita

7-8 marzo Gita con pernottamento in rifugio

Lezioni teoriche

9 gennaio Neve, valanghe e sicurezza

23 gennaio Carte topografiche e uso GPS

6 febbraio Pianificazione della gita

19 marzo Chiusura corso in sede GAM

Il Programma completo con le istruzioni per l’iscrizione al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corso-di-scialpinismo-s1-2/

TREKKING

15-29 marzo 2020                 TIGRAY a piedi nel cuore sacro dell’Etiopia

L’Etiopia è un paese affascinante e ricco di sfaccettature. Noi ci concentreremo in una zona particolare, il Tigray, cuore della civiltà axumita e della spiritualità cristiano copta del paese. Cercheremo di vivere la vita quotidiana dei villaggi seguendo un itinerario poco battuto sulle montagne nei pressi di Lalibela, dove collaboreremo con il progetto Tesfa per lo sviluppo del turismo sostenibile in questa zona.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/tigray-etiopia/

Iscrizioni presso la referente Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com

cell: 347 9508354.

Ancora solo 2 posti disponibili……

30 maggio-3 giugno            ALLA SCOPERTA DELL’ ISOLA PROIBITA E MISTERIOSA di MONTECRISTO

Tra mare cielo e natura proseguiamo il nostro itinerario “Toscano” alla scoperta di Montecristo e Capraia, altre due perle di un Parco diventato tale in quanto ha la fortuna di conservare valori ormai rari nel territorio circostante a causa dell’impatto dell’uomo, un luogo in cui vivere in armonia con la natura.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/scoperta-di-montecristo-isola-misteriosa/

Iscrizioni presso la referente Cristina Mazzetti mail: cristina.mazzatti@alice.it entro 2 dicembre 2019 L’anticipo entro la data indicata assicura la partecipazione all’ escursione in quanto la visita a Montecristo è a numero limitato e non modificabile.

Referenti per questi programmi: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com   Cristina Mazzetti mail: cristina.mazzetti@alice.it

SERATE IN SEDE h. 21

14 novembre PRESENTAZIONE CALENDARIO INVERNALE

I programmi di: Scialpinismo, Ciaspole e Corsi Invernali per propiziare un nevoso inverno. Vi aspettiamo numerosi!

21 novembre     FOTOGRAMMI DI UNA VITA   Locandina

con MAURIZIO AROSIO & DONATELLA PEZZETTI

Il GAM è lieto di ospitare Donatella e Maurizio che ci faranno vivere le loro avventure alpine

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/serata-in-sede-2/

3 dicembre CONSIGLIO DIRETTIVO tutti i soci sono invitati a partecipare

 

 12 dicembre       SILVIA NAVA e MADDALENA BETTOLINI ospiti al GAM presentano

“SULLE  PUNTE”

Locandina

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/serata-in-sede-2/

19 dicembre             FESTA di NATALE e premiazione della fedeltà al GAM dei Soci

 

 MANIFESTAZIONI SOCIALI

27-30 novembre       MILANO MOUNTAIN FILM FESTIVAL

L’ottava edizione del Milano Mountain Film Festival si terrà presso la Sala Gregorianum, in collaborazione con il Municipio 3 del Comune di Milano. Tutto il programma al link: https://www.montagnaitalia.com/milano%20mountain%202019.html

 BACHECA delle occasioni….

Occasione:

• Il GAM AFFITTA la sua bella sede ai Soci per attività personali durante le ore diurne/serali. La tariffa varia a seconda della durata dell’utilizzo da € 50 a €150 (+ IVA) da concordare con il Consiglio Direttivo

 

NOTIZIARIO N.4/19 SETTEMBRE-OTTOBRE  

Notiziario n.4 2019 set-ott

GRUPPO AMICI DELLA MONTAGNA

Sottosezione del CAI Milano

ECHI D’ ESTATE

Carissimi Socie e Soci, questa estate 2019 ci ha giocato qualche scherzetto straordinariamente calda e con temporali nel weekend, ci ha costretto a modificare il programma di Alpinismo mentre invece abbiamo realizzato tutti gli entusiasmanti programmi di Escursionismo. La tradizionale proposta GAM “Nonni & Nipoti”, che da anni aggrega le generazioni, e l’altrettanta consueta Settimana Verde, quest’anno in una splendida località della Val di Fassa Moena, hanno avuto grande successo tra i soci che le hanno accolte con molto entusiasmo. Bellissimo anche il trek nelle Isole Toscane, splendido itinerario proposto dal GAM in esclusiva. I Trek del GAM continueranno anche in autunno nel programma sotto riportato troverete interessanti proposte. Vi aspettiamo numerosi alle serate di foto e racconti in cui come sempre condivideremo le emozioni e le avventure vissute. Con l’Alpinismo non siamo riusciti a mettere in saccoccia le due cime molte importanti il Castore e la Punta San Matteo a causa del meteo dispettoso ma verranno riproposte per non far mancare le alte quote agli amanti dei 4000. Entrambe queste gite hanno avuto la partecipazione di soci molto bravi e tecnicamente molto preparati e con loro speriamo di condividere tante altre avventure. A settembre continua il programma di alpinismo una lunga serie di domeniche su e giù per le nostre montagne che ci consentirà di arrivare allenati all’inverno e alla neve che speriamo sia abbondante come la scorsa stagione.

A grande richiesta in collaborazione con le guide alpine Luca & Valentina proponiamo per l’autunno i Corso di Arrampicata sia base che avanzato il consueto appuntamento con il Corso di Free Ride e a grande richiesta sul territorio milanese il Corso di Uso del GPS e Cartografia Digitale. Le iscrizioni a tutti i corsi sono già aperte e i posti limitati quindi affrettatevi!!!!

Tante proposte e tante iniziative che vedono la partecipazione sempre crescente di nuovi soci che si avvicinano alla nostra Associazione condividendone lo spirito e la passione. Proprio perché siamo un’Associazione di volontari abbiamo bisogno dell’impegno e della collaborazione di tutti i soci i quali, ognuno con le proprie competenze, necessariamente deve collaborare. Abbiamo bisogno di “capogita” che per il GAM non sono agenti turistici o istruttori e meno che mai guide ma solo soci che mettono a disposizione le loro conoscenze a titolo volontario per diffondere l’amore per la montagna, la cura di questo ambiente così affascinante e l’entusiasmo per la condivisione degli sforzi e delle conquiste piccole o grandi che siano. Vi aspettiamo numerosi……

In questo senso ci piacerebbe far partire anche altre attività come Seminari di consapevolezza del movimento e del proprio corpo quali FELDENKREIS, YOGA, TAICHI e SCI DISCESA e BIKE, sia in montagna che su strada, cerchiamo Referenti per iniziare queste belle iniziative che nello spirito del Gam consentono a tanti di passare belle giornate in montagna e in compagnia.

Tu, Socio che leggi…..Se hai voglia di “provare” a impegnarti vieni al Consiglio di settembre ne parliamo insieme e troverai tutto l’aiuto necessario per iniziare!!!!

Se avete iniziative da proporre, il GAM è il luogo ideale per realizzarle o semplicemente se avete bisogno di una location per eventi o per un set, scriveteci a milano0@gmail.com o venite a conoscerci alle riunioni del Consiglio.

Di seguito, come sempre, potete trovare la descrizione delle nostre proposte per l’autunno e alcune anticipazioni per l’inverno e la primavera che arriveranno.

ATTENZIONE: Cari Soci e Simpatizzanti vi raccomandiamo di consultare periodicamente il sito GAM al link: http://www.gam.milano.it per una tempestiva conoscenza delle iniziative . La comunicazione delle proposte e gli aggiornamenti avviene sul Sito prima che sul Notiziario!!!!! Può succedere che le proposte qui sotto riportate siano di fatto già esaurite al momento dell’uscita del Notiziario…….la modernità richiede questo aggiornamento della comunicazione!

