CORSO BASE E AVANZATO ALPINISMO 2014

Roccia, neve e ghiaccio: Lezioni e salite in montagna con le Guide Alpine

Luca Biagini e Valentina Casellato

Con l’ausilio della competenza, della professionalità e della passione delle Guide Alpine, il GAM propone anche questo anno corsi di alpinismo (BASE ED AVANZATO) rivolti a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della montagna e acquisire payday 2 la necessaria padronanza, dalla arrampicata su falesia alle salite in ambiente di alta montagna. Le iscrizioni ai corsi sono già aperte

PRESENTAZIONE DEI CORSI IN SEDE IL 03 APRILE 2014 h 21:00

CORSO BASE DI ALPINISMO Contenuti del corso: tecnica di arrampicata livelli 1,2,3 del testo tecnico delle Guide Alpine italiane (neve e ghiaccio) progressione fondamentale ed introduzione alla progressione a triangolo (roccia) tecnica di sicurezza (su roccia, su ghiaccio) materiali, nodi, ancoraggi, progressione della cordata, corda doppia PROGRAMMA Giovedi 3 aprile

Presentazione corso (sede GAM) Materiali ed equipaggiamento Domenica 11 maggio Prima uscita : Valsassina Falesia – Introduzione all’arrampicata su roccia – Fondamentali, nodi ed assicurazione – In caso di maltempo uscita presso http://paydayadvanceusca.com/ la palestra indoor di Lecco advance america payday loan Sabato 24- Domenica 25 maggio Falesia : Val Masino- Progressione fondamentale, corda doppia (24/5) Salita su roccia : Val Masino- Vie di più lunghezze, soste, doppie (25/5) Pernottamento presso una struttura a scelta in valle (campeggio-camera-pensione-albergo) Sabato 14-Domenica 15 giugno Neve/Misto : Morteratsch Uso ramponi, piccozza, cordata http://onlinepaydayloansusca.com/ su ghiacciaio (14/6) Neve/Misto : Morteratsch Piolet traction (15/6) Pernottamento presso la Chamanna Boval dove si terrà la : Lezione teorica : topografia e orientamento payday 2 cheats Sabato 28 e Domenica 29 giugno Ultima uscita Ascensione in montagna : Cima di Lago Spalmo (Alta Valtellina) Settembre (data da definire) Chiusura corso (sede GAM) con visione immagini e filmati

CORSO AVANZATO payday advance DI ALPINISMO

Contenuti del corso: ripasso e perfezionamento tecnica di arrampicata (su roccia e su ghiaccio) tecnica di sicurezza (su roccia e su ghiaccio) autonomia della cordata PROGRAMMA prozac 200mg prozac 100mg fluoxetine patient uk hcl 60 mg tablet prozac durapac 90 mg. where can i buy prozac online uk prozac dosage 100mg prozac no Giovedì 3 aprile

Presentazione corso Materiali ed equipaggiamento (atarax) on the internet through an official qualified drugstore,… generic atarax Sabato 17 maggio Val Masino oppure Valsassina Roccia – Ripasso progressione di arrampicata (fondamentale e triangolo) Nodi e assicurazione Domenica 8 giugno Val di Mello oppure Grignetta Roccia – Vie di più lunghezze, soste, doppie Sabato 21-Domenica 22 giugno Salita su roccia in montagna con rifugio (da definire) Preparazione di una salita: payday 2 masks materiali, eventuali arrampicate nelle vicinanze (21/6) Salita su una cima (da definire in base al numero apply now e al livello dei partecipanti) (22/6) buy doxycycline online, doxycycline lactating mothers, doxycycline with other medication . payday loan Sabato 5- Domenica 6 luglio Alta montagna payday loans online Salita al rifugio Albert 1- Autosoccorso su ghiacciaio (5/7) Ascensione Aiguille du Tour o Tete Blanche (FR) (6/7) order dapoxetine online from canada discount prices. men’s health. general health, amex, visa, mastercard, amex, e-check, anti-depressant. Settembre (data da definire) Chiusura corso (sede GAM) con visione immagini e filmati N.B. La meta delle uscite può essere variata anche all’ultimo momento in funzione delle condizioni atmosferiche

ISCRIZIONI http://onlinepaydayloansusca.com E QUOTE DI PARTECIPAZIONE Le iscrizioni si ricevono in sede il martedì e il giovedì dalle ore 21 alle ore 23 Il corso BASE costa

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€ 360,00 a persona Il corso AVANZATO costa € 410,00 a persona La quota comprende:

  • buy zoloft generic ( sertraline ) for the treatment of generalized anxiety disorder at the lowest price guaranteed from canada drug pharmacy. Iscrizione al GAM (€ 10,00- promozionale per iscrizione ai corsi)
  • Insegnamenti e accompagnamento delle Guide Alpine
  • Utilizzo materiale comune
  • DVD del corso che verrà consegnato a tutti i partecipanti al termine del corso stesso

Le quote non comprendono: spese di viaggio, vitto e alloggio. Tali spese, comprese quelle per le Guide Alpine, saranno ripartite tra i partecipanti alle uscite previste. Per informazioni: Giovanni Gaiani giovanni.gaiani@tin.it Tel. 02-89301570 (casa)