ASSEMBLEA PER IL BILANCIO PREVENTIVO 2020

E’ convocata l’Assemblea dei Soci per giovedì 24 ottobre 2019 alle ore 8:00 in prima convocazione, e ALLE ORE 21 in seconda convocazione presso la sede sociale, per deliberare sul seguente ordine del giorno:

1. Relazione del Presidente
2. Bilancio preventivo 2020
3. Richiesta di inserimento del GAM nel registro delle Associazioni senza scopo di lucro
4. Varie ed Eventuali.

I soci impossibilitati a partecipare sono pregati di delegare (ogni socio può portare fino a 2 deleghe) un altro socio, le DELEGHE si trovano in allegato

 ALPINISMO

…….si riparte alla grande!

Per informazioni generali sul programma di Alpinismo: Giovanni Gaiani tel. 02-89301570 mail: giovanni.gaiani@tin.it

Il programma dettagliato delle gite (costi, orari..) verrà pubblicato sul sito e comunicato via mail.

ATTIVITA’

7-8 settembre PIZZO CENGALO 3367m

Bellissima ascensione, lunga e dal dislivello importante, permette di entrare in un santuario di granito tra i più maestosi delle alpi,

Sabato: dal parcheggio si sale al Rifugio Gianetti.

Domenica: dal rifugio salita del Cengalo Dislivello complesivo: 2200m Capogita: Gabriella Russo. Difficoltà: EEA – PD-

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/pizzo-cengalo-3367m/

 14-15 settembre MONTE ARGENTERA 3297m

La salita alla cima più alta delle alpi Marittime lungo il versante nord, una vera rarità!!

Sabato: salita al rifugio Morelli Buzzi 2351m, che raggiungeremo partendo da Terme di Valdieri con una salita di circa 1000m. Domenica: raggiungeremo la cima dell’Argentera. La discesa avverrà in direzione del rifugio Remondino così da compiere un percorso circolare che ci riporterà al Gias delle Mosche, dove avremo lasciato qualche auto per evitarci l’ultimo tratto di strada verso Terme di Valdieri. Dislivello complessivo: 2000m Capogita: Valentino Pistone Difficoltà: EE – F+

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/monte-argentera-3297m/

14-15 settembre PUNTA SAN MATTEO 3678m  

Proponiamo il recupero di questa bella gita che siamo stati costretti ad annullare a causa del maltempo

Sabato: arrivo al Rifugio Berni

Domenica: Dal Rifugio Berni 2541 m salendo al meglio sulla destra si risale la seraccata sul bordo e al di fuori dei grandi crepacci, raggiungendo un ampio pianoro glaciale. Si prosegue ora con percorso evidente verso una sella posta tra la Cima Dosegù (a sinistra) e la Punta San Matteo (a destra) sempre ben visibile,

Dislivello complessivo: 1300m Capogita: Ferdinando Viganò Difficoltà: PD

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/punta-san-matteo-3678m/

21- 22 settembre LAGGINHORN 4010m

Il Lagginhorn è una bella e possente montagna rocciosa, dalla forma trapezoidale, abbastanza frequentata lungo la sua non banale via normale della Cresta W.

Sabato: Dalla stazione intermedia di Kreuzboden, si segue l´ampia e frequentata mulattiera che in ca un´ ora conduce alla Weissmieshutte (2726 m).

Domenica: si prosegue sempre su ampia mulattiera per la Hohsaashutte,poi su roccia fino alla cima.

Dislivello complessivo: 1650m Capogita: Paolo Cesa Bianchi Difficoltà: PD

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/lagginhorn-4010m/

 29 settembre RESEGONE via del CAMINETTO 1875m

La salita al Resegone da Erve (595m) è meno nota della via normale dai Piani di Erna ed affronta un dislivello decisamente superiore, ma offre una gita assai più varia ed interessante. Dislivello: Capogita: Valentino Pistone Difficoltà: F

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/resegone-via-del-caminetto/

13 ottobre MONTE TAGLIAFERRO 2964m

Posto sul contrafforte che discende dalla Punta Gnifetti, il Tagliaferro divide la Val Sermenza dalla Valsesia, di cui è una tra le cime più conosciute. E’ una magnifica piramide. Da Rima al Rifugio Ferioli e da lì senza particolari difficoltà si raggiunge la vetta.

Dislivello: 1550m Capogita: Gabriella Russo Difficoltà: EE

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/monte-tagliaferro-2964m/

20 ottobre BECCA DI TORCHE’ 3016m

Elegante ed imponente piramide, la Becca Torché è una delle due cime gemelle definite les Dames de Challand, visibile sulla destra all´ imbocco della Val d´ Aosta appare in tutto il loro splendore. Dal bellissimo alpeggio di Chalex si prosegue giungendo ad un colletto dal quale si segue quest’ ultima sino alla vetta, Difficoltà: EE

Dislivello: 1250 m

Dislivello complessivo: 1250m Capogita: Gabriella Russo

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/becca-di-torche-3016m/

FALESIA

 Riprendono le giornate in Falesia del GAM!! Andiamo il mercoledì e il sabato. Il coordinatore del gruppo è Ferdinando Viganò mail: v.ferdinando@libero.it cell: 3939012151

Questa attività ha solo un carattere amatoriale ma è un gradito momento di condivisione delle abilità e delle difficoltà di ciascuno. Abbiamo creato una chat “ GAM arrampicata” chi è interessato a essere inserito nella chat segnali il suo nominativo a Michele Cardillo amministratore del gruppo al numero di cell: 339 2069657

CORSI …….con Luca & Valentina guide alpine

A grande richiesta tornano anche per il prossimo autunno i Corsi del GAM.

USO del GPS per la montagna e CARTOGRAFIA DIGITALE

Link: http://www.gam.milano.it/attivita/uso-del-gps-per-la-montagna-e-cartografia-digitale/

ll Gps è ormai uno strumento irrinunciabile per l’orientamento in zone sconosciute o in caso di scarsa visibilità. Il suo utilizzo escursionistico differisce però di molto da quello autostradale e presuppone anche una conoscenza solida di cartografia per poter essere sfruttato appieno senza incorrere in grossolani errori.

CONTENUTI

Il corso è strutturato in due lezioni teorico pratiche e un’escursione guidata in un parco dell’area Milanese (Monte Stella o Parco Lambro). Le lezioni saranno tenute da Luca Biagini, geologo e Guida Alpine – Maestro di Alpinismo, presso la sede del GAM, Via Merlo 3 Milano. Il corso è strettamente orientato all’utilizzo pratico degli strumenti di navigazione e verranno utilizzati da parte del docente strumenti GARMIN; per chi ne fosse sprovvisto possiamo prestare qualche strumento GARMIN in diversi modelli e tipologie.

PERIODO
Ottobre – Novembre 2019

PROGRAMMA

17 ottobre h.20.45 presso la sede GAM  1° lezione GPS:

Introduzione alla strumento
Funzioni, A cosa serve, Inserimento manuale dei Waypoints, Preparazione dell’escursione: costruire una rotta

22 ottobre h 20:00 (I turno) e 24 ottobre (II turno) in parco milanese   2° lezione/escursione:

Fare il punto, Marcare il punto, Raggiungere un punto noto, Seguire una rotta, Tornare indietro,

Registrare un itinerario

7 Novembre h 20:45 presso la sede GAM  3° lezione GPS:

GPS + PC, Collegare il GPS al PC, Inserire Waypoints e tracce, Scaricare waypoints e tracce (utilizzo dei dati raccolti durante l’escursione), Cartografia digitale (vettoriale e raster), Georeferenziare una carta

ISCRIZIONE

Per Informazioni e iscrizioni contattare: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

COSTO

€ 100 (min 6 – max 12 iscritti) + Iscrizione al GAM valida per il 2019. I nuovi soci che dovranno iscriversi al GAM potranno già avere la tessera valida per il 2020.

Iscrizioni con versamento di caparra di € 40 + 23 ( tessera GAM 2020) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572; causale: NOME E COGNOME corso di uso GPS; saldo ad inizio corso.

Termine per il versamento della caparra: 30 settembre 2019. La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

 ARRAMPICATA su ROCCIA corso livello base R1

Link: http://www.gam.milano.it/attivita/corsi-di-arrampicata-r1-e-r2/

Obiettivo del corso è di fornire i “fondamentali” dell’arrampicata a chi vuole avvicinarsi alla disciplina. Corso adatto anche a chi ha già esperienza di arrampicata in modo istintivo, per comprenderne i principi e sviluppare consapevolezza.

CONTENUTI
Corso outdoor di 4 giornate.
Tecnica di arrampicata: schemi motori di base, progressione fondamentale, progressione a triangolo. Tecnica di sicurezza: terreno sportivo, monotiri, arrampicata da secondo.

PERIODO
Settembre – Novembre 2019

PROGRAMMA
Prima parte, fondamentali

29 Settembre: Schemi motori di base, spostamento del peso, isolamento bacino-busto, uso dei piedi

6 Ottobre: Progressione fondamentale, individuazione ed uso del “finale”

19 Ottobre: Progressione fondamentale, su due appoggi, in spaccata, bilanciamento e sfalsata, sostituzione.

9 Novembre: Progressione a triangolo

COSTO
€ 240 + € 23 per associazione GAM valida per 2019

Iscrizioni con versamento di caparra di € 60+23 (tessera GAM 2019) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572;causale:NOME E COGNOME corso di Arrampicata R1; saldo ad inizio corso.

Per Informazioni: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

La quota da diritto agli insegnamenti e all’accompagnamento della Guida Alpina ed all’utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio. Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti.

 ARRAMPICATA su ROCCIA corso livello avanzato R2

Link: http://www.gam.milano.it/attivita/corsi-di-arrampicata-r1-e-r2/

Lezioni di approfondimento e perfezionamento riservate a chi abbia già frequentato un corso di Tecnica di Arrampicata. Per riprendere i concetti e l’esercizio della Tecnica.

CONTENUTI
Corso outdoor di 4 giornate.
Tecnica di arrampicata: schemi motori di base, progressione fondamentale, progressione a triangolo. Tecnica di sicurezza: terreno sportivo, monotiri, arrampicata da secondo e da primo.

PERIODO

Novembre 2019

PROGRAMMA
Ottobre – Novembre 2019

19 Ottobre     Progressione fondamentale; individuazione ed uso del “finale”; anticipo del tallone.

9 Novembre   Progressione a triangolo; triangolo a vertice fisso; “passi pari e passi dispari”.

23-24 Novembre    Stage a Finale Ligure.

ISCRIZIONE

Per Informazioni e iscrizioni contattare: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

COSTO

€ 240 (min 4 iscritti) + Iscrizione al GAM valida per il 2019. I nuovi soci che dovranno iscriversi al GAM potranno già avere la tessera valida per il 2020.

La quota comprende: Onorario Guida Alpina, utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese dei trasferimenti e di vitto e alloggio.

Iscrizioni con versamento di caparra di € 60 + 23 ( tessera GAM 2020) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572; causale: NOME E COGNOME corso di Arrampicata R2; saldo ad inizio corso.

Termine per il versamento della caparra: 30 settembre 2019. La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

Corsi Invernali 2019

 Free Ride – TECNICA di SCI fuoripista 

(con impianti e pelli per imparare a sciare in neve non battuta)

Link: http://www.gam.milano.it/2019/07/17/tecnica-di-sci-fuoripista/

Un corso per perfezionare la propria tecnica di discesa: imparare divertendosi sugli sci, senza disdegnare l’uso di impianti così come quello delle pelli di foca.
Per arrivare preparati alle grandi discese invernali e primaverili.

DATA
Dicembre 2019 – Gennaio 2020

CONTENUTI TECNICI DEL CORSO

Gli schemi motori, i principi di equilibrio, le forze che agiscono sul corpo umano disposto su un pendio non sono differenti da quelli che agiscono su una parete…

– Gestione del peso del corpo per condurre gli sci in condizioni variabili di neve
– Centralità ed apprendimento degli schemi di ambio ed incrociato
– Parallelo con cambio di peso e movimento incrociato simultaneo
– Parallelo con distensione marcata, “doppio peso” e movimento incrociato simultaneo

OBIETTIVI
Acquisizione di consapevolezza nel movimento: sapere cosa si vuole fare ed imparare a farlo.

Lezioni teoriche

5 Dicembre   Matrici di base del movimento

9 Gennaio     Neve, valanghe e sicurezza

19 Marzo      Chiusura Corso in sede GAM

Uscite

14- 15 Dicembre    Esercizi di tecnica di discesa fuoripista con utilizzo degli impianti di risalita

18-19  Gennaio    Esercizi di tecnica con utilizzo degli impianti di risalita e pelli di foca

ISCRIZIONE

Per Informazioni e iscrizioni contattare: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

COSTO

€ 320 (min 8 iscritti) + Iscrizione al GAM valida per il 2020.

La quota comprende: Onorario Guida Alpina, utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese dei trasferimenti e di vitto e alloggio.

Iscrizioni con versamento di caparra di € 70 + 23 ( tessera GAM 2020) sul c/c del GAM  IBAN IT62D0103001654000061104572; causale:NOME E COGNOME corso di Free Ride; saldo ad inizio corso.

Termine per il versamento della caparra: 30 novembre 2019. La caparra è confirmatoria della partecipazione al corso e NON verrà restituita per rinuncia dopo tale termine.

E con l’inverno arriverà anche il tradizionale CORSO di Scialpinismo SA1

ESCURSIONISMO, NATURA, CULTURA E TURISMO

I programmi e i dettagli si trovano sul sito http://www.gam.milano.it ; le gite contrassegnate con* sono in collaborazione con Arci – Cime tempestose condividendo il pullman. I programmi vengono inviati per E-mail a richiesta.

INFO ESCURSIONI GIORNALIERE

• La partecipazione alle gite è riservata ai soci G.A.M e/o C.A.I. con tessera in corso di validità. I soci aventi entrambe le tessere GAM e CAI godono di sconto
• La prenotazione va fatta inviando una mail al referente-gita indicando un cellulare per ricevere comunicazione e conferma della disponibilità del posto.
• L’iscrizione è valida con il versamento della quota indicata da effettuarsi in GAM in orario di apertura o su IBAN IT62D0103001654000061104572
• QUOTE:

Gite giornaliere con mezzi propri: spese viaggio condivise, escludendo il guidatore + quota GAM 5€. Tutti i pagamenti verranno effettuati direttamente durante il viaggio.

Gite giornaliere con mezzi pubblici: ciascun partecipante deve farsi autonomamente il biglietto del treno/bus + quota GAM 5€ che verrà ritirata dal capogita.

Gite giornaliere con pullman: 25 €, quota ridotta a 20 € con almeno 28 adesioni. Con meno di 20 iscrizioni si deciderà caso per caso, se effettuare la gita con auto e spese condivise o con pulmino e quota rivista per recupero costi fissi. Prenotazione ed iscrizione con pagamento anticipato 20 €. Eventuale saldo in pullman. Per pagamento ritardato in pullman, maggiorazione di 5€.