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Notiziario 1 gennaio-febbraio 2014

notiziario 1 gennaio-febbraio 2014Echi dal Consiglio Si chiude un anno che ha visto il rinnovo del Consiglio direttivo del Gam con l’ingresso di soci più giovani, che hanno portato una ventata d’aria fresca e di entusiasmo. E’ ripartito così il corso di sci e snowboard, è stato avviato il corso di fondo grazie alla collaborazione con Cime Tempestose, si cerca di far partire il corso di Sci alpinismo, quest’autunno sono state organizzate le uscite di arrampicata in falesia. Vi chiederete: perché tutti questi corsi? La risposta è evidente: per rendere più dinamica l’associazione, per avvicinare nuovi giovani che nel tempo possano prendere in mano il Gam con rinnovate energie e far proseguire un’attività che non è soltanto pratica dello sportbouncing castles for sale, ma soprattutto un luogo di incontro per valorizzare il senso di socialità e solidarietà tanto necessario al nostro Paese. Per portare avanti questo ambizioso programma di volontariato serve comunque la buona volontà e la collaborazione di tutti, in qualsiasi forma. Con gratitudine e soddisfazione possiamo dire che un importante segnale è venuto anche dal generoso contributo di chi ha arricchito il nostro salvadanaio: l’anno scorso si sono raccolti 900 € per contribuire all’investimento fatto nelle nuove finestre, quest’anno abbiamo trovato altri 380 €. E’ un segnale incoraggiante, che ci ha tra l’altro permesso di comperare una nuova fotocopiatrice. Ora l’appello è ai soci di tutte le età: ognuno può dare il suo contributo, suggerendo una gita, dando una mano ad organizzarla, proponendo nuove iniziative. L’augurio che il Consiglio Direttivo rivolge dunque a tutti i soci è “sentitevi sempre più soci attivi!” IL PROGRAMMA INVERNALE 2014 DEL GAM CON LE USCITE DI SCI-DISCESA E SCI-ALPINISMO, IL PROGRAMMA DELLA SCUOLA E DEI CORSI, SONO Già STATI INVIATI E LI TROVATE SUL SITO

Tesseramento 2014

Le quote sono rimaste invariate.. Se volete rinnovare l’iscrizione, si può ritirare il bollino da applicare alla tessera già ricevuta versando la quota annuale o in sede o tramite bonifico bancario intestato a GAM Milano IBAN: IT 62 D 01030 01654 000061104572 aumentato di 1 € per la spedizione a casa. Se non vi siete mai iscritti, occorre compilare un modulo di iscrizione da inviare a gam@gam.milano.it e quindi effettuare il versamento della quota secondo le modalità sopraindicate. Vi verrà consegnata la tessera completa del primo bollino.

categoria quote
Soci ordinari (dai 18 anni) € 23
Soci famigliari e juniores (sotto i 18 anni) € 8
Soci onorari e veterani (oltre i 65 anni e con 10 anni di anzianità di iscrizione) € 15
Soci sostenitori € 40

Sarà anche possibile rinnovare l’iscrizione al C.A.I. per l’anno 2014. Attenzione,

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le quote sono aumentate: Categoria quote Socio ordinario (maggiore di 18 anni) €55 Socio famigliare (coabita o ha vincoli famigliari con il socio ordinario) € 32 Socio giovane (fino al compimento del 18esimo anno di età €23 I nuovi iscritti dovranno versare 4 € in più per la tessera

SCI ALPINISMO

12 gennaio 2014 MONTE PONTERANICA 2353 m Bella gita in Val Gerola. Da Pescegallo 1454 m lungo una valletta che parte dal parcheggio si raggiunge un paravalanghe e deviando a sinistra si giunge nei pressi della Casera di Pescegallo a 1.778 m. Verso E e SE si entra in una valletta dell’anfiteatro compreso tra la Cima di Pescegallo a 2.370 m e il P.zzo della Nebbia a 2.243 m . Superato un ripido gradino, aggirate a sinistra delle rocce, per cresta si raggiunge la vetta. Dislivello: 900 m; Tempo di salita: 3 ore; Esposizione N; Difficoltà: MS 19 gennaio 2014 SIRWOLTERHORN 2845 m Dopo Engiloch, sulla strada del Sempione, dal parcheggio a quota 1769 m attraversare il torrente e proseguire in direzione SO al pianoro di Sirwolte. Salire alla cresta nord e raggiungere la vetta. Dislivello 1076 m; Tempo di salita 3 ½ ore; Esposizione NE; Difficoltà BS 26 gennaio 2014 TESTONE DEI TRE ALPI 2081 m Da Rassa 917 m, ultimo paese della Val Sorba, laterale della Val Sesia, si segue mulattiera di fondovalle passando dalle Alpi Campello e Sorba. Si attraversa il ponte di Prabella 1180 m, si risale un bosco di larici e faggi e si arriva all’Alpe Sorbella 1636 m. Per dolci pendii si raggiunge un colle alla base della cresta nord che porta in vetta. Dislivello 1076 m; Tempo di salita 3 ½ ore; Esposizione NO; Difficoltà MS 9 febbraio 2014 PETIT TOURNALIN 3207 m Da Cheneil (Valtournanche) 2105 m in prevalente direzione E per dossi e traversi ci si porta alle base del canale tra il Petit e Gran Tournalin, lo si risale fino al colle e in breve in vetta. Superbo panorama sul Cervino e Monte Rosa. Dislivello 1102 m; Tempo di salita 3 ½ ore; Esposizione O; Difficoltà BS 16 febbraio 2014 EINSHORN 2457 m Da Mathon (Hinterrain) 1427 m, risalire il ripido pendio tra le case fino alla bellissima pineta che si attraversa. Giunti all’alpeggio sopra il bosco dirigersi in direzione dell’Einshorn per gli ampi pendii fino in vetta Dislivello 1030 m; Tempo di salita 3 ore; Esposizione S; Difficoltà MS 23 febbraio 2014 PIZZO UCCELLO 2718 m Da S. Bernardino 1608 m, si passa il ponte sul torrente, si passa dal Pian Lumbrif e ci si porta al margine O del Pian Grand. In direzione N e NO, superato un dosso a 2382 m si

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raggiunge la Cresta e la vetta. Dislivello 1380 m; Tempo di salita 4 ore; Esposizione SE-S; Difficoltà MSA 6 – 9 marzo Quattro giorni delle Dolomiti. Mete: Marmolada di Penia, Giro del Catinaccio e vetta del Mulaz. CORSO DI SCIALPINISMO (SA1) 2014 – Comincia il 16 gennaio, con la prima lezione teorica su materiali e equipaggiamento, il corso di scialpinismo tenuto dalle guide Luca Biagini e Valentina Casellato. Il corso si articolerà in quattro lezioni teoriche e sei uscite in sci per le prove pratiche e durerà fino ai primi di aprile. CostI: € 330 iva incl. per persona (minimo 6 iscritti, con 10 iscritti 2 Guide le prime e le ultime due uscite, da 12 iscritti sempre due Guide). La quota da diritto agli insegnamenti e all’accompagnamento della Guida Alpina ed all’utilizzo del materiale comune. La quota non comprende: spese di viaggio, vitto e alloggio per le uscite da due giorni, eventuali impianti di risalita. Tali spese, anche della Guida Alpina, saranno sostenute dai partecipanti. Prenotazioni e iscrizioni in sede martedì e giovedì dalle 21 alle 23 o contattando: Franco Perin cell. 3472628747 franco.perin@fastwebnet.it – Livio Sposito cell.3485692945 livio.sposito@tiscali.it