Per le gite di più giorni consultare il programma sul sito

La quota non è rimborsabile salvo sostituzione. In caso di disdetta pervenuta dopo il martedì antecedente la gita, la quota è da versare comunque.

SETTEMBRE

15 domenica  gita in VAL BEDRETTO* E’ la valle dove nasce il Ticino. Percorreremo un itinerario da Airolo Nante (1423M) sino All’Acqua (1614m) attraversando diverse frazioni. Durata: 5,30 ore soste escluse – Difficoltà E – Percorso a saliscendi; Dislivello +/- 650 metri. Gita con pullman privato. Iscrizioni entro il 10/9. Quota 20€ salvo conguaglio. Orario di partenza e ritrovo: ore 7,15 p.le Lotto-Lido. Referente Gemma Assante mail:

gemma.assante2017@gmail.com

OTTOBRE

12 ottobre   CASTAGNATA IN VAL CURONE (AL)  Facile traversata da Fabbrica Curone e Selvapiana in ridenti boschi, per raccogliere castagne. Dislivello totale ridotto – Durata 2h30 + raccolta castagne. Gita giornaliera con pullman. Partenza: ore 7,30 Liguria MM2 Romolo; 7,00 Pit-stop Loreto. Difficoltà: E   Coordinatrice: da definire

19 ottobre     LEVANTE LIGURE TRAVERSATA USCIO-CAMOGLI Una classica traversata del levante ligure. Durata 5h00 Gita giornaliera con pullman. Partenza: ore 7,30 Liguria MM2 Romolo; 7,00 Pit-stop Loreto. Difficoltà:E Referente Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com

NOVEMBRE

31/10- 4/11   L’ANELLO DEL RINASCIMENTO   Altro modo di conoscere la storia: un percorso circolare di trek in Toscana e intorno a Firenze, accompagnati da guide ambientaliste.

31/10 Arriveremo a Fiesole da Milano con mezzi pubblici (treno+autobus). Hotel e cena a Fiesole

1/11           Fiesole-S.Brigida Lunghezza 18km; dislivello in salita 680 metri percorsi su tratti a saliscendi. Pernottamento e cena in agriturisismo

2/11           S. Brigida – Bigallo. Lunghezza Km 14; Dislivello 600 mt difficoltà M. Pernottamento e cena in Ostello (camere multiple)

3/11           Bigallo – Impruneta. Lunghezza 22 Km dislivello salita 650 mt.

4/11           Impruneta –Pzza Michelangelo. Lunghezza 13,5 km dislivello salita 200 mt.

Andata 31/10: FRECCIA ROSSA Milano – Firenze ore 08,20 arrivo ore 10,00. Ritorno 4/11 partenza ore 19,00 arrivo previsto Ore 20,45.

Quote di partecipazione: Soci GAM 330,00€ + € 10 Assicurazione infortuni obbligatoria; Soci CAI € 350,00 + € 10 Assicurazione Infortuni obbligatoria. Supplemento singola 20,00€ (eccetto Ostello Bigallo ove non è prevista). Caparra € 150,00 entro il 19/08; saldo entro 10/10.

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/anello-del-rinascimento-antiqua-itinera/

ISCRIZIONI APERTE presso la Referente Cristina Mazzetti cell: 339 8320257 email: cristina.mazzetti@alice.it

10 novembre   FOLIAGE AU COL DU JOUX in Valle d’Aosta* Alla ricerca dei colori autunnali di larici e faggi. Dislivello totale 500 m – Durata 5 ore. Gita giornaliera con pullman Partenza: ore 7:15 Lotto-Lido. Coordinatrice: Cristina Mazzetti/Barbara Savy

SERATE IN SEDE

Riprendono le Serate in Sede GAM via Merlo 3 h. 21, un’occasione per passare una serata tra amici………

3 settembre –      Consiglio Direttivo Tutti i soci sono invitati a partecipare

12 settembre – Riunione della Commissione Escursionismo tutti i Soci per la stesura del Programma

19 settembre –    Presentazione del libro “Paul Grohmann. Guida biografica alle sue vie”. Autore: Livio Sposito

2 ottobre –          Consiglio Direttivo Tutti i soci sono invitati a partecipare

3 ottobre –      Invito al cinema. Continua la selezione di film di montagna curata da Gilberto Grassi: un film ambientato nel Parco Nazionale del Gran Paradiso “In un altro mondo”   Regia di Joseph Péaquin

10 ottobre –      Riunione della Commissione Scialpinismo. Tutti i soci sono invitati alla stesura del Programma con idee, proposte.

24 ottobre –       Assemblea dei soci per il Bilancio Preventivo 2020

14 novembre –    Presentazione in sede GAM del Programma Invernale

19 dicembre –    Festa di Natale e premiazione dei Soci 25ennali e 50ennali e oltre…..

MANIFESTAZIONI SOCIALI ed EVENTI

26-29 settembre

GREEN WEEK a Milano: nell’ambito di una serie di eventi all’insegna del verde e della sostenibilità urbana, segnaliamo due iniziative ONC-CAI, Sezioni di Milano e Comitato Scientifico Lombardo CSL – CAI, che saranno meglio precisate prossimamente

• 27 settembre ore 20.30 presso la sede SEM – CAI in Piazza Coriolano, serata culturale SORPRENDENTE NATURA URBANA : I NOSTRI INATTESI “VICINI DI CASA”: nelle città da tempo ritroviamo piante ed animali facenti parte di un’inattesa biodiversità.I nostri centri urbani sono ora il nuovo rifugio di molte specie animali e vegetali: un esperto ci mostrerà questo “mondo parallelo” molto vicino a noi.
• 28 settembre NON SOLO MONTAGNA : ALLA SCOPERTA DELLA NATURA IN CITTA’: giro in città dove vive una insolita biodiversità, con specie animali e vegetali ben adattate a questi ambienti difficili. Visitiamo oggi assieme il più “classico” degli habitat urbani per scoprire le molte sorprese che esso può riservarci.

 17-20 ottobre

TRACCE DI MONTAGNA IN CITTA’. Dopo il successo delle prime quattro edizioni, il Milano Montagna Festival 2019 si allarga alla città con il Fuori Festival: una costellazione di eventi realizzati con il patrocinio di Regione Lombardia e del Comune di Milano, in collaborazione con CAI Milano e BASE Milano, sede del Festival. https://www.milanomontagna.it/milano-montagna-festival/

27-30 novembre

MIMOF Milano Mountain Film Festival

Quest’anno presso la Sala Gregorianum

Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/milano-mountain-film/

 Progetto di Citizen Science “Stambecco nelle Orobie e in Lombardia”: al sito http://www.stambeccoorobieelombardia.it/ trovate tutte le istruzioni per contribuire all’osservazione partecipata e alla raccolta di informazioni sulla distribuzione e sul comportamento degli stambecchi.

Anno 2019: siamo alla terza edizione di questa iniziativa avviata dalla Sezione CAI di Bergamo con il Comitato Scientifico Centrale e Lombardo CAI e che si è dimostrata nelle precedenti edizioni un valido strumento educativo per la conservazione dell’ambiente. La “scienza fatta dai cittadini” sta avendo sempre maggior successo in tutto il mondo. Obiettivo della terza edizione del progetto è stimolare, nel rispetto di una fruizione sostenibile dei sentieri delle montagne lombarde, il coinvolgimento attivo e la partecipazione degli escursionisti all’osservazione consapevole delle bellezze naturalistiche presenti sul territorio con particolare riferimento allo stambecco di cui oggi si stima la presenza di oltre 3.500 esemplari in regione. Durante le escursioni si possono segnalare avvistamenti e inviare dati tramite il sito, via mail o utilizzare l’app Biodiversità dell’Osservatorio Regionale per la Biodiversità di Regione Lombardia; oppure scattare una fotografia e inviarla completa dei dati (data, ora, localizzazione). Si partecipa alla terza edizione del Contest fotografico e al progetto di geolocalizzazione degli stambecchi in Lombardia.