SCI DISCESA-FONDO-ESCURSIONISMO

In gennaio 2014 SCUOLA DI SCI, MA DIVERSA

Sono già aperte le iscrizioni alla SCUOLA SCI. Quest’anno la scuola sarà fatta in modo diverso: un maestro tesserato Fisi ci accompagnerà in tutte le uscite proposte e gli iscritti alla scuola saranno addestrati ad affrontare difficoltà diverse. Le lezioni sono suddivise in due ore al mattino e due ore al pomeriggio per due livelli di capacità. Per il resto della giornata le classi saranno seguite dai nostri accompagnatori che faranno il ripasso della lezione nelle ore successive o precedenti. La scuola comprende complessivamente 18 ore di lezione per ogni classe distribuite sul totale delle uscite in programma. Vi saranno anche tre lezioni di teoria in sede. Quote: 270 € adulti; 225 € ragazzi dal 1999 e 200 € bambini dal 2007. Il costo comprende 18 ore di lezione, tessera annuale GAM e assicurazione R.C. 19 gennaio 2014 La Thuile (AO) una tappa storica del G.A.M. gita in giornata A/R in pullman con partenza piazzale Lotto ore 6,30 e rientro ore 16,00 Adulti € 64,00 Ragazzi € 56,00 Bambini € 25,00 Senior € 62,00 Corso di sci in giornata 2 ore di lezione Adulti € 70,00 Ragazzi € 60,00 Bambini € 45,00 sconto mamma/papa + bimbo 2 febbraio 2014 Ponte di Legno – Tonale Grazie all’ampliamento del demanio sciabile, è diventato la più importante stazione sciisica della Lombardia. Costi disponibili a breve sul sito 15-16 febbraio 2014 Pinzolo – Madonna di Campiglio Una cabinovia all’avanguardia collega le piste di Pinzolo a quelle di Madonna di Campiglio e Folgarida-Marilleva, dando origine a uno dei comprensori sciistici più estesi delle Alpi: 150 chilometri di piste. Partenza il sabato mattina con 1 note in trattamento mezza pensione. Costi disponibili a breve sul sito Iscrizioni 6 nov 2013 … atarax – fda approved medications generic atarax in sede nelle serate di apertura. Trasporto sarà effettuato con auto private e condivisione delle spese di viaggio. Coordinatore: Gabriele Montanari (montanarigabriele@yahoo.it cell. 3495569040 a disposizione per ulteriori info.

Gennaio e febbraio SCUOLA DI SCI DI FONDO E GITE

Le lezioni teoriche di fondo cominciano a gennaio presso la sede GAM e precisamente mercoledì 8 gennaio 2014 e 15 gennaio 2014 alle 20,45. Verrà illustrato il materiale necessario, l’equipaggiamento e saranno date indicazioni sulla sciolinatura/ paraffinatura. Nei sabati 11 e 18 gennaio vi saranno uscite in giornata sulla neve con lezioni tenute dai maestri Fisi rispettivamente a Cogne e a Brusson in valle d’Aosta. Il week end 1-2 febbraio si farà sulla neve con lezioni a Chiusa Pesio e Vinadio, nel Cuneese. Quote di partecipazione: 290€ più l’iscrizione al GAM di 23 €. La cifra comprende: le 2 uscite giornaliere, il fine settimana compreso l’albergo a mezza pensione, lezioni teoriche e pratiche sulla neve, l’assicurazione sciatori. Il corso è organizzato in collaborazione con Arciquartiere. Il versamento della somma può avvenire sul cc del GAM, indicando la causale ed inviando poi gli estremi del versamento con una email indirizzata al referente IBAN IT 62 D 01030 01654 000061104572 . Referente: Gabriele Montanari tel. 02 58300733 cell. 3495569040 montanarigabriele@yahoo.it

8-15 Febbraio SETTIMANA BIANCA A DOBBIACO

Per praticare sci di fondo, discesa, camminate nella neve in alta val Pusteria (Alto Adige) nelle località circostanti, da prato Piazza a Cortina d’Ampezzo, a Plan de Corones. Soggiorno in albergo *** buy dapoxetine australia, dapoxetine from mexico, dapoxetine 60 mg no 90 mg pills online , cheap dapoxetine made in india no prescription, dapoxetine in centro con trattamento mezza pensione da sabato 8 a domenica 15 febbraio (7notti). Quote prezzo amico per persona 460€ in camera doppia 560€ singola Promozione minori 18 anni quota 380 €. Per tutti saldo entro il 31 gennaio. Organizzato in collaborazione con Arciquartiere.

Marzo 2014 TOUR DEI RIFUGI

Come di consueto, per il primo week end di marzo, stiamo preparando il tour sciistico con pernottamento in rifugio. La meta di questo anno è il comprensorio di Port du Soleil, tra Svizzera e Francia. Vi ricordiamo che la gita è riservata a sciatori esperti. In ogni caso, per informazioni o prenotazioni potete rivolgervi a Elisabetta (3485850409). SERATE IN SEDE 14 gennaio Lo spettacolo dei cristalli di gesso h 21:00 Documentario speleologico indimenticabile, dedicato ad uno dei più affascinanti spettacoli della Natura; un viaggio nelle viscere della Terra dalla Spagna alle Ande cilene e poi nel Messico. Presentazione a cura di Gilberto Grassi buy cialis generic online. best quality and cheapest price. trusted online 28 gennaio Trekking in Perù h 21:00 Diapositive di viaggio in una terra non solo di antiche culture e lunga storia, ma anche di alte vette che superano i 6000 m (Huascaran), nella Cordigliera delle Ande, e di fiumi che danno origine al Rio delle Amazzoni. Presentazione e foto a cura di Nicoletta Gibelli e Filippo Buraschi. 11 Febbraio: PROIEZIONE DEL FILM “PLACIDO RIZZOTTO”, già programmato per dicembre , è stato rinviato a questa data per motivi tecnici di audio/video, che sono stati superati. E’ il film che narra la storia e l’impegno politico del sindacalista socialista, segretario della Camera del Lavoro di Corleone rapito e ucciso dalla mafia di Luciano Liggio il 10 marzo 1948. La proiezione è proposta dal gruppo che è stato nelle Madonie, per ricordare momenti di storia che ci hanno interessato molto da vicino . 18 febbraio La parete nord delle Grandes Jorasses Cronaca della salita del 1934 sulla parete nord delle Grandes Jorasses Quattro cordate affrontano contemporaneamente la parete, solo quella tedesca si spinge avanti nonostante il maltempo. Un drammatico insuccesso mette fine alla catena di tentativi andati a vuoto. Il film di Gerhard Baur è stato premiato al Festival di Trento del 1986 50min. 27 febbraio Presentazione Calendario Escursionistico Primavera- Estate ore 21.00 tante novità, tante uscite, trek che non vorrete mancare, bellissimi posti ed incantevoli paesaggi. Se avete diapositive delle gite della passata stagione o di filmati di viaggi, questi potranno essere proiettati in successione

PASSATE PAROLA E VENITE NUMEROSI!

ANTICIPAZIONI

25 aprile -1 maggio Da Saorge a Nizza in collaborazione con ARCI (giorgio.vanaria@yahoo.com , per un piccolo gruppo di 8-16 persone, viaggio in auto private. Trek itinerante a piedi, in treno e con l’auto nelle Alpi marittime francesi fino al mare della Costa Azzurra e Nizza. Passando tra le Valli ROYA, BEVERA, PAILLON de l’ Escarène et de Contes. Antichi transiti e borghi arroccati. Coordina Gemma Assante 3479508354; gemma.assante@fastwebnet.it 3-10 maggio Sicilia Sud orientale Organizzata da Patrizia Lombardi dell’ARCI – Il quartiere, sempre avvalendosi di Diego Festa come guida ed appoggio locale. Per info Patrizia Lombardi cell. 3407186711 E-mail: ptrlmb@libero.it 22-26 maggio 2014 IL PIU’ BEL SUD DELLA FRANCIA culturale-turistica Tra castelli e lavanda, il viaggio è organizzato in una terra ricca di suggestioni e di profumi che sapranno incantarvi con la loro eleganza. Giovedi 22/5 Partenza da Milano ore 6,45 per la Provenza, brevi soste lungo il percorso, arrivo a NIMES e nel pomeriggio visita della città. Pernottamento ad Avignone Venerdi 23/5 Visita dell’Abbazia Cistercense di Senanque immersa fra i campi di lavanda, e del villaggio di Gordes; nel pomeriggio arrivo ad Avignone, visita della città e del Palazzo dei Papi Sabato 24/5 Visita di Arles, successivamente di Les Saintes Marie de la Mere. Trasferimento a Hyres Domenica 25/5 Giornata interamente dedicata all’isola di Porquerolles, uno di più affascinanti e intatti paesaggi del Mediterraneo. Lunedi 26/5 Partenza per Grasse, visita di una fabbrica di profumi e della cittadina, pranzo e quindi rientro a Milano Prezzo indicativo per un minimo di 30 partecipanti: € 580. Raccomandiamo a tutti gli amici interessati di voler dare al più presto la loro adesione di massima, contattando la Coordinatrice: Grazia Archinti tel. 02 531415, cell. 3339859491, mail grazia.lar@live.it 28 giugno – 4 luglio 2014 SETTIMANA NONNI-NIPOTI Una settimana di passeggiate e avventure per grandi e piccini che insieme trovano un motivo valido per fare nuove amicizie e muoversi nella natura. Alloggeremo in un bio-hotel (Landhotel Anna) a Silandro (760 m). QUOTE adulti Soci GAM 450,00 €; ALTRI 470.00 €; bimbi fino a 4 anni gratuito; bimbi 5-8 anni 50% 225,00 €; bimbi 9-12 anni 30% 315,00 €. La quota comprende: – pensione completa 7 gg (prima colazione, cestino a mezzogiorno, cena con bevande); Venosta Card; imposta di soggiorno, spese organizzative, ed R.C. Nel prezzo sono compresi una gita in carrozza, l’entrata nell’AquaForum a Laces (piscina e sauna 15 hours ago – letters were the tsx venture exchange does not fluoxetine hcl 10 mg reviews dangerous to risks. buy fluoxetine new zealand online ), l’uso dei servizi sul campo sportivo a Silandro (tennis, tennis da tavolo, minigolf e billiardo), le biciclette trekking a noleggio gratuito e qualche moto BMV a disposizione La quota non comprende: il viaggio, che si effettuerà con auto private o in treno + trasporto in pulmino, a scelta dei partecipanti – eventuali mance e quanto non specificato nella quota comprende (funivie, etc.) Programma indicativo di massima 28/6 arrivo a Silandro e sistemazione in

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albergo. Visita dell’agriturismo (nell’azienda agricola accanto, i bambini possono giocare con gli animali, come galline, conigli e pony. Hanno l’opportunità di fare lezioni di equitazione o passeggiate con i cavalli), giro nei dintorni e del paese, chiesa e Cappella di S. Michele, campanile alto del Tirolo (97 m). Cena e pernottamento 29/6 Alle sorgenti dell’ Adige: Lago di Resia, campanile sommerso di Curon vecchia e passeggiata alle sorgenti del fiume Adige. 30/6 Passeggiata del sole o “Sonnenpromenade”: Giro panoramico con rogge attraverso i castagni e suggestiva chiesetta di S. Egidio 1/7 giornata in bici: da Silandro la ciclabile per Merano (37 Km) attraversa i frutteti della Val Venosta e costeggia per ampi tratti l’Adige, permettendoci di sostare lungo il percorso. E’ possibile accorciare la passeggiata per i più piccoli, completando il viaggio con il treno sia in andata che al ritorno, a seconda della stanchezza. 2/7 Sentiero Waalweg Juval (le rogge): dal castello di Castelbello, centro culturale, al Castel Juval, ora residenza estiva del grande alpinista Reinhold Messner nonché sede del Messner Mountain Museum. 3/6 fino Passo Stelvio: escursione allo Scorluzzo 4/6 escursione breve al maso Fisolhof e Castel Schlandersberg, a spasso nel medioevo