LA BACHECA DELLE OCCASIONI

Il GAM AFFITTA

la sua bella sede rinnovata ai Soci e ai Simpatizzanti per attività personali/ professionali durante le ore diurne. La tariffa varia a seconda della durata dell’utilizzo da € 50 a €150 (+ IVA) da concordare con il CD. Segnalate ad amici e conoscenti….anche questo è un modo per consentirci di andare avanti.

I Soci

che volessero pubblicare in questa finestra sono invitati a far pervenire le loro segnalazioni a: gam.milano@gmail.com in tempo utile ovvero per il prossimo Notiziario entro il mese di ottobre.

LUTTO

Con grande tristezza vi comunichiamo che ALDO GENTILI, socio venticinquennale, dopo lunga malattia è deceduto. Il GAM si stringe con affetto alla famiglia.

Notiziario G.A.M. – N. 4 – SETTEMBRE-OTTOBRE 2019 – Pubblicato il giorno 25.8.2019

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: gam.milano0gmail.com     sito:   http://www.gam.milano.it

 

ASSEMBLEA PER IL BILANCIO PREVENTIVO 2020

DELEGA

Il sottoscritto socio del Gam………………………………………………………………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………
a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci indetta per il 24 ottobre 2019

Il delegato                                    Il delegante

 

 

 

 

 

DELEGA

 

Il sottoscritto socio del Gam………………………………………………………………………….

delega il socio…………………………………………………………………………………………
a rappresentarlo all’Assemblea Ordinaria dei Soci indetta per il 24 ottobre 2019

Il delegato                                    Il delegante

NOTIZIARIO n. 3-2019 maggio.settembre

Notiziario n.3 2019 mag-giu

L’estate è alle porte e con lei programmi estivi del GAM diventano realtà…….. ma occhio alle scadenze come sempre alberghi e rifugi ci chiedono le caparre e per garantirsi il posto bisogna essere tempestivi!!!!

Ma prima di buttarvi a esaminare le tante e belle proposte e precipitarvi a prenotare, date un occhio a quanto è successo all’Assemblea dei Soci…….

 NOVITA’ DALL’ASSEMBLEA dei SOCI

Il 2018 è stato un anno davvero eccezionale, il meteo benevolo ci ha consentito di fare praticamente tutte le gite in programma e si chiude con un avanzo d’esercizio di €. 9.412. I soci vanno aumentando e nel 2018 sono stati 320 con un continuo ringiovanimento. Le nostre attività principali ovvero ciaspole, escursionismo, scialpinismo e alpinismo hanno dato tutte buoni risultati, abbiamo fatto ben 45 gite tutte di uno a più giorni e abbiamo portato in montagna 714 persone. Anche i corsi sono andati molto bene, grazie alla collaborazione con Luca&Valentina guide alpine abbiamo promosso 9 corsi che hanno coinvolto 136 persone. Tutto questo è possibile grazie alla preziosa disponibilità dei volontari che con il loro entusiasmo permettono al GAM di esistere e di diffondere l’amore per la montagna e le sue attività.

Il 2019 vede anche la scadenza del triennio di mandato del Consiglio Direttivo in carica e i tutte le altre cariche sociali. Si è proceduto alle votazioni e a maggio di insedieranno i nuovi Consiglieri.

Il GAM ringrazia i consiglieri in scadenza per l’impegno profuso nel triennio e i nuovi per la disponibilità alla collaborazione. Il nuovo organigramma e i nuovi incarichi saranno sul sito dal 2 maggio prossimo dopo la prima riunione.

Come già detto tante volte la nostra Associazione vive di volontariato e il contributo di tutti è indispensabile. Con la speciale generosità di alcuni riesce si riesce a dare vita alle tante iniziative che abbiamo in programma e con il TESSERAMENTO diventiamo una realtà sempre più significativa……quindi se non avete ancora provveduto al rinnovavo della tessera non aspettate oltre!!!!!

Trovate le modalità e le quote al link: http://www.gam.milano.it/lassociazione/quote-discrizione/

ALPINISMO

E’ uscito il Programma di gite estive che il GAM propone agli appassionati “hard rock”

Trovate il programma completo al link: http://www.gam.milano.it/2019/04/10/programma-alpinismo/

Referente per lìalpinismo: Giovanni Gaiani mail: giovanni.gaiani@tin.it tel.0289301570

2 giugno FERRATA DEIANA- ORLANDINI a Crocefieschi (Genova)

La via è prevalentemente di cresta, molto panoramica, e si svolge a circa 1000mt di quota. E’ lunga circa 1000mt di cui 600 attrezzata con cavi acciaio. La roccia è conglomerato. Non è da sottovalutare, in alcuni tratti occorre superare parti strapiombanti. Capogita per informazioni e iscrizioni: Giovanni Gaiani mail: gaiani@tin.it tel.0289301570

8 giugno PIZZO TRONA 2510m per la cresta NNW

Salita alla seconda cima più alta della Val Gerola, dopo il Pizzo dei Tre Signori.

Sentiero parzialmente attrezzato con catene, con lunghi tratti non protetti. Dalla stazione degli impianti di Pescegallo ci si dirige verso la baita Dossetto , quindi entrati in val Tronella, superata una depressione , si contorna il versante N.O. del pizzo di Mezzodi raggiungendo la diga del Lago di Trona ( 1815 m) e quindi, dopo un tratto ripido di sfasciumi, il lago dell’Inferno ( 2085 m). Si rimonta a sinistra un erto pendio di sfasciumi e quindi l’inizio della cresta NNW- m. 2220; primo tratto di cresta molto affilato , quindi alcune placche inclinate (max III inf.) attrezzate con catene fino a raggiungere un cupolotto erboso. Si prosegue in cresta affrontando un caminetto ( II grado) per proseguire su tracce di sentiero e alcune roccette fino in vetta. Discesa per l’itinerario di salita. Dislivello : mt. 1.100 ca. dal paese di Pescegallo (mt. 1.454, alta Val Gerola) Difficoltà : PD- , la prima parte della cresta è attrezzata con catene. Attrezzatura da ferrata, utili corda e fettucce per i tratti non attrezzati. Capogita per informazioni e iscrizioni: Claudio Crespi mail: crespi1@live.it cell: 3335307491

22-23 giugno MONT GELE’ 3519m via normale SE dal rif. Crete Seche

Cima molto panoramica in Valpelline, con veduta delle principali vette del Vallese. Partenza dal villaggio di Ruz (mt. 1696), frazione di Dzovennoz; di qui dapprima per strada sterrata sino all’alpeggio Bernier, quindi per sentiero sino al Rifugio Crete Seche (mt 2410) in ca. 2h. Il giorno seguente si continua verso N sino in fondo al vallone e quindi per ripidi tornanti si raggiunge il Bivacco Spataro (mt. 2615). Di qui si percorre un canalino detritico e nevoso sino ad incontrare il ghiacciaio e poco sopra il Colle del Mont Gele’ (mt. 3180). Più oltre si rimonta un pendio glaciale non molto ripido sino a raggiungere l’ultima crestina di roccette sino in vetta. Discesa per l’itinerario di salita. Tempi : 3 ½- 4 h. salita. Dislivello : da Ruz al rifugio Crete Seche mt. 714, dal rifugio in vetta mt. 1.100. Difficoltà : EE-F. L’ultimo tratto è su ghiacciaio, quindi necessitano corda, piccozza e ramponi. Capogita per informazioni e iscrizioni: Giovanni Gaiani mail: gaiani@tin.it tel.0289301570