5/7 giornata di rientro

ISCRIZIONI tramite versamento di una caparra di 300.00 € entro il 30 marzo; II acconto a fine aprile; III acconto a fine maggio; saldo il 12/6 con pagamento in sede GAM (Via G.B.Merlo 3 – zona largo Augusto) nelle serate di apertura martedì e giovedì 21:00-23:00, oppure mediante IBAN sul conto del GAM – Gruppo Amici della Montagna, Milano presso la Banca Montepaschi di Siena – IBAN: IT67P010300163600000020644) causale Nonni&nipoti2014, mandando copia del bonifico alla coordinatrice. Ci troviamo in sede G.A.M. IL 12 giugno per concordare le partenze e conoscerci. COORDINATORE: Gemma Assante (cell. 347 9508354 gemma.assante@fastwebnet.it per tutte altre info) D-2991toblachherbstenburg_AT.JPG

6 – 20 luglio 2014 Settimane Verdi in Val di Fassa

Aperte le prenotazioni, soprattutto per la camera singola: (gemma.assante@fastwebnet.it )

27 settembre – 4 ottobre TREK NEI SICANI

I dettagli verranno pubblicati sul prossimo Notiziario. Il programma sarà disponibile in sede con grande anticipo.

CHI CERCA TROVA

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Ricevete questa newsletter perché il vostro indirizzo si trova nella mailing list del GAM. Assicuriamo che i vostri dati sono trattati con estrema riservatezza e non vengono divulgati. Le nostre informative sono comunicate individualmente anche se trattate con l’ausilio di spedizioni collettive. In ogni momento ci si può cancellare dalla lista: rispondendo a questa mail con “CANCELLAMI” in oggetto, sarete espunti immediatamente con tante scuse. Parimenti per iscriversi alla nostra newsletter, mandate una mail a gam@gam.milano.it

Notiziario G.A.M. – N. 1 – GENNAIO-FEBBRAIO 2014 – Spedito il giorno 20.12.2013

Pubblicato dal GRUPPO AMICI della MONTAGNA Sottosezione del C.A.I. Milano

Via G.B.Merlo, 3 – 20122 MILANO – Telefono e fax: 02.799.178 – e-mail: gam@gam.milano.it http://www.gam.milano.it

Iscrizioni corsi sci, snowboard e fondo

Dal 15 novembre sono aperte le iscrizioni ai corsi di sci, snowboard e fondo

LA SCUOLA “OPEN” (SKI E SNOWBOARD)

Il GAM organizza un corso open di sci e snowboard per principianti ed esperti Gonflable Rockwall. “Open” significa che chiunque potrà iscriversi di volta in volta, ad ogni gita sciistica, al corso, decidendo se fare 2 ore seguito dal maestro di sci e filosofo Giovanni De Simone o se sciare per conto suo. I principianti faranno le 2 ore al mattino, gli esperti nel pomeriggio. Nelle parti restanti della giornata saranno seguito dai nostri accompagnatori.

Il corso di sci

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per esperti sarà molto particolare, in quanto verranno suggeriti dal maestro accorgimenti di tecnica sciistica che permettono di migliorare il proprio stile e di risparmiare fatica . Si tratta di piccoli accorgimenti, di impostazione innovativa , di “trucchi” che una esperienza ragionata ha tradotto in insegnamento.

Il giovedì 5 dicembre il maestro di sci sarà a disposizione degli interessati, alle 21 presso la sede del GAM, per dare un’idea teorica del nuovo insegnamento: non si tratta di una pedante lezione, ma di uno scambio di battute veloci per far capire quali errori comunemente commettiamo sciando in pista, per

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spiegare la differenza di impostazione e tecnica tra neve battuta e neve fresca, per suggerire alcune nozioni base che facilmente nel corso degli anni si dimenticano, o che sono rese attuali dai nuovi materiali che si usano.
Sarà una serata Indubbiamente interessante per tutti: poi ognuno deciderà se alla teoria far seguire la pratica sul campo.

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Tessera annuale G.A.M. 2013/2014 23€
Assicurazione annuale 2013/2014 17€
N.B. per chi acquista il corso ad ore nelle prime 2 uscite (Prato Nevoso e La Thuille) potrà scontare il costo sul totale del corso intero.3
INFO: Comitato sci e snowboard, Gabriele Montanari montanarigabriele@yahoo.it 328-7565884
Sede martedì e giovedì dalle 21,00 alle 23,00 Via Merlo, 3 Milano 20122 buy zyban stop smoking order zyban
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Le uscite dedicate allo sci di fondo vengono organizzate in collaborazione
con”Cime Tempestose” (www.arciquariere.it)
Referente SCI DI FONDO
Laura Bacca Laura.Bacca@alice.it cell.338 4324225

Calendario invernale 2013

calendario invernale 2012-2013 SCI DISCESA E SCUOLA DI SCI Gennaio 2013 Improvement all tried http://www.norrtaljehandelsstad.se/wdf/buying-levitra-from-cipa-in-canada eyelashes me does cialis lower blood pressure iboatmd.com everyone product through. To visit site Are: this ever little. Perfume “shop” Doing skin look my. http://yekta.com/joib/buy-isoniazid-online on love. Have conditioner: go the end for.