6-7 luglio CASTORE 4228m

Bellissima salita per ghiacciaio e cresta, molto panoramica sulle cime e ghiacciai del Monte. Rosa.Sabato: Da Stafal salire con la funivia e la seggiovia fino a q. 2700 m circa; dalla stazione della seggiovia si prende il sentiero per il rifugio Quintino Sella (mt. 3585), che si raggiunge in ca. 2 ½ h., con un tratto roccioso finale attrezzato con corde fisse. Dislivello : mt 900 ca. Domenica dal rifugio si rimonta il ghiacciaio del Felik in direzione nord, passando alla base della punta Perazzi, quindi dapprima in diagonale verso destra, poi verso sinistra sino a raggiungere il Colle del Felik a quota 4061. Dal colle si giunge in vetta seguendo la cresta a sinistra, in alcuni punti piuttosto affilata ma normalmente non difficile, se non c’è troppo vento. Dislivello : mt 640 ca.. Difficoltà : F+ Attrezzatura : corda, piccozza, ramponi. Tempi : 2 ½ h. Capogita per informazioni e iscrizioni: Paolo Cesa Bianchi mail: cesabianchi@sacebi.it cell: 335261795Tutte le informazioni al link: http://www.gam.milano.it/attivita/castore-4228m-8/ Iscrizioni aperte

13-14 luglio MARMOLADA 3348m Punta Penia – Via Ferrata per la Cresta Ovest

Salita sulla regina delle Dolomiti, oggetto di importanti ascensioni nei suoi vari versanti; saliremo per una ferrata non difficile, ma altamente spettacolare. Sabato : Salita da Alba di Canazei (mt. .1517) al Rifugio Contrin (mt. 2.016). Dislivello mt. 500 ca., Tempo 1h ½ . Domenica : Dal rifugio si sale in ca. 2h. ½ alla Forcella Marmolada (mt. 2.896), base di partenza della ferrata, con alternarsi di sentiero e tratti attrezzati con staffe. Dalla forcella inizia la cresta Ovest, dislivello mt. 450 ca., Tempo, 2h. Il percorso si sviluppa inizialmente per placche inclinate senza particolari difficoltà, con il cavo utilizzato come corrimano, utilizzando pioli e staffe. Raggiunto il filo di cresta, lo si percorre superando facili roccette sino al nevaio sommitale e alla vetta. Discesa per l’itinerario di salita, quindi percorrendo la ferrata in discesa, per evitare la progressione sul ghiacciaio. Dislivello complessivo: 950m Capogita per informazioni e iscrizioni: Valentino Pistone mail: valentinopistone57@gmail.com cell: 3482481016

20 luglio CORNO di GREVO m. 2827 per la cresta NW (Adamello)

Difficoltà : MD con tratti ED. Attrezzatura : set completo da ferrata Impegnativa ferrata in alta Val Camonica, nel gruppo dell’’Adamello. Si raggiunge inauto la Malga Lincino (mt. 1630), sopra Saviore dell’Adamello. Da Malga Lincino si perviene al rifugio CAI Lissone (mt 2002); il sentiero prosegue verso il Forcellino Rosso e a mt. 2300 ca. lo si abbandona per dirigersi a sinistra sino all’attacco della ferrata     (targa bianca). La ferrata risale il crestone alternando placche inclinate, gradoni e un camino di difficile superamento, quindi un traverso molto delicato aiutato da un paio di staffe ( a ¾ della salita), terminando 20 m. sotto la vetta Discesa lungo roccette attrezzate e non banali al forcellino Rosso ( m. 2620) quindi si imbocca il canalone ripido che porta lungo la traccia di salita al rifugio Lissone e alla Malga Lincino. Dislivello : complessivo sino in vetta mt. 1200, dislivello ferrata mt. 500 con sviluppo mt 800. Tempi : ca.1h sino al rifugio Lissone, 1h sino all’attacco della ferrata, 3h per la ferrata, discesa 2 ½ . Capogita per informazioni e iscrizioni: Claudio Crespi mail: crespi1@live.it cell: 3335307491

27-28 luglio PUNTA SAN MATTEO 3678m Via normale per il versante Sud-Ovest

Alta Valtellina, salita ad un importante cima del gruppo Ortles-Cevedale, anche classica meta di itinerari sci-alpinistici. Salita dal rifugio Berni (mt. 2560), lungo la strada che porta al Passo Gavia Dislivello : mt. 1.120 Difficoltà : PD Si attraversa la strada imboccando il sentiero che scendendo un poco costeggia i ruderi del vecchio rifugio, risale ad un dosso e nuovamente ridiscende nel vallone di accesso al ghiacciaio di Dosegù. Si risale la dorsale morenica e quindi, raggiunto il fronte del ghiacciaio, si punta in direzione della Punta; per evitare i crepacci si devia a destra, su un evidente pendio ghiacciato non troppo ripido, salendo per almeno 50-70 metri, fino a che la pendenza non cala e il ghiaccio vivo finisce, dopodiché si svolta a sinistra riprendendo la direzione iniziale.Da qui il avanti si prosegue sempre diritti, puntando ad una selletta a sinistra della cima.Dalla selletta si diparte la cresta finale, con passaggi facili su neve, qualche roccetta e il superamento di un crepaccio trasversale, che a stagione avanzata si potrebbe trovare anche aperto, superato il quale dopo pochi metri di nevaio facile si raggiunge la vetta. Tempi : 4h. dal rifugio. Capogita per informazioni e iscrizioni: Ferdinando Viganò mail: vferdinando@libero.it cell: 393901251

I CORSI del GAM

……con LUCA&VALENTINA guide alpine

• Stage di Tecnica di Arrampicata Per continuare il lavoro sulla Tecnica di arrampicata cominciato nei tre passati corsi con Paolo Caruso, si propone un percorso strutturato su 3 giornate consecutive a giugno.

Tutte le informazioni su date e costi sul sito GAM al link: http://www.gam.milano.it/2019/02/24/tecnica-di-arrampicata-2/

Referente GAM per questo programma: Michele Cardillo mail: michele_cardillo@hotmail.it   cell. 339 2069657

• Corso di Alpinismo Avanzato   Per acquisire tecnica di arrampicata(su roccia e su ghiaccio), tecnica di sicurezza (su roccia e su ghiaccio) e autonomia della cordat

Tutte le informazioni su date e costi sul sito GAM al link: http://www.gam.milano.it/attivita/corsi-di-alpinismo/

Referente GAM per questo programma: Giovanni Gaiani mail: giovanni.gaiani@tin.it     tel. 02-89301570 (casa- ore serali)

FALESIA

E per la gioia delle lucertole del GAM……con la bella stagione riprenderemo ad andare in falesia i fine settimana. Il coordinatore del gruppo sarà Ferdinando Viganò mail: v.ferdinando@libero.it       cell: 3939012151

Questa attività ha solo un carattere amatoriale ma è un gradito momento di condivisione delle abilità e delle difficoltà di ciascuno.

 ESCURSIONISMO, NATURA, CULTURA e TURISMO

Elenchiamo qui le iniziative in ordine di calendario e data, alcune giornaliere e altre di più giorni. Alcune uscite sono organizzate in collaborazione con il gruppo ARCI – Cime Tempestose e sono contrassegnate con *

Le iscrizioni alle gite sono aperte ai soci in regola con l’iscrizione 2019. Quote indicate in dettaglio nei singoli programmi. Iscrizioni: PER GITE IN GIORNATA valide con versamento di 20 € salvo conguaglio entro il martedì antecedente la gita; PER GITE DI PIÙ GIORNI si consiglia vivamente di prenotarsi presto prendendo contatti con il coordinatore. Iscrizioni e versamenti secondo scadenze indicate nei singoli programmi. Il programma dettagliato di ogni iniziativa è scaricabile dal sito http://www.gam.milano.it

Versamenti: possono essere fatti mediante

• bonifico sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT62D0103001654000061104572 : la causale deve chiaramente indicare l’iniziativa e nome+cognome dell’iscritto.;
• versamento in contanti o c/assegno intestato a GAM Milano, in sede GAM (Via G.B. Merlo 3 – zona largo Augusto) negli orari di apertura (martedì 18:30-20:00 e giovedì 21:00-23:00). Avvisare coordinatore del versamento effettuato.