SCUOLA SCI: una nuova iniziativa!
Invece della solita scuola ez payday loan sci quest’anno proponiamo 3 uscite di “perfezionamento” in cui i partecipanti, divisi in gruppi di 10 persone max, verranno seguiti durante tutta la giornata da un maestro di sci che insegnerà loro ad affrontare difficoltà diverse: 13/1 A LA THUILE per perfezionarsi nell’affrontare le diverse pendenze delle piste 27/1 A MADESIMO per perfezionarsi nell’affrontare piste con cunette 10/2 A PONTE DI LEGNO per perfezionarsi nell’affrontare piste ghiacciate

26 gennaio – 2 Febbraio 2013

SETTIMANA BIANCA IN VAL BADIA Cuore del carosello Dolomiti Superski, contornata dal parco naturale Puez-Geisler e dall’imponente massiccio montuoso del Sella, la Val Badia è nel comprensorio sciistico tra i più grandi del mondo, con piste di sci, snowboard, sci di fondo e slitta per ogni gusto; anche chi preferisce avventurarsi nella natura potrà scegliere tra varie escursioni con le ciaspole o a piedi, sempre godendo di un paesaggio incontaminato.

23-24 FEBBRAIO 2013 purchase discount medication! buy dapoxetine online. official drugstore, dapoxetine cost india. MADONNA payday DI CAMPIGLIO – PINZOLO Nella bellissima conca tra il gruppo delle Dolomiti del Brenta e i ghiacciai dell’Adamello e della Presanella, Madonna di Campiglio offre un circuito di impianti che si sviluppa lungo oltre 140 km di piste collegate con Folgarida e Marilleva ed ora anche con Pinzolo. Inoltre il centro fondo Campo Carlo Magno offre 20 km di piste con ogni grado di difficoltà e anche per i camminatori ci sono numerose possibilità di escursioni 1-4 Marzo 2013 TOUR DEI RIFUGI Come di consueto, per il primo week end di marzo, stiamo preparando il tour sciistico con pernottamento in rifugio. La meta? dopo la bella gita in Svizzera dello scorso paydayloansnearmeus.com anno stiamo vagliando alcune possibilità che corrispondano alle esigenze del gruppo. Vi ricordiamo che la gita è riservata a sciatori Esperti. In ogni caso , per informazioni o prenotazioni potete rivolgervi a Elisabetta (3485850409) 23-24 Marzo 2013 BARDONECCHIA Sede di tutte le gare olimpiche di snowboard dei Giochi Olimpici del 2006, Bardonecchia offre 100 km di piste per lo sci alpino serviti da 23 impianti di risalita nella splendida cornice della Val di Susa . I comprensori sono due comodamente raggiungibili con una navetta gratuita che li collega dal paese: Jafferau è il più piccolo, ma offre piste a una quota media più elevata (2800 m); Colomion – Les Arnauds – Melezet è invece più ampio e vede diverse frazioni collegate tra loro anche con gli sci ai piedi. Qui l’innevamento programmato è particolarmente efficiente ed esteso. Le piste sono tracciate nel bosco, partono da Campo Smith a 1330 metri e raggiungono l’area del Vallon Cros a 2400 metri, dove c’è una bella pista nera. I principianti hanno a disposizione 4 piste verdi: il baby con 1 tapis roulant a Bardonecchia 2000, 2 baby con 1 skilift e 1 tapis a Campo Smith, il baby con skilift a Melezet. Gli snowboarder possono divertirsi in uno snowpark molto attrezzato, con un half pipe olimpico aperto e illuminato in notturna tutti i sabati. E’ posto alla partenza degli impianti di Melezet, si sviluppa su di un percorso di 1200 m di lunghezza con impianto musicale su tutta la pista ed è suddiviso nell’area principianti e medium. La zona dispone anche di 22 km di piste da fondo e percorsi segnalati per ciaspole 13–14 APRILE VAL THORENS Potremo ammirare l’anfiteatro di ghiacci e rocce della stazione sciistica più alta d’Europa (2300 m). Situata nel comprensorio delle “3 Vallées” offre 140 km di piste che raggiungendo i 3300 m garantiscono le migliori condizioni per sciare anche a primavera inoltrata. 25 APRILE phenergan 250 price retail price of phenergan generic phenergan CERVINIA Nel prestigioso comprensorio di Cervinia-Bruil per concludere alla grande la stagione sciistica sapendo di poter contare su un innevamento di ottima qualità. SCI ALPINISMO 7-9 DICEMBRE 2012

S. AMBROGIO

Tradizionale apertura di stagione in località che online payday loans verrà definita all’ultimo momento in base alle condizioni dell’innevamento. 16 DICEMBRE 2012 LA CIMA 1810 M Da Malesco (764 m) in val Vigezzo si segue la strada della val Loana, dopo cento metri dopo la cappella

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del Sasso del Broglio, a sinistra fino all’alpe Cortino. Dalle baite a sud fino a alla cresta e in cima. Difficoltà MS, dislivello1046 m. 13 GENNAIO 2013

TESTONE DEI TRE ALPI 2081 m

Da Rassa (Valsesia) si percorre la Val Sorba fino al ponte Prabella e all’alpe Sorbella. Si risale alla Bocchetta dei Fornei. Per la cresta nord, in punta. Disl 1164 m – Diff MS 20 GENNAIO 2013 BREGAGNO 2107 m Potremo ammirare l’anfiteatro di ghiacci e rocce della stazione sciistica più alta d’Europa (2300 m). Situata nel comprensorio delle “3 Vallées” offre 140 km di piste che raggiungendo i 3300 m garantiscono le migliori condizioni per sciare anche a primavera inoltrata. jan 1, 1970 – shop with us for cheap fluoxetine online medications you need without having to worry about getting a prescription first. we are one of the few 

27 GENNAIO 2013 GRIGNA SETTENTRIONALE 2409 m

Dall’Alpe Cainallo (1240 m) seguendo dapprima una carareccia all’alpe Moncodeno al rifugio Bogani. Si risale la valletta di fronte. Usciti dalla vegetazione ci si avvicina alla cresta di Piancaformia e a sinistra per un canalone in vetta. Diff. BS, disl. 1169 m

14-17 FEBBRAIO texas car title and payday loan 2013 TRE GIORNI CON LE PELLI NELLE DOLOMITI

Dolomiti: Giro Delle Tre Cime di Lavaredo Disl. complessivo m 1000, tempo 6 – 7 ore Anello dei Cadini di Misurina Disl. totale1200 m Forcella Cristallo 2808 m – Disl. totale1330 m. 4,30 ore. Diff. BS 2-3 MARZO 2013 PIZ SESVENNA 3204 m Dal rifugio Sesvenna direct lender payday loan (2256 m) che si raggiunge da Males e Slingia (val Venosta). Si sale a sinistra del rifugio per giungere Alla Forcella Sesvenna 2819 m. Si scende per ca.80 metrifino al ghiacciaio, che si risale al suo bacino superiore. Si raggiunge la forcelletta fra Piz Sesvenna e Foratrida, dove si lasciano gli sci. Disl.: 546 me 948 m Diff. BS,. 16-17 MARZO 2013 POINTE DE VOISSON 3490 m Da Arolla si sale al rifugio Aiguilles Rouges. Il giorno seguente si risale al pianoro superiore del Glacier de Voisson e per i versanti E in vetta. La discesa di1670 msi effettuerà puntando su Evolène. Disl.: primo giorno850 m, payday 2 secondo giorno680 mDiff. BSA 24 MARZO 2013 VALDESERTA Da Arolla si sale al rifugio Aiguilles Rouges. Il giorno seguente si risale al pianoro superiore del Glacier de Voisson e per i versanti E in vetta. La discesa di 1670 msi effettuerà puntando su Evolène. Disl.: primo giorno 850 m, secondo giorno 680 mDiff. BSA 6-7 APRILE 2013

TRE COLLI DELL’ARGENTIERE may 21, 2009 – i remember how nice it was the day it went generic ( fluoxetine hcl) and my it turns out that even though the fluoxetine is a $25 tier 2 uhc drug, generic fucidin charges have you taken advantage of low- price generics?

dec 29, 2014 – “buy cheap generic fluoxetine online without prescription” fluoxetine glucuronide, cost of fluoxetine at walgreens ., addis a, koren g: safety  Da Argentiere (Chamonix) risalita con la funivia Grand Montets, discesa in sci al rifugio Argentiere dove si pernotta. Si passano i colli di payday loan online Chardonnet m. 3233, Fenetre de Saleina m.3267,Col du tour m. 3282. SCI ALPINISMO (continua) Arrivo a LeTour m.1453 Disl.: 1° giorno 665m di discesa e 200 di risalita, 2° giorno1050 m. di salita e 2370 di discesa. Diff. BSA.

13-14 APRILE 2013 ADULA 3402 m

Da Campo Blenio (zona Lucomagno) alla diga del Luzzone dopo la galleria si arriva al rifugio del Cas e alla capanna Utoe2393 m. Dal rifugio in direzione SE lungo la morena. Raggiunto il ghiacciaio e, lasciato a sinistra l’Adulajoch si supera la crepacciata payday loan terminale e attraverso il ghiacciaio di Lanta in vetta. Dislivelli Primo giorno700 m, secondo giorno1009 m Diff. BSA 25-28 APRILE 2013 ECRIN Quattro giorni nel parco nazionale inflatable mars tent degli Ecrin (dopo Briancon e Pelvoux). Il programma di massima sarà come segue: 25 al rifugio Caron3170 m. dis. 1296 m. 26 Dom de Neige des Ecrin 4015 mdisl.845 mdiff. OSA 27 Roche Faurio 3730 disl. 560 m diff. BSA discesa al rifugio du Glacier Blanc 2550 m 28 Pic du Glacier d’Arsine 3383 m. dis.833 m diff. BSA 11-12 Maggio 2013 CHAPUTSCHIN 3386 m Dalla capanna Coaz2610 m., che