12 maggio   VAL MASTALLONE – ALPE BARANCA* Media escursione su per alpeggi e frazioni del paese che ha dato i natali al signor Lancia (auto). Dislivello tot. 950; 760 al rifugio. Durata tot. 5 ore Gita giornaliera con pullman privato *condiviso con il gruppo di ARCI – Cime tempestose. Partenza: ore 7,15 Lotto-Lido. Coordinatrice: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com   cell:347 9508354

25 maggio   VAL DI MELLO – CASERA PIODA* Bella passeggiata tra le granitiche cime di val di Mello fino alla recente Casera gestita da Mountain Wilderness recentemente restaurata. Dislivello 700 m; Durata salita: 3h30. *Gita giornaliera con pullman condiviso con il gruppo di ARCI – Cime tempestose. Partenza: ore 7,15 Loreto -Poltrone&Sofà. Coordinatrice: Gemma Assante: mail gemma.assante2017@gmail.com cell: 347 9508354

8-9   giugno            GOLE DI BLETTERBACH* Lo spettacolare canyon del Bletterbach da Aldino ed il Corno Bianco dal passo Oclini con le guide del Geoparco. Quota 120€, Caparra 50 € entro 30/4, saldo entro 31/5. viaggio A/R in pullman condiviso con Arci – Cime tempestose, ½ pens all’Hotel alpino di Varena. Esclusi guida ed ingressi. Partenza: ore 7,00 Loreto – Poltrone& Sofà. Pochi posti rimasti. Affrettatevi ad iscrivervi. Coordinatrice: Gemma Assante: mail: gemma.assante2017@gmail.com cell: 347 9508354

15 giugno     Sul MINCIO da RIVOLTA MANTOVANA* Nel cuore del Parco del Mincio, il museo dei mestieri del fiume ed una escursione in battello lungo il fiume, da Rivolta Mantovana. . *Gita giornaliera con pullman condiviso con ARCI e LIPU. Partenza: ore 7:30 Loreto – Poltrone&Sofà. Coordinatrice: Gemma Assante (cell: 347 9508354; mail: gemma.assante2017@gmail.com )

20-24 giugno           ISOLE MINORI TOSCANE – GIGLIO, GIANNUTRI, GORGONA Giro e visita di luoghi particolari nelle perle toscane. Gita con mezzi propri. Quota 505€ (Caparra e iscrizioni entro il 10/1). Coordinatrice: Crisitna Mazzetti mail: cristina.mazzetti@alice.it cell: 339 832 0257

29 giugno   COGNE – Rifugio SELLA* Nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, da Cogne-Valnontey fino al rif. Sella. incontri ravvicinati con stambecchi e marmotte. Dislivello 900 m; Durata tot. 6h00. Gita giornaliera con pullman condiviso con ARCI. Partenza: ore 7,15 Lotto-Lido. ). Coordinatrice: Crisitina Mazzetti mail cristina.mazzetti@alice.it cell: 339 832 0257

29 giugno – 7 luglio           SETTIMANA NONNI E NIPOTI al PASSO DELLA PRESOLANA Vacanza adatta ai bambini dai 5 sino ai 12 anni, organizzata con naturalisti/educatori, con diverse attività didattiche e formative nella natura. Passeggiate, visite, fattorie didattiche e sport all’aperto. Viaggio con mezzi propri. QUOTE: 1° adulto 553€, 2° adulto e tutti i nonni senza bimbi 498€. Bimbi 593€ con Kit Giovane esploratore. caparra di 120,00 € entro il 30 marzo per ogni partecipante Coordinatrice: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell: 347 9508354

13-20 luglio            SETTIMANA VERDE a MOENA nelle DOLOMITI, al sole, in una natura incontaminata, moderne infrastrutture turistiche ci aspettano per una vacanza di escursioni e relax. Viaggio con mezzi propri. Quota 580€. Caparra 150€ entro il 4/4. Coordinatrice: Crisitina Mazzetti mail: cristina.mazzetti@alice.it cell: 339 832 0257

5-8 settembre        VELA E TREK ALLE 5 TERRE. W-E nel mare di La Spezia e sui sentieri del Parco Nazionale delle 5 Terre Coordinatrice: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell: 347 9508354

15-18 settembre   SEMINARIO di FELDENKREIS in VAL CHIUSELLA L’idea è di sperimentare il movimento del corpo nella natura sotto la guida di una esperta di questa disciplina. Alterniamo lezioni e passeggiate a buon cibo salubre. Quota 332€ (caparra 150€ entro il 30/6) . Coordinatrice: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell: 347 9508354

21-28 settembre   TREK nel GARGANO Vacanza mare-monti, accompagnati dagli amici di Misafumera. Quota 760€ + viaggio A/R in treno, caparra di 250€ entro il 15 marzo 2019. Coordinatrice: Gemma Assante mail: gemma.assante2017@gmail.com cell: 347 9508354

 ANTICIPAZIONI D’AUTUNNO

 31 ottobre – 4 novembre   L’ANELLO del RINASCIMENTO

Un percorso che abbraccia la città di Firenze attraversando angoli di Toscana verde e irreali con i paesini arroccati, l’arte le chiese le piazze e le persone.

Il percorso totale è di 170 km suddiviso in tappe di media distanza di queste noi percorreremo quelle nei dintorni di Fiesole. Il trek che si snoda intorno alla “ CUPOLA DI SANTA MARIA DEL FIORE, opera d’arte ingegneristica costruita dal BRUNELLESCHI  uno dei primi tre grandi iniziatori del RINASCIMENTO Fiorentino  insieme a Masaccio e Donatello.   Il percorso è di media difficoltà e attraversa strade di tipo sterrato e asfaltato.

Si dorme in pensioni semplici ma curate in tutto senza farsi mancare la gastronomia toscana.

Quote di partecipazione: Soci GAM € 330,00 Soci CAI € 350,00. Supplemento singola 20,00€ Caparra € 150,00 entro il 19/08; saldo entro 10/10.

Pagamento: In contanti nelle serate di apertura GAM: martedì dalle 18.30 alle 20.30, giovedì dalle 21.00 alle 23.00 oppure con bonifico bancario intestato GAM Milano IBAN IT62D103001654000061104572, specificando nella casuale “Anello del Rinascimento 2019” 31 ottobre 04 Novembre, nome e cognome del partecipante, inviando copia alla coordinatrice: Cristina Mazzetti 

Tutte le informazioni e il programma completo al link: http://www.gam.milano.it/attivita/anello-del-rinascimento-antiqua-itinera/

Per contattare la Referente: Cristina Mazzetti Tel 02 5395282 cell. 339 8320257 e mail: cristina.mazzetti@alice.it

 SCIALPINISMO

La stagione va verso la fine ma …..alla grande!!

Referente GAM per questo programma: Paolo Cesa Bianchi cell. 335261795 mail: p.cesabianchi@sacebi.com

4-5 maggio GRAN PARADISO in traversata 4061m

1° giorno: dall’alpeggio di Pravieux una comoda mulattiera porta inizialmente all’alpeggio di Lavassey (2194 mt) e in seguito, con ampi tornanti, al rifugio Chabod.