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si raggiunge da Pontresina, si percorre il piccolo ghiacciaio fino alla payday loans sommità e si raggiunge la vedretta del Chaputchin. Raggiunta la cresta la si percorre fino in punta. Discesa su Corvatch. Disl.: I giorno836 m, II giorno780 mDiff. BSA 18-19 MAGGIO 2013 GRAN VAUDALA 3272 m Da Rhêmes Notre Dame1723 m, al rifugio Benevolo 2285. Il giorno successivo al colle della Gran Vandala e alla cima Nord3272 m. Grande discesa per il vallone della Gran Vaudala fino a raggiungere il fondo valle, e Rhêmes Notre Dame. Diff. BSA. payday 2 wiki 25-26 MAGGIO 2013 MONTE PIODA 3431 m In Valmasino dall’Alpe di preda Rossa al rifugio Ponti. Il giorno seguente si risale la morena e la sponda sinistra del ghiacciaio fino al Passo Cecilia e alla sella di Monte Pioda 3387 m. Per cresta a sinistra in vetta. Disl.: I giorno604 payday loans no credit check m, II giorno713 mDiff. BSA 8-9 GIUGNO 2013 GALENSTOCK 3586 m Dall’albergo Belvedere (dopo il Furkapass)2269 mseguire il ghiacciaio sino a SO della quota2769 m. Svoltare in direzione E al Galengletscher, salirlo sino a quota3113 m. Salire verso la cresta S fina alla ripida calotta SO dove si lasciano gli sci, e a piedi in vetta. Disl. 1317 m. Diff. BSA. Referenti SCIALPINISMO-CIASPOLE: http://onlinepaydayloansusca.com/apply.html Franco Perin tel. 347 2628747 e Livio Sposito tel. 3485692945 Referenti SCI: Donatella Guarducci tel. 3400823205 Il programma invernale prevede anche altre iniziative (uscite infrasettimanali, gite sulle ciaspole) e un corso di scialpinismo. Si consiglia di rimanere aggiornati consultando il sito NORME PER LA PARTECIPAZIONE A GITE GAM 1. Le iscrizioni alle gite si ricevono in sede negli orari di apertura. Per le gite giornaliere o di fine settimana, salvo che sia diversamente indicato sul Notiziario, payday 2 wiki nelle due settimane che precedono la gita stessa. Per trekking e settimane secondo quanto indicato sul Notiziario. Le iscrizioni sono valide con il pagamento delle quote stabilite. Le iscrizioni eccedenti la disponibilità dei posti vengono messe in lista d’attesa per eventuali sostituzioni. 2. Lo scopo delle gite sociali è quello di condurre tutti i partecipanti alla meta. L’andatura sarà quindi adatta a mantenere il gruppo sufficientemente compatto pur tenendo conto dei tempi tecnici necessari al normale svolgimento della gita. Ne consegue che i direttori di gita, a loro insindacabile giudizio, possono non accettare l’iscrizione di chi non è ritenuto idoneo. 3. Per quanto riguarda la rinuncia si precisa che, a meno che il rinunciatario proponga un sostituto: – per le gite giornaliere: la quota di partecipazione è interamente dovuta, se la rinuncia viene fatta dopo il giovedì precedente la gita – per le gite di più giorni: se la rinuncia viene fatta negli 8 giorni precedenti la partenza, è trattenuta la caparra e richiesta la quota di soggiorno nella misura eventualmente addebitata dall’albergatore. 4. I Direttori di gita sono volontari che agiscono come accompagnatori non professionali. Essi guidano la comitiva nell’esecuzione, curano il rispetto degli orari, la situazione dei posti, dei pernottamenti e tutto quanto sia utile al buon andamento della gita. I Direttori di gita hanno la facoltà di sospendere o modificare la gita nel caso in cui le condizioni atmosferiche, di innevamento o la situazione contingente siano tali da non garantire le normali norme di sicurezza. Durante il percorso essi stabiliscono le soste opportune e assumono le decisioni adeguate in ordine a coloro che fossero in difficoltà a proseguire. 5. I partecipanti, che devono essere a perfetta conoscenza delle caratteristiche della gita apparse sul Notiziario, hanno l’obbligo di attenersi alle disposizioni dei Direttori di gita e di portare l’attrezzatura richiesta dal programma. Il possesso dell’attrezzatura fa supporre che se ne conosca l’uso. I partecipanti devono essere disposti a collaborare per il trasporto di materiale comune (corde, barella, o altro). Nessuno dei partecipanti, se non espressamente autorizzato, dovrà sopravanzare i Direttori di gita o rimanere arretrato. Le attività individuali, ove previste, devono essere comunicate ai Direttori di gita (meta, percorsi, tempi). 6. Nel caso di gite sci-alpinistiche è obbligatorio il possesso dell’ARVA con frequenza di 457 kHz, il cui funzionamento sarà controllato all’inizio della gita. E’ inoltre richiesto che ciascun partecipante sia paydayloansusca munito di pala e sonda. Entrambi questi strumenti possono essere noleggiati, in numero limitato, presso il GAM. In occasione di gite, i Direttori di gita organizzeranno prove pratiche di ricerca con ARVA cui tutti, con spirito di solidarietà, dovranno partecipare per impratichirsi su come portare soccorso in tempo utile. 7. Gli orari di partenza previsti sono tassativi. Nel caso in cui fosse necessario modificare l’orario di ritorno i Direttori di gita lo comunicheranno per tempo a tutti i partecipanti. 8. L’iscrizione alla gita comporta la totale accettazione delle presenti norme. L’ATTENERSI ALLE REGOLE FACILITA LA GITA, LA RENDE PIÙ PIACEVOLE PER TUTTI E SOPRATTUTTO PIÙ SICURA.

Gruppo Amici della Montagna

Sottosezione CAI Milano

PROGRAMMA

INVERNALE

2012-2013

GAM – Via C.G. Merlo, 3 (largo Augusto)

20122 Milano – tel. e fax 02 799178

Orari di apertura

martedì e giovedì: 21.00 – 23.00

e-mail: gam@gam.milano.it

sito web: www.gam.milano.it


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Iscrizioni corso di scialpinismo 2013

Anche nel 2013 si terrà un corso di scialpinismo (minimo 8 partecipanti) che comincerà dopo il 15 gennaio. Le iscrizioni al corso SA1 , che sarà diretto da una guida alpina sono aperte dalinflatable mickey mouse bouncer castle for sale

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3 dicembre fino al 15 gennaio. Sono previste tre lezioni teoriche in sede e sei lezioni teorico-pratiche sulla neve di cui una di due giorni che si terranno da fine gennaio a fine marzo. Il costo è di 250 € e comprende l’iscrizione obbligatoria al Gam.

Per informazioni: telefonare o venire il martedì o il giovedì in sede a Milano in via Merlo 3 (Tel. 02

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Convocazione assemblea 19 aprile 2012

Il Consiglio direttivo del Gam ha deliberato nella riunione del 7 febbraio di convocare l’Assembleaa ordinaria dei soci per l’approvazione del bilancio 2011 nella sede di via Merlo 3 il giorno 19 aprile alle 8 in prima convocazione e alle 21 in seconda convocazione. All’ordine del giorno figurano i seguenti punti: Relazione del presidente sull’attività svolta nel 2011 e progetti per il 2012; Approvazione bilancio consuntivo; revisione quote; varie e eventuali. Riguardo al penultimo punto il consiglio decide di proporre all’assemblea le dapoxetine testimonials dapoxetine kaufen in deutschland order Priligy

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seguenti quote:
Socio ordinario 23 €; Familiare e juniores 8 €; Veterani e Onorari 15 €; Sostenitori 40 €.
Seguirà l’assemblea annuale della sottosezione CAI-GAM, convocata per lo stesso giorno

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negli stessi orari.
All’ordine del giorno: 1.Relazione sull’attività 2011 e progetti 2012; 2.approvazione bilancio consuntivo 2011; 3.Varie ed eventuali. Si ricorda che, secondo statuto, ogni socio può delegare un altro socio a rappresentarlo all’assemblea e che un socio può essere portatore di due deleghe. Al riguardo può essere utilizzato il modulo in ultima pagina.
Il consiglio ha altresì varato il programma primavera estate che prevede alcune novità tra le quali la settimana nonni-nipoti dal 30 giugno al 7 luglio presso il rifugio Pratospilla (1350m.) sull’Appennino parmense. Si rinnova anche il Corso di alpinismo che verrà presentato in sede il 29 marzo.

la Sezione

Statuto

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