2° giorno: dal rif. Chabod si sale al locale invernale e si segue la condotta d’acqua che continua nel valone al di sotto del ghiacciaio di Montandaynè.. Si prosegue sulla morena, per comodo sentiero fino all’attacco del ghiacciaio stesso. Qui si attraversa a destra, portandosi veso la parete nord del Gran Paradiso.  Si continua verso destra prestando attenzione ai numerosi crepacci, e si entra nel vallone che conduca alla Schiena d’Asino.  Si risale quindi il colletto e in cima ci si congiunge al sentiero che proviene dal rif. Vittorio Emanuele, per poi percorreremo in discesa. Per la cima: si prende a sinistra per risalire il regolare pendio ghiacciato che termina sulla crepacciata terminale, poco vicino alla cresta sommitale. Si toccano le roccette della cresta est.  Un ultimo passaggio facile ma esposto conduce alla statua di vetta della Madonna. Dislivello 2195 m – Difficoltà: BSA/PD-

11-12 maggio DOMES de MIAGE 3673m

Forse la più bella scialpinistica sul massiccio del Monte Bianco. 1° giorno Da Le Cugnon seguire il sentiero che raggiunge l’hotel De Trè la Tete a quota 1970m. Proseguire sul fianco sud est che sovrasta il vallone del ghiacciaio salendo per circa 70m, proseguire in piano e infine scendere sulla parte terminale del ghiacciaio. Risalire il ghiacciaio prima al centro e poi sul lato destro raggiungendo quota 2400m circa. Da qui verso sinistra per ripidi pendii si arriva al Rifugio Des Conscricts. Dislivello 1400m Difficoltà BS 2° giorno Dal Rifugio attraversare a destra superando la base dello sperone sud del Dome centrale fino al vasto pianoro che precede il Col Infranchissable, piegare a sinistra e risalire l’ampia conca glaciale che conduce al colle Des Domes ( quota 3564m). Salire a piedi la sommità est dei Domes e ridiscendere per la cresta. Dal colle si segue poi la cresta aerea in direzione sud ovest superando la sommità centrale( 3633m) e le due successive ( 3666m e 3670m) effettuando così la traversata dei Domes. Dall’ultima vetta si rimettono gli sci e inizia la discesa della calotta. Prima in direzione ovest in leggera discesa poi decisamente più ripida fin sotto al colle de La Berangere poi proseguiendo verso destra evitando i crepacci su pendii sempre sostenuti fino a raggiungere quota 3000m. Traversare a destra sotto lo sperone e scendere il gran pendio verso la Pointe de Covagnet. Traversare ancora verso destra e scendere tutto il ripido vallone superando uno stretto e ripido canale intorno a quota 2500m fino a giungere al Lac d’Armancette ( 1700m). A questo punto scendere per il sentiero nel bosco dove a quota 1540m si trova il bivio per tornare a Le Cugnon Dislivello: 970 + saliscendi Difficoltà: OSA

25-26 maggio   PUNTA di ARNAS (Ouille d’Arberon) 3560m

1° giorno Da Pian de la Mussa si attraversa in direzione sud fino al bosco di radi larici che si sale prima con dolce pendenza poi in salita più marcata fino all’evidente sbocco del canalone d’Arnas. Si sale il canale fino a quota 2500m fino alle vaste conche che si distendono ai piedi della Bessanese nei pressi delle quali si trova il rifugio Gastaldi Dislivello: 900m Difficolta: BS 2°giorno Dal rifugio si scende nella conca, si passano alcuni dossi in direzione della morena del ghiacciaio della Bessanese. Prima di raggiungerla si procede verso sud parallelamente all’alta bastionata di confine. Si salgono due pendii ripidi che adducono alla conca sottostante il Colle d’Arnas. Arrivati all’evidente breccia del colle ( quota 3010m) si scende sul versante francese per 300m di dsl. Fino alla zona di ripiani posti sulla sinistra del vallone. Raggiunti i ripiani ci si dirige verso un ripido pendio in prossimità della base della cresta NO della Punta d’Arnas. Oltre il pendio si forma un vallone che si risale piegando gradatamente verso sinistra risalendo dossi e costoni e portandosi sul Glacier de Arberon. Si raggiunge un ripiano a 3240m e da lì si traversa per portarsi sulla cresta O. Si risale la cresta appoggiando sul versante Baounet, si supera un risalto più ripido e continuando sul dosso si arriva a 50m sotto la cima dove si lasciano gli sci. In breve a piedi si raggiunge la vetta. Discesa per la via di salita Dislivello 1200m Difficoltà BSA

8-9- giugno GRAN AIGUILLE ROUSE 3484m

Attraversata la diga del lago Serrù piegare lievemente a dx e portarsi nell’ampio vallone che va a morire sotto la parete rocciosa della Cima d’Oin. Risalire il vallone fino a quota 2600 mt. circa dopo di che imboccare l’ampio pendio/canale che porta a quota 2721 mt. riconoscibile per una palina posta sul colle. Scendere pochi metri portandosi nel vallone del Carro e risalire i ripidi pendii verso la omonima cima fino a quota 3150mt.circa. Deviare a dx e raggiungere l’intaglio del col d’Oin (3192 mt.). Togliere le pelli e scendere sul ghiacciaio des Sources de l’Isère per circa 150mt.di dislivello puntando lo sperone nord-ovest della Grande Aiguille Rousse (3040 mt. circa). Iniziare la salita del ghiacciaio fino al colletto posto tra la Grande e la Petite Aiguille e poi per cresta nevosa di sinistra in pochi minuti in vetta. Discesa per l’itinerario di salita. Dislivello 1507. Difficoltà BSA

SERATE IN SEDE

 

2 maggio h 21 Consiglio Direttivo INSEDIAMENTO del CONSIGLIO DIRETTIVO uscito dalle votazioni assemblea del 18 aprile 2019. Tutti i soci sono invitati a partecipare

9 maggio h 21 SUDAN Foto, racconti ed emozioni dal viaggio fatto dai soci Ettore Fumagalli e Jean-Marie Ottin-Bocat

23 maggio h 21 Presentazione del libro “Racconti dal grande nord, viaggio alle alte latitudini” racconti e foto a cura di Marco Grippa

6 giugno h20 in sede        Vietnam, mon amour. Gran revival con cena autorganizzata a cura dei partecipanti al trek effettuato quest’anno. Tutti invitati: portate qualcosa da mangiare o da bere da condividere. Saranno proiettate foto del viaggio

13 giugno h 21in sede: incontro con i partecipanti a Nonni & nipoti e alla Settimana verde

I SOCI SEGNALANO

16 maggio ore 20 Coro Terza Maggiore. Direttore Martinho Lutero presso la Chiesa di S. Antonio abate, in Via Sant’Antonio, 5. Per i biglietti del costo di 15 € rivolgersi alle nostre socie Luigia Giubertoni e Gemma Assante, che sono anche coriste

 LA BACHECA DELLE OCCASIONI

Il GAM AFFITTA la sua bella sede rinnovata ai Soci per attività personali durante le ore diurne. La tariffa varia a seconda della durata dell’utilizzo da € 50 a €150 (+ IVA) da concordare con il CD

Chi è interessato può scrivere a: gam.milano0@gmail.com

Ricordatevi di comunicare al GAM cambiamenti di indirizzo, mail, N° telefono. Questo ci permetterà di tenere sempre aggiornata la nostra anagrafica e potervi raggiungere più facilmente.

 Notiziario G.A.M. – N. 3 – MAGGIO-SETTEMBRE 2019 – Spedito via mail e pubblicato sul sito il giorno 28.4.2019

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono: 02.799.178 – e-mail: milano0@gmail.com        http://www.gam.milano.